🌻#22 위로 도약하는 데 도움이 되는 심리적 요소엔 무엇이 있을까요?

안녕하세요. 구독자님!
깜짝 놀라셨죠?

금요일 오전 10시마다 발행되는 습힘레터지만 오늘은 좀 다르게 밤 10시에 보내봅니다. 아침에 읽는 것도 좋지만 밤에 자기 전에 읽으면 더 좋을지도 모르니까요. 

제가 그간 <아비투스>라는 책을 추천 받아 읽었는데요. 많은 생각이 들어 글을 남겨봅니다. 🙂 (강추합니다!)

"어떤 심리적 요소가 위로 도약하는 데 도움이 될까요?"라는 질문을 보았거든요.

아비투스는 '세상을 사는 방식과 태도'라고 합니다. 누구에게나 아비투스는 있고, 어떤 아비투스를 가졌는지에 따라 성장과 성공이 달라질 수 있다는 내용을 다룬 책인데요. 저마다 다른 계급과 자본으로 구분된 현대사회에서 얼마나 인정하고, 어떤 방식으로 태도를 만들어 가야 하는지 그리고 그 중요성을 알려주고 있습니다.

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무엇보다 현실적으로 무언갈 실천해 볼 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 제가 지향하는 건 실은 잘 보이지 않기에 마음을 크게 먹어야만 가능한 것들이 대부분이었거든요. 긍정적으로 생각하기, 생각의 초점을 전환해 보기, A를 B로 표현해 보기 등이죠. 아비투스에서는 ‘사람들은 잘 모르면 그 영역에 대해 용기를 내지 않는다’고 하더라고요. 예술에 대해 몰라도 전시회에 계속 가다 보면 시야가 트이는 순간이 올 텐데, 사람들은 ‘모르는 두려움’에 발걸음을 옮기지 않는다고요. 아비투스를 키워낸다는 건 거창한 게 아니라 그렇게 하나씩 자그맣게 키워가는 거라면서 말이죠!

맞는 말이라 순간 벙쪘어요. 저의 경우도 마찬가지였으니까요. 예술의 ‘예’에 완벽히 일가견이 있다고 할 순 없지만 정이나 붙이자는 생각으로 전시회를 다니기 시작했거든요. 처음엔 아무것도 모르니 그냥 그림만 보고 훅 나왔는데, 시간이 지나고 나니 도슨트를 찾아 듣게 되고, 모르는 건 찾아보게 됐어요. 그러던 어느 날은 친구와 작품 정보를 공유하고 있었죠. 책을 읽으며 저도 모르게 그간 많이 변했다는 걸 알 수 있었습니다. 두려움에 정을 붙인 덕분인지는 모르겠지만요!

잘 알지 못하는 ‘미지의 영역’이 처음엔 낯설지 몰라도 가까이하다 보면 곧 친숙해지고 세계관이 넓어지며 적합한 언어가 자리 잡는 데 도움이 됩니다. 그리고 이렇게 내면화된 새로운 문화자본을 만들어나가는 것이 성장에 얼마나 정말 중요한 요소인지 이 책에서 알려주고 있어요.

다시 질문에 대한 본론으로 돌아와 위로 도약하는 데 도움이 되는 심리적 요소는 ‘열정’🔥 이라고 합니다.

Q - 어떤 심리적 요소가 위로 도약하는 데 도움이 될까요?

A - 돈, 권력, 명예욕이 아니라 과제에 대한 순수한 열정이 1순위여야 합니다. 정말 좋아하는 일을 하는 사람이 가장 큰 성공을 거둡니다. 좋아하는 일을 하는 사람은 자신의 모든 가능성을 총동원하기 때문이죠. 그다음 자기 분야에서 성공한 사람들의 집단에 들어가야 합니다. 성공한 사람들의 아비투스를 배우고 그들과 용감하게 관계를 맺어야 합니다. 그러나 그 집단에 소속되는 것이 전부여서는 안 됩니다. 소속이 목표라면 결국 벼락부자에 불과할 테니까요.

다행스럽게도(운이 좋게도) 저는 제 일을 좋아해요. 본인이 좋아하는 걸 업으로 삼는다는 게 얼마나 어려운 일인지 알기에 더욱 감사함을 느끼고 있지요  ◡̎

그래서 저 대답을 보고 ‘과연 성공한 사람들의 집단은 어딜까?’ 생각해 봤는데 너무 어려워서 답을 못 내린 거 있죠. 🥲 현실적으로 기회가 닿는 대로 온/오프라인 컨퍼런스나 관련 모임 참석, 주변 네트워크를 통한 인사이트 확장인 것 같습니다. ‘성공’의 기준도 사실 너무 주관적인지라, 욕심을 먼저 부린다기보다는 그 열정을 작게 키워나가 보기로 했습니다. 천천히 실천해 보면서요!

그러니 여러분들도 삶의 태도에 있어 ‘성공’과 ‘성장’이란 기준을 너무 높게 생각하고 있는 것은 아닌지 나 자신을 한 번 바라보는 시간을 가져도 좋을 것 같습니다 :) 열정은 아주 오래 끌고 가야 할 중요한 요소니까요. ❤️‍🔥 책에서 다루는 내용처럼 거창한 것부터 하는 것이 아니라 예술에 대해 몰라도 미술관에 한 번 가보는 것처럼, 무리하는 것이 아니라 때로는 솔직한 자세로 인정해 보기도 하는 그런 액션을 해보는 것처럼 말이죠!

🤹🏻 모두의 재미

구독자님, 요즘 '야외독서'가 주목 받고 있다는 사실! 아시나요?

노마드 리딩이라고 해서 전국의 독서 명소를 찾아다니며 자유롭게 야외 독서를 즐기는 걸 의미하는데요. '텍스트 힙' 열풍이 불고 있는 지금, 서울시에서는 통합 독서 지도 플랫폼인 <힙독핫플 맵>을 운영하고 있다고 합니다! 어플을 통해 서울시가 운영 중인 야외도서관부터 전국 지자체의 야외도서관 장소·기간·시간 등을 확인할 수 있어요.

6월부터는 시민들이 직접 추천하는 '나만의 힙독핫플' 코너도 운영할 방침이라고 하니 책 좋아하시는 분들이라면 이 기회, 놓칠 수 없겠죠?

🔗🌲📙 <힙독핫플> 바로가기

힙독핫플 맵, 서울시

📰 놓치면 안 되는 '다재다능'

다 알려주는 재밌고 다양한 만능 습힘 🙌🏻
이건 절대 놓치면 안 돼요!읽으면 좋은 이슈들을 모아 정리했어요 📰

“젊을수록 더 망가진다”…커피 속 ‘이것’의 잔인한 진실 ☕  카페인이 수면 중 뇌 회복 기능과 전기 리듬에 영향을 미쳐 기억 통합과 회복 효율을 저해함. 특히 젊은층에서 뇌파 변화와 각성 유지 효과가 두드러져 스트레스 회복 등에도 악영향 미친다고.

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"'통풍' 걱정 안 해도 되겠네"…드디어 국내 상륙하는 '이 맥주' 특별한 이유 🍺  비만과 통풍 원인인 당질과 퓨린을 70% 줄인 ‘삿포로 생맥주 70’이 국내에 정식 출시됨. 알코올 도수는 기존과 같고, 고유 맛과 향을 유지해 다음달부터 편의점과 대형마트에서 구매 가능

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