[일희일비 #10] 불안과 살아가는 법

위기탈출 넘버원이라는 프로그램을 아시나요? 세상 모든 위험요소들이 결국 '죽음'으로 이어져 '이승탈출 넘버원'이란 별명을 얻기도 했는데요. 불안장애를 겪고 난 후 제게 세상은 딱

[일희일비 #8] 상담의 이유

상담을 공부했습니다- 라고 하면 대부분 독심술을 배운 건 아닐까 걱정합니다. 안타깝게도(?) 그런 일은 없을텐데, 많은 분들이 자신의 속내를 들킨 양 두려워하기도 하죠. 상담을 배