๊ณต์ง€
<ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ X ๋Ÿญํ‚ค๋ฐ€> ๊ตฌ๋…์ž ํ˜œํƒ: ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ์„ ๋ฌผ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”๐Ÿ˜™

๐Ÿ’ธ์ƒํ™œ๋น„์ ˆ์•ฝ

๐Ÿฑ ๋ˆ๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ์ ์‹ฌ๋„ '๋˜'์‹œ๋ฝ?

ํŽธ์˜์ ๋ถ€ํ„ฐ ์ •๊ธฐ๋ฐฐ์†ก ๋„์‹œ๋ฝ๊นŒ์ง€... ์š”์ฆ˜ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹œ์žฅ ์‚ดํŽด๋ณด๊ธฐ

2024.06.25 | ์กฐํšŒ 1.22K |
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ํ˜ผ์กฑ์˜์ œ์™•

ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ

์‚ถ์˜ ์งˆ์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” 1์ธ๊ฐ€๊ตฌ ๊ฐ€์ด๋“œ by.ํ˜ผ์กฑ์˜์ œ์™•

 

๐Ÿ’ธ ๋ฐฅ ํ•œ ๋ฒˆ ๋จน๊ธฐ ํž˜๋“œ๋„ค

๋Ÿฐ์น˜ํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜๋ผ๋Š” ๋‹จ์–ด, ์‚ฌ๋ฏธ๋„ ๋‰ด์Šค์—์„œ ๋ณธ ์  ์žˆ์ฃ ? ๋Ÿฐ์น˜ํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜์€ ์ ์‹ฌ(Lunch)์™€ ์ธํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜(Inflation, ๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน)์˜ ํ•ฉ์„ฑ์–ด๋กœ, ์ฃผ์š” ์‹์ž์žฌ ๊ฐ€๊ฒฉ ํญ๋“ฑ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์™ธ์‹ ๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน์„ ๊ฐ€๋ฆฌํ‚ค๋Š” ๋ง์ด์—์š”. 

๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ํƒ„์ƒํ•œ ์‹ ์กฐ์–ด์ง€๋งŒ, ๊ตญ๋‚ด ์‚ฌ์ •์„ ์„ค๋ช…ํ•  ๋•Œ ๋” ์ž์ฃผ ์“ฐ์ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. 

ํ†ต๊ณ„์ฒญ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง€๋‚œ 5์›” ์™ธ์‹๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน๋ฅ ์€ 2.8%๋กœ ์ „์ฒด ์†Œ๋น„์ž๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน๋ฅ (2.7%)๋ณด๋‹ค ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์„ ๊ธฐ๋กํ–ˆ์–ด์š”. 

์™ธ์‹๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน๋ฅ ์ด ์†Œ๋น„์ž ๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน๋ฅ  ํ‰๊ท ์„ ์›ƒ๋„๋Š” ํ˜„์ƒ์€ ๋ฌด๋ ค 36๊ฐœ์›” ์—ฐ์†(!) ์ด์–ด์ง€๋Š” ์ค‘์ด์—์š”. ์ง€๋‚œ 3๋…„๊ฐ„ ์™ธ์‹๋ฌผ๊ฐ€ ๋ถ€๋‹ด์ด ๋‹ค๋ฅธ ์–ด๋–ค ๋ฌผ๊ฐ€๋ณด๋‹ค๋„ ์ปธ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ ๐Ÿ˜ฟ

๊ทธ์— ๋น„ํ•ด ์˜ฌํ•ด 1๋ถ„๊ธฐ ์ „์ฒด ๊ฐ€๊ตฌ์˜ ๊ฐ€์ฒ˜๋ถ„์†Œ๋“์€ ์ „๋…„๋™๊ธฐ๋Œ€๋น„ 1.4% ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ทธ์ณค์–ด์š”. ๊ฐ€์ฒ˜๋ถ„์†Œ๋“์€ ์ด์ž์™€ ์„ธ๊ธˆ ๋“ฑ์„ ๋‚ด๊ณ  ๋‚œ ํ›„ ์†Œ๋น„๋‚˜ ์ €์ถ•์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ˆ์„ ๊ฐ€๋ฆฌ์ผœ์š”. 

๊ฐ€์ฒ˜๋ถ„์†Œ๋“ ์ฆ๊ฐ€์œจ๊ณผ ์™ธ์‹๋ฌผ๊ฐ€ ์ƒ์Šน๋ฅ  ์‚ฌ์ด์—” 2.8๋ฐฐ์˜ ๋ฒฝ์ด ์กด์žฌํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑด๋ฐ์š”. 

์ด๋ ‡๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ „ ๊ตญ๋ฏผ์˜ ๋ฏธ์…˜์ด '๋ฐฅ๊ฐ’ ์ค„์ด๊ธฐ'๊ฐ€ ๋๋‹ค๊ณ  ํ•ด๋„ ๋ฌด๋ฐฉํ•ด์š”. ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ๋„ ๋ฒŒ์จ ๋ช‡ ๋ฒˆ์ด๋‚˜ ๋ฐฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ณ ์š”. 

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์ ์‹ฌ๊ฐ’์„ ์•„๋ผ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ง์žฅ์ธ๋“ค์˜ ๊ณ ๊ตฐ๋ถ„ํˆฌ๐Ÿ’ฆ๋Š” ๋งํ•  ๊ฒƒ๋„ ์—†์–ด์š”. ์ž์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์‹ธ์„œ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๋งŽ์•„์กŒ๊ณ ์š”. ๊ด€๊ณต์„œ ๊ตฌ๋‚ด์‹๋‹น์„ ์ฐพ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋Š˜๊ณ  ์žˆ๋Œ€์š”. 

ํŽธ์˜์ ์ด๋‚˜ ๋Œ€ํ˜•๋งˆํŠธ์—์„œ ํŒ๋งค๋˜๋Š” ๊ฐ„ํŽธ์‹์˜ ์ธ๊ธฐ๋„ ๋” ์ปค์กŒ์ฃ . ํŽธ์˜์  ์—…๊ณ„๋Š” ํ™œ๋ฐœํ•œ ์‹ ์ œํ’ˆ ์ถœ์‹œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋Ÿฐ์น˜ํ”Œ๋ ˆ์ด์…˜์œผ๋กœ ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ๊ฐ„ํŽธ์‹ ์ˆ˜์š”์— ๋Œ€์‘ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ณ ์š”. 

๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ํŠนํžˆ ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ์˜ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋†’์•„์š”. ๊ฐ ํŽธ์˜์ ์€ ๋ฐฑ์ข…์› ๋„์‹œ๋ฝ, ๊น€ํ˜œ์ž ๋„์‹œ๋ฝ, ๋ง›์žฅ์šฐ ๋„์‹œ๋ฝ ๋“ฑ ์œ ๋ช…์ธ์„ ๋‚ด์„ธ์šด ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์ถœ์‹œํ•˜๋ฉฐ ์ฐจ๋ณ„ํ™”์— ๋‚˜์„œ๋Š” ๋ชจ์Šต์ด์ฃ . 

 

 

๐Ÿฑ ์ข‹๊ธด ์ข‹์€๋ฐ... ์ข‹์€๊ฐ€? 

์ง์ ‘ ๋ฐฅ์„ ํ•ด ๋จน์„ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋ถ€์กฑํ•œ ์šฐ๋ฆฌ ํ˜ผ์กฑ๋“ค์€ ๋น„๋‹จ ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์• ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 

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๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ ˆ์•ฝ๋งŒํผ์ด๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ•๋„ ์ค‘์š”ํ•˜์ž–์•„์š”. ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฐ€์„ฑ๋น„๋„ ์ข‹์€๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹์„๊นŒ?๋ผ๋Š” ์˜๋ฌธ์ด ๋“ค์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ˜ธ๋‹ˆ๊ฐ€ ํ•œ ๋ฒˆ ์ฐพ์•„๋ดค์–ด์š”. 

 

๐Ÿ” ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ, ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์€? 

์ง€๋‚œํ•ด 6์›”, ํ•œ๊ตญ์†Œ๋น„์ž์›์€ ๊ตญ๋‚ด ์ฃผ์š” 5๊ฐœ ํŽธ์˜์ (GS25, CU, ์„ธ๋ธ์ผ๋ ˆ๋ธ, ์ด๋งˆํŠธ24, ๋ฏธ๋‹ˆ์Šคํ†ฑ)๋ณ„๋กœ ๋„์‹œ๋ฝ 2๊ฐœ์”ฉ ์ด 10๊ฐœ ์ œํ’ˆ์„ ๋†“๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ฐ ์•ˆ์ „์„ฑ ๋“ฑ์„ ์‹œํ—˜ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐœํ‘œํ–ˆ์–ด์š”. 

ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ์‚ดํŽด๋ณผ๊นŒ์š”? ๋จผ์ € ์—ด๋Ÿ‰๊ณผ 3๋Œ€ ์˜์–‘์†Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”. 

์—ด๋Ÿ‰ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ง€๋ฐฉ
์ผ์ผ ๊ธฐ์ค€์น˜2000kcal324g55g54g
ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ590~1037kcal86.8~126.7g20.0~38.8g13.2~41.7g
๊ธฐ์ค€์น˜ ๋Œ€๋น„ 30~52%27~39%36~71%24~77% 

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ๊ณผ ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ, ๋‹น๋ฅ˜, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค๋„ ์ค‘์š”ํ•˜์ฃ ๐Ÿ˜

๋‚˜ํŠธ๋ฅจํฌํ™”์ง€๋ฐฉ๋‹น๋ฅ˜์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค
์ผ์ผ ๊ธฐ์ค€์น˜2000mg15g100g300mg
ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ1101~1721mg3.2~9.4g8.4~16.8g20.3~151.9mg
๊ธฐ์ค€์น˜ ๋Œ€๋น„55~86%21~63%8~17%7~51%

์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด์ž๋ฉด ์—ด๋Ÿ‰๊ณผ 3๋Œ€ ์˜์–‘์†Œ๋Š” ์ค€์ˆ˜ํ•œ ํŽธ์ด์—์š”. ํ˜ธ๋‹ˆ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋ก  ์—ด๋Ÿ‰์ด ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋‚ฎ์€ ํŽธ์ด์–ด์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋†€๋ผ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”๐Ÿ’ฆ

๋‹ค๋งŒ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์€ ํ•œ ๋ผ ์‹์‚ฌ์น˜๊ณ ๋Š” ๋‹ค์†Œ ๋†’์€ ์ˆ˜์ค€์ด์ฃ . ๋ณถ์Œ, ํŠ€๊น€, ์ „ ๋“ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋งŽ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์ง€๋ฐฉ, ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ํ•จ๋Ÿ‰๋„ ๋น„๊ต์  ๋†’์€ ํŽธ์ด๊ณ ์š”. 

ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์ปต๋ผ๋ฉด๐Ÿœ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๋ถ„๋„ ๋งŽ์ž–์•„์š”. ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์ง€๋ฐฉ, ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ, ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ์˜ ์ผ์ผ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€์น˜๋ฅผ ํ•œ ๋ผ ๋งŒ์— ์ดˆ๊ณผ ์„ญ์ทจํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ด์š”. 

๋งŒ์•ฝ ์ด๋Ÿฐ ์ ์ด ๊ฑฑ์ •๋œ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ์šฐ์œ  ๋“ฑ ๊ณผ์ฑ„๋ฅ˜ ๋ฐ ์œ ์ œํ’ˆ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”. ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ๋ฐฐ์ถœ์— ๋„์›€์ด ๋  ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ณด๋‹ค ๊ท ํ˜• ์žˆ๋Š” ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. 

์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜๋Š” ์ตœ๊ทผ ํŽธ์˜์  4์‚ฌ๋ฅผ ์ดˆ์ฒญ, ๊ฐ„๋‹ดํšŒ๋ฅผ ์—ด์—ˆ์–ด์š”. ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์ €๊ฐ์„ ์Ÿ์ ์œผ๋กœ ํ•œ ์ž๋ฆฌ์˜€๋Š”๋ฐ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฏผ์˜ ์ผ์ผ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ ์† ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์„ ๋‚ฎ์ถฐ์ฃผ๊ธธ ๋…๋ คํ–ˆ์–ด์š”. ์•ž์œผ๋กœ ์ถœ์‹œ๋  ์‹ ์ œํ’ˆ์˜ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ ํ•จ๋Ÿ‰์€ ๋” ๋‚ฎ์•„์งˆ๊นŒ์š”? ์ง€์ผœ๋ด์•ผ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Ž

 

 

๐ŸชํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ, ์‹ธ๊ฒŒ ๋จน์ž! 

๋งŒ์•ฝ ํŽธ์˜์  ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์• ์šฉํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋ฏธ๋ผ๋ฉด ๊ตฌ๋…์„ ํ†ตํ•ด ๋น„์šฉ์„ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์•„๊ปด๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? 

ํŽธ์˜์  4์‚ฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ 4000์›๋Œ€์˜ ์›” ๊ตฌ๋…์ƒํ’ˆ์„ ์šด์˜ ์ค‘์ธ๋ฐ์š”. CU์™€ GS25๋Š” ํ•œ ๋‹ฌ 15๊ฐœ๊นŒ์ง€ 20% ํ• ์ธ์„, ์„ธ๋ธ์ผ๋ ˆ๋ธ๊ณผ ์ด๋งˆํŠธ24๋Š” 10๊ฐœ๊นŒ์ง€ 30% ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ์ œ๊ณตํ•ด์š”. 

์—ฌ๊ธฐ์— ํ†ต์‹ ์‚ฌ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ํ• ์ธ๊นŒ์ง€ ๋”ํ•ด์ง€๋ฉด ํ›จ์”ฌ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค! 

CU์™€ GS25์˜ ๊ฒฝ์šฐ 5500์› ๋„์‹œ๋ฝ์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ 20%(1100์›) ํ• ์ธ์„ ์ ์šฉํ•˜๋ฉด 4400์›์— ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ 4๋ฒˆ๋งŒ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋”๋ผ๋„ ๊ตฌ๋…๋ฃŒ๋ณด๋‹ค ํ• ์ธ๋ฐ›์€ ๊ธˆ์•ก์ด ๋” ์ปค์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ด๋“์ด๋ผ๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . 

5500์›์งœ๋ฆฌ ๋„์‹œ๋ฝ์„ 15๋ฒˆ ์‚ฌ ๋จน์—ˆ๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€์ •ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ด ํ• ์ธ๋ฐ›์€ ๊ธˆ์•ก์€ 1๋งŒ6500์›์œผ๋กœ ๊ตฌ๋…๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ  1๋งŒ2500์›์„ ์•„๋ผ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์…ˆ์ด์—์š”. ์—ฌ๊ธฐ์— ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ํ• ์ธ๊นŒ์ง€ ์ ์šฉํ•˜๋ฉด ๋น„์šฉ ์ ˆ๊ฐ์€ ๋”์šฑ ์ปค์ง€๊ณ ์š”. 

์„ธ๋ธ์ผ๋ ˆ๋ธ๊ณผ ์ด๋งˆํŠธ24๋„ ์‚ดํŽด๋ณผ๊นŒ์š”? 5500์› ๋„์‹œ๋ฝ ๊ธฐ์ค€ 30%(1650์›) ํ• ์ธ์„ ์ ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ฐœ๋‹น 3850์›์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”. ์ด ๊ฒฝ์šฐ 3๋ฒˆ๋งŒ ๊ตฌ๋งคํ•ด๋„ ํ• ์ธ๋ฐ›์€ ๊ธˆ์•ก์ด 4950์›์œผ๋กœ 950์› ๋” ์•„๋‚€ ์…ˆ์ด์—์š”. 

5500์›์งœ๋ฆฌ ๋„์‹œ๋ฝ์„ 10๊ฐœ ์ œํ•œ์„ ๊ฝ‰ ์ฑ„์›Œ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ด ํ• ์ธ๋ฐ›์€ ๊ธˆ์•ก์€ 1๋งŒ6500์›์ด์—์š”. ์‚ฌ์‹ค์ƒ ํŽธ์˜์  4์‚ฌ์˜ ์ด ํ• ์ธ๊ธˆ์•ก์€ ๋™์ผํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ด๋Š ๊ณณ์„ ์„ ํƒํ• ์ง€๋Š” ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ๊ณผ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”๐Ÿ‘

 

 

๐Ÿ›ต ์ •๊ธฐ๋ฐฐ๋‹ฌ ๋„์‹œ๋ฝ์€ ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ฑฐ ๋งž์ฃ ?

๊ตฌ๋… ์‹œ์žฅ์˜ ์„ฑ์žฅ์œผ๋กœ ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•‰์€ ์ž๋ฆฌ์—์„œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋„ ๋งŽ์•„์กŒ์ฃ . ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ์—ญ์‹œ ๊ตฌ๋… ์‹œ์žฅ์—์„œ ๋นผ๋†“์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ธ๊ธฐ ํ’ˆ๋ชฉ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋งŒํผ ๋ง๋„ ๋งŽ๊ณ  ํƒˆ๋„ ๋งŽ์€ ๊ฒŒ ์š”์ฆ˜ ๋„์‹œ๋ฝ ๊ตฌ๋… ์‹œ์žฅ์˜ ํ˜„์‹ค์ด์—์š”. 

์ง€๋‚œ 4์›” ํ•œ๊ตญ์†Œ๋น„์ž์›์ด ๋ฐœํ‘œํ•œ ๋ฐ”์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์˜จ๋ผ์ธ์œผ๋กœ ํŒ๋งค๋˜๋Š” ๊ตฌ๋…ํ˜• ๋„์‹œ๋ฝ ์•ˆ์ „์„ฑ ์กฐ์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ์กฐ์‚ฌ ๋Œ€์ƒ 54๊ฐœ ์ค‘ 4๊ฐœ ์ œํ’ˆ์—์„œ ์‹์ค‘๋™์„ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋ณ‘์›์„ฑ ์„ธ๊ท ์ด ๊ฒ€์ถœ๋์–ด์š”. 

1๊ฐœ ์ œํ’ˆ์—์„œ๋Š” ์‚ด๋ชจ๋„ฌ๋ผ๊ท ์ด, ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ 1๊ฐœ ์ œํ’ˆ์—์„œ๋Š” ๋Œ€์žฅ๊ท ์ด, ๋‚˜๋จธ์ง€ 2๊ฐœ ์ œํ’ˆ์—์„œ๋Š” ๋ฆฌ์Šคํ…Œ๋ฆฌ์•„ ๋ชจ๋…ธ์‚ฌ์ดํ† ์ œ๋„ค์Šค๊ฐ€ ๋‚˜์™”๋Œ€์š”. 

์‚ด๋ชจ๋„ฌ๋ผ๊ท ์€ ๊ตฌํ† ยท์„ค์‚ฌยท๋ฐœ์—ด ๋“ฑ ๊ธ‰์„ฑ ์œ„์žฅ์—ผ์„, ๋Œ€์žฅ๊ท ์€ ์„ค์‚ฌยท๋ณตํ†ตยท๊ตฌํ† ยทํ˜ˆ๋ณ€๊ณผ ํƒˆ์ˆ˜ ์ฆ์ƒ์„ ์œ ๋ฐœํ•ด์š”.

๋ฆฌ์Šคํ…Œ๋ฆฌ์•„ ๋ชจํ† ์‚ฌ์ดํ† ์ œ๋„ค์Šค๋Š” ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€ ๋ฐ ์ง„๊ณตํฌ์žฅ์—์„œ ์ฆ์‹ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์ €์˜จ์„ฑ ์„ธ๊ท ์ธ๋ฐ์š”. ๊ฐ์—ผ์‹œ ์„ค์‚ฌยท๊ณ ์—ดยท์˜คํ•œยท๊ทผ์œกํ†ต ๋“ฑ์˜ ์ฆ์ƒ์„ ๋™๋ฐ˜ํ•˜๊ณ  ์ž„์‹ ๋ถ€์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์œ ์‚ฐยท์กฐ์‚ฐ ๋“ฑ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋œ ์ œํ’ˆ๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ํŒ๋งค ์ค‘์ง€ ๋ฐ ์žฌ๊ณ  ํ๊ธฐ ์ฒ˜๋ฆฌ๋์–ด์š”. ๋ชจ๋“  ๊ตฌ๋…ํ˜• ๋„์‹œ๋ฝ ์ œํ’ˆ์ด ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ๊ฒฌ๋œ ๋งŒํผ ๊ธฐ์—…์€ ๋ฌผ๋ก  ์†Œ๋น„์ž๋“ค๋„ ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๊ฒ ์ฃ ? 

๋ฐฐ์†ก ๋ฐ›์€ ์ œํ’ˆ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด์•ผ ํ•˜๊ณ , ๋งŒ์•ฝ ๋ฐฐ์†ก๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์ฆ‰์‹œ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์˜จ๋ผ์ธ ์ฃผ๋ฌธ์€ ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์•„์š”. ๋˜ ํฌ์žฅ์„ ๊ฐœ๋ด‰ํ•œ ์‹ํ’ˆ์€ ๋˜๋„๋ก ๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ ๋‚ด์— ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ํ•ด๋™๋œ ์ œํ’ˆ์€ ๋‹ค์‹œ ๋ƒ‰๋™์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ด์š”๐Ÿ™…

 

๐Ÿ‘› ๋„์‹œ๋ฝ ์—…์ฒด๊ฐ€ ์ œ2์˜ ๋จธ์ง€? 

์ตœ๊ทผ ๋„์‹œ๋ฝ ๊ตฌ๋… ์„œ๋น„์Šค '์œ„์ž‡'์€ ์šด์˜๋‚œ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์„ ๊ฒฐ์ œ ๊ณ ๊ฐ์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์ž์‚ฌ๋ชฐ ํฌ์ธํŠธ๋กœ ํ™˜๋ถˆํ•˜๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ž…์žฅ์ด์–ด์„œ ๋…ผ๋ž€์ด ๋˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. 

ํ˜„์žฌ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•œ ๋งŒํผ ํฌ์ธํŠธ๋กœ ๋Œ๋ ค๋ฐ›์•„๋„ ๊ตฌ์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ’ˆ๋ชฉ์ด ์—†๊ณ  ์–ธ์ œ ์ •์ƒํ™”๊ฐ€ ๋ ์ง€๋„ ๋ถˆํˆฌ๋ช…ํ•œ ์ƒํ™ฉ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ . 

์†Œ๋น„์ž๋“ค ์‚ฌ์ด์—์„  '์ œ2์˜ ๋จธ์ง€ํฌ์ธํŠธ ์‚ฌํƒœ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ–ˆ๋‹ค'๋Š” ๋น„ํŒ๋งˆ์ € ๋‚˜์˜ค๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ฃ . 

๋‹ค๋งŒ ์œ„์ž‡์€ ์ด๋‹ฌ ์ดˆ ๊ฐ‘์ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ์„œ๋น„์Šค ์ค‘๋‹จ์— ๋Œ€ํ•ด ์‚ฌ๊ณผํ•˜๋ฉฐ 5๋ช… ์ดํ•˜์˜ ์ง์›์ด ๋‚จ์•„ ํ™˜๋ถˆ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉฐ, ๊ฒฐ๊ณผ์— ๊ผญ ์ฑ…์ž„์ง€๊ฒ ๋‹ค๋Š” ์ž…์žฅ์„ ๋ฐํ˜”์–ด์š”. 

์ง€๋‚œ 18์ผ, 2200์—ฌ๊ฑด์˜ ์นด๋“œ์ทจ์†Œ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ฒฐ์ œ๋Œ€ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์นด๋“œ์‚ฌ์— ์ œ๊ณตํ–ˆ๊ณ  ๊ฐ€์ƒ๊ณ„์ขŒ๋กœ ๊ฒฐ์ œํ•œ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ํ™˜๋ถˆ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ณต์ง€๋ฅผ ์—…๋ฐ์ดํŠธ ํ–ˆ๊ณ ์š”. 

 

๐Ÿ‘ช ๋ชจ์ด๋ฉด ๊ตฌ๋… ๊ฐ€๋Šฅ! 

์œ„์ž‡์˜ ์„œ๋น„์Šค ์ค‘๋‹จ์€ ํ™˜๋ถˆ ๊ด€๋ จ ๋…ผ๋ž€์„ ์ฐจ์น˜ํ•˜๊ณ ๋„ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ์†Œ์‹์ด์—์š”. ์ฝ”๋กœ๋‚˜19๋ฅผ ๊ณ„๊ธฐ๋กœ ์ •๊ธฐ๋ฐฐ์†ก ๋„์‹œ๋ฝ์˜ ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋Š˜์–ด๋‚œ ๋งŒํผ, ์œ„์ž‡์˜ ์‹คํŒจ๋Š” ์˜ˆ์ƒ์น˜ ๋ชปํ•œ ๊ฒฐ๋ง์ด์—ˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.

์‹ค์ œ ์œ„์ž‡์€ ๋ˆ„์  ํšŒ์› ์ˆ˜๊ฐ€ 19๋งŒ๋ช…์— ๋‹ฌํ•  ๋งŒํผ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•˜๋˜ ์„œ๋น„์Šค์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ์š”. ์ด๋ฅผ ๋‘๊ณ  ์ผ๊ฐ์—์„œ๋Š” ์Šคํƒ€ํŠธ์—… ๋“ฑ ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ์ž‘์€ ๊ธฐ์—…์ด ๋„์ „ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ์„œ๋น„์Šค ์˜์—ญ์ด์—ˆ๋‹ค๋Š” ํ•ด์„๋„ ๋‚˜์™€์š”. 

๋ฐฐ๋‹ฌ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋„์‹œ๋ฝ ๊ตฌ๋… ์„œ๋น„์Šค๋Š” ๋กœ์ปฌ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ™•์žฅํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ต๊ณ , ์„œ๋น„์Šค ์˜์—ญ์„ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ํ™•๋Œ€ ์‹œ์ผœ๋‚˜๊ฐ€์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋งŒํผ ์‹ค๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ด์–ด์งˆ์ง€๋„ ๊ฐ€๋Š ํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ . 

๊ทธ๋ž˜์„œ์ธ์ง€ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋ชจ์—ฌ์„œ ๊ตฌ๋…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋„์‹œ๋ฝ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ๋“ฑ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.  

ํ’€๋ฌด์›์ด ์ตœ๊ทผ ์ถœ์‹œํ•œ '๋””์ž์ธ๋ฐ€ ์›๋ฐ์ด ๋ฐ€๋ฐ•์Šค'๋Š” ์ง์žฅ์ธ์„ ๊ฒจ๋ƒฅํ•œ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ, 3์ธ ์ด์ƒ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ฃผ๋ฌธํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ตœ๋Œ€ 15%๊นŒ์ง€ ํ• ์ธ ํ˜œํƒ์„ ์ ์šฉํ•ด์š”. 2๋งŒ์› ์ด์ƒ ๊ตฌ๋งคํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋ฐฐ์†ก์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ ์š”. 

๋ธŒ๋ผ๋”ํ•œ์ •์‹๋„์‹œ๋ฝ์€ ์ด๋‹ฌ ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ ์›”์ •๊ธฐ๋„์‹œ๋ฝ ์„œ๋น„์Šค '์›”์ •๊ธฐ ์‹์‚ฌ'๋ฅผ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์„ ๋ณด์˜€์–ด์š”. 5์ธ ์ด์ƒ ์ฃผ๋ฌธํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ฃผ 3ํšŒ ๋˜๋Š” 5ํšŒ ๋ฐฐ์†ก์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ณ ์š”, ์‹๋‹จํ‘œ๊ฐ€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ผ ์–ด๋–ค ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•  ์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ . 

 

 

๐ŸŽ‰๋‹น์ฒจ์„ ์ถ•ํ•˜ํ•ด์š”

์ง€๋‚œ ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ์ง„ํ–‰ํ•œ ์ƒํ™œ๋น„ ์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์ข…๋ฃŒ๋์–ด์š”๐Ÿ‘ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ์— ์„ฑ์‹ฌ์„ฑ์˜๊ป ๋‹ตํ•ด์ฃผ์…จ๋Š”๋ฐ์š”๐Ÿฅน๐Ÿ’• ์ด ์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ž˜ ์ •๋ฆฌํ•œ ํ›„ ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณต๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”! (์—„์ฒญ ์žฌ๋ฐŒ์„ ๊ฑธ์š”..?๐Ÿคญ)

์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ ์ฐธ์—ฌ ์ด๋ฒคํŠธ ๋‹น์ฒจ์ž 10๋ช…์„ ๋ฐœํ‘œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฌ๊ณ , ๋‹น์ฒจ์ด ๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋ถ„๋“ค์€ ๋‹ค์Œ์— ์žˆ์„ ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ์ฐธ์—ฌํ•ด์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ๋ถ„๋“ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™‡๐Ÿงก๐Ÿ’š

 

 

๐Ÿ’Œ [ํ˜ผ์‚ถ+] ์˜ค๋Š˜์˜ ๊ฟ€์ •๋ณด

๐Ÿ”— 'ํ”„์‚ฌ์˜ค' ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ํƒœ์šฐ๊ธฐ! 

์‚ฌ๋ฏธ, 'ํ”„์‚ฌ์˜ค'(F45)๋ฅผ ์•„์‹œ๋‚˜์š”? ์ด๋Š” ๋ฐ”์œ ํ˜„๋Œ€์ธ์„ ์œ„ํ•ด 45๋ถ„๊ฐ„ ๊ณ ๊ฐ•๋„์˜ ์œ ์‚ฐ์†Œ์™€ ๊ทผ๋ ฅ ์šด๋™์„ ํ†ตํ•ด ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ํƒœ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฃน ์„œํ‚ท ์šด๋™์œผ๋กœ, ์ตœ๊ทผ ์„œ์„œํžˆ ์ž…์†Œ๋ฌธ์ด ๋‚˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ง๋กœ๋งŒ ๋“ค์–ด์„  ๋ญ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค๋Š” ๊ฑด์ง€ ๊ฐ€๋Š ์ด ์ž˜ ์•ˆ ๋˜์ฃ ?๐Ÿ˜… ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ˜ธ๋‹ˆ๊ฐ€ '์ง์ ‘' ํ”„์‚ฌ์˜ค๋ฅผ ์ฒดํ—˜ํ•ด๋ณด๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’ช

๐Ÿ”— ์ง‘๋ฐฅ ํ•ด๋จน์„ ๊ฑฐ์•ผ...๋ฐฅ์†ฅ์€ ๋ญ˜ ๊ณ ๋ฅด์ง€?

์ ์  ๋” ์ง‘๋ฐฅ์˜ ํ•„์š”์„ฑ์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” ์š”์ฆ˜. ๋Š˜์–ด๋‚˜๋Š” ์ฆ‰์„๋ฐฅ ๋นˆ ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์ด ๋“ค๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๋ฐฅ์†ฅ์„ ์‚ฌ์•ผ ํ•  ๋•Œ๊ฐ€ ๋๋‹ค๋Š” ๊ฑธ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์–ด๋–ค ๋ฐฅ์†ฅ์„ ๊ณจ๋ผ์•ผ ์ฆ‰์„๋ฐฅ๋งŒํผ ์ซ€๋“ํ•˜๊ณ  ์ฐฐ์ง„ ๋ฐฅ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ๋ฐฅ์†ฅ ๊ณ ๋ฅด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค์–ด์š”.

๐Ÿ”— ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์šดํ•˜๊ฒŒ, ์˜ค์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ 3๊ฐ€์ง€

์ž…๋ง›์ด ๋š๋š ๋–จ์–ด์ง€๋Š” ์š”์ฆ˜, ๋ญ”๊ฐ€ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋‹ด์—†๋Š” ์Œ์‹์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์˜ค์ด๋Š” ์–ด๋•Œ์š”? ๋ชธ์˜ ์—ด๊ธฐ๋ฅผ ์‹ํ˜€์ฃผ๊ณ  ์ฒด๋‚ด ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋ณด์ถฉํ•ด์ฃผ๋Š” ๋ฐ๋‹ค ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๊นŒ์ง€, ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์—ฌ๋ฆ„ ์ฑ„์†Œ ์˜ค์ด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 3๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”.

 

 

๐Ÿงฑ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ๋‹ด๋ฒผ๋ฝ์—์„œ ๋†€์•„์š”!

์ €๋… ๋ฉ”๋‰ด ์ถ”์ฒœํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ™‹
์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ ๋‹ค๋“ค ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜์„ธ์š”?๐Ÿ˜ญ

ํ˜ผ์‚ถ์— ๊ด€ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ด์•ผ๊ธฐ, ๋‹ด๋ฒผ๋ฝ์—์„œ ๋‚˜๋ˆ ์š”๐Ÿงก ํ˜ธ๋‹ˆ์™€ ์‚ฌ๋ฏธ์˜ ์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์†Œํ†ต์€ ๋‹น์—ฐ! ๋‹ด๋ฒผ๋ฝ์— ๋‚จ๊ฒจ์ง„ ์‚ฌ์—ฐ์€ ์‚ฌ๋ฏธ์˜ ํ• ๋ง์žˆ์Œ ์ฝ”๋„ˆ์—์„œ ์†Œ๊ฐœ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”. 

ํ˜ธ๋‹ˆ์™€ ์‚ฌ๋ฏธ์˜ ๋‹ด๋ฒผ๋ฝ

 

๐Ÿงก ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ฌ๋ฏธ๋‹˜ ์–ด์„œ์˜ค์„ธ์š”!

ใ…‡ใ…‡ ๋‹˜, salgupark ๋‹˜, ์ •์—์Šคํ…” ๋‹˜, ๋ฆผ ๋‹˜, ์“น ๋‹˜, ํ—ˆ์‰ฌ ๋‹˜, HAE ๋‹˜, ์„ฌ์„ฌ ๋‹˜, Smko ๋‹˜, ๋ชจ์„ธ์‹  ๋‹˜, ์™€์ด๋‚ซ ๋‹˜, ๊น€ํƒฑ ๋‹˜, ์ฝ”์ฝ”๋ฐ”๋‹ˆ ๋‹˜, ํ•ด๋ฆผ ๋‹˜, ์ง„์„œ์˜ ๋‹˜, ๋ชจ๋ ˆ์ธ ๋‹˜, ํ‰ํ™”์•„์ด ๋‹˜, ๋ฆฌ์–ผ์ž๋ชฝ ๋‹˜, ๊ฐœ๊ตด ๋‹˜, hiperdia ๋‹˜, ํŠผํŠผ๋นต ๋‹˜, ์ฑ„์‹œ์—ฐ ๋‹˜, youzini ๋‹˜, ์ด์Šฌ๋น„ ๋‹˜, ์ด์ด ๋‹˜, em26 ๋‹˜, ์™„๋‘์ฝฉ ๋‹˜, ์ง‘์ง‘์ง‘ ๋‹˜, ์„œํŒ”๊ด‘ ๋‹˜, qwep0101 ๋‹˜, ๊ถ๊ธˆ ๋‹˜, ์—”์ด ๋‹˜, ํ–‰ ๋‹˜, ์˜๋Œ• ๋‹˜, ์ตœํ† ํ†  ๋‹˜, ์ดˆ๋ก๋„๋งˆ๋ฑ€ ๋‹˜, ๋ฐ์ฝฉ ๋‹˜, ํ˜„์•„ ๋‹˜, ์˜ฌ๋นผ๋ฏธ ๋‹˜, ์ก”์ก” ๋‹˜, ํ• ์ˆ˜์žˆ์–ด ๋‹˜, ๋ฏธ๋‚จ์žฌ์˜ ๋‹˜, ์ˆ˜์ˆ˜ ๋‹˜, ์ด๋„ˆํ”ผ์Šค ๋‹˜, ์งฑ์งฑ๊ฑธb ๋‹˜, ใ„ทใ„ด ๋‹˜, akqmf12 ๋‹˜, ๋”ฐ๋ˆ๋ถ•์–ด๋นต ๋‹˜, ํ˜ฑ ๋‹˜, ์‡ผ ๋‹˜, mjkim ๋‹˜, xhxuxnx ๋‹˜

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ยฉ 2024 ํ˜ผ์‚ถ๋ ˆํ„ฐ

์‚ถ์˜ ์งˆ์ด ๋†’์•„์ง€๋Š” 1์ธ๊ฐ€๊ตฌ ๊ฐ€์ด๋“œ by.ํ˜ผ์กฑ์˜์ œ์™•

๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฌธ์˜ : honjokking@naver.com

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์˜ค๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ด€๋ จ ์ œ๋ณด

์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ๋ฌธ์˜admin@team.maily.so

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ53๊ธธ 8, 8์ธต 11-7ํ˜ธ

์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ | ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ | ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ ์ด์šฉ์•ฝ๊ด€