프리랜서/1인 사업, 시작하고 싶은데.. 자꾸 망설여지시나요?
“그래! 나도 프리랜서/1인 사업가가 되어보는 거야!”하고 결심했지만, 어느 순간 불쑥불쑥 올라오는 자기 의심과 불안 때문에 망설여지시나요?
사실, 저희도 그랬답니다..🥲
그래서 오늘은 이런 고민을 했던 저희의 실제 경험과 마인드 무기를 공유하려고 해요! 평소 "아직 때가 아닌 것 같아…"하며 계속 미루고 있다면, 오늘 뉴스레터가 딱! 도움이 될 거예요!
‘퇴사 VS 안정’ 끊임없는 고민, 저만 그런가요?
회사에서 힘든 날이면 “이제 그만두고 내 일을 해야겠다!” 싶다가도, 월급을 받거나 평온한 하루를 보내면 “그래도 안정적인데.. 1년만 더 버텨볼까?”라는 생각이 반복됐었어요.
그리고 프리랜서를 꿈꾸면서도 “내가 회사 밖에서도 잘할 수 있을까?”, ”혹시 실패하면 어쩌지?” 같은 불안과 자기 의심이 밤마다 떠올랐죠.
특히, 요즘처럼 경제가 어렵고 청년 취업 문제 같은 뉴스를 보면 괜히 유튜브에서 ‘프리랜서 망한 후기’ 같은 영상을 찾아보며 더 불안해지기도 했답니다.
솔직히 저는 불안할 때마다 ‘아 그냥 회사 다닐까…’ 생각했어요. 하지만 막상 다시 회사 다닐 생각을 하면, 그 건 또 싫더라고요. 그래서 나름대로 ‘이 불안감 조금이라도 덜어볼 방법 업을까?’ 하면서 찾은 게 아래 2가지 마인드 컨트롤 방법이에요. 저는 이걸로 많은 도움을 받았어요. 프리랜서를 꿈꾸는 분들이라면 저랑 비슷한 고민을 하고 계실 것 같아서 공유해 볼게요!
01. 잠자기 & A4 용지 활용하기
불안과 자기 의심은 누구나 하는 당연한 감정이에요. 일론 머스크, 트럼프와 같은 세계적인 유명인, 사업가들도 끊임없이 자신을 의심할걸요? 하지만, 그 감정을 어떻게 다루냐에 따라 결과는 달라진다고 생각해요.
저는 부정적인 생각이 들 때, 그 자체보다도 그로 인해 기분이 가라앉는 게 더 힘든 부분이라 생각해요. 예를 들면, “내가 과연 잘할 수 있을까?”,”회사 밖에는 대단한 사람들이 너무 많은데, 그들과 경쟁할 수 있을까?” 이런 생각을 하다 보면 결국 자괴감과 우울감이 찾아오죠.
그래서 저는 우선 잠을 자요. 잠을 자고 나면 다시 긍정적인 에너지가 돌아오고, “아니야, 나도 할 수 있어! 한번 해보자!”라는 생각이 들기 때문이에요. 그런데 잠을 자도 부정적인 생각이 계속된다면?
A4용지를 꺼내 생각을 정리합니다.
📝 STEP 1 : 지금 내 머릿속에 떠오르는 고민을 전부 적어보기
📝 STEP 2 : 각 고민에 대한 해결 방법을 하나씩 적어보기
이렇게 정리해보면,
👉 어떤 고민은 내가 해결할 수 있는 문제이고
👉 어떤 고민은 내 힘으로 해결할 수 없는 문제라는 걸 알게 돼요.
그럼 저는 내가 해결할 수 있는 것에 집중해서 일을 실행합니다. 그리고 중간중간 부정적인 생각이 다시 올라오면, “이건 해결 할 수 없는 부분이야. 해결할 수 있는 것에만 집중하자! 그럼 어떻게든 되겠지!”라고 스스로 마인드 컨트롤하죠.
제가 가장 좋아하는 책의 구절이 있어요.
우리는 오직 지금만 영향력을 행사할 수 있고, 오직 지금 이 순간만이 우리가 마음대로 다룰수 있는 유일한 시간이다.
톨스토이 <세 가지 질문>
불안한 마음이 찾아올 때마다, 극복하는것은 정말 어렵죠. 하지만, 우리가 지금 당장 할 수 있는 것에만 집중해봐요! 아직 벌어지지도 않은 일, 미리 걱정하면 결국 우리만 힘들고 손해잖아요!
02. 명상하기
사실 명상을 시작한 지 오래되지 않았어요. 명상 클라이언트의 마케팅 업무를 하면서 명상을 접하게 되었고, 호기심에 한 번 해봤는데 마음이 차분해지더라고요. 그래서 매일은 아니지만, 부정적인 생각이 들 때마다 명상을 하고 있어요.
특히, 저는 집순이고 누워있는 걸 좋아하는 편인데 집순이들 소리 질러~! 명상을 시작하는 것이 어렵다면? 아래 2가지 콘텐츠를 추천드려요!
1. 넷플릭스 - 헤드스페이스 : 명상이 필요할 때
짧게 기본적인 내용을 설명 해준다음, 매 에피소드마다 명상을 가이드해주면서 명상을 직접 경험하게 해줘요!
2. 유튜브 - 에일린 mind yoga
5분 호흡명상, 누워서 하는 10분 명상 등 짧고 간단하게 명상을 할 수 있어요!
두려움때문에 목표를 포기하지 마세요!
프리랜서/1인 사업을 시작하기 전에, 시작하면서도 불안한 감정이 드는 건 너무나도 당연한 일이에요! 그러니 두려운 마음 하나때문에 목표를 포기하지 않았으면 좋겠어요. 고민이 되거나 어려운 부분이 있다면 댓글을 남겨주세요! 함께 같이 극복해봐요!
사실 저도 한때 그랬어요. 출퇴근길마다 창업 관련 팟캐스트를 들으며 "언젠가는 내 사업을 할 거야!"라고 다짐했지만, 막상 실행에 옮기지는 못했죠.
그렇게 몇 년을 미루다 보니 깨달았어요. ‘언젠가’는 스스로 만들지 않으면 절대 오지 않는다는 걸.
그렇다면 우리는 왜 ‘창업하고 싶다’는 마음을 갖고 있으면서도, 막상 실행에 옮기지 못할까요? 저 역시 그 과정을 직접 겪어봤기에, 창업을 미루는 진짜 이유 5가지와 함께 각각의 상황에서 제가 실제로 사용했던 극복 방법들을 솔직하게 알려드리도록 하겠습니다.
당신이 창업을 미루는 진짜 이유 5가지
우리가 창업을 미루는 이유는 준비가 부족해서가 아닙니다. 대부분의 경우, 심리적인 장벽이 우리를 가로막고 있어요.뇌는 변화를 싫어하고, 안전한 길을 선택하려는 성향이 있기 때문이죠.이 글을 다 읽고 나면, “진짜 지금 시작해야겠구나” 하는 생각이 들 거예요. 😉
1. 실패가 두려워요... (손실 회피 편향)
"사업하다가 망하면 어떡하지? 모아둔 돈 다 날리면?"
사람은 이익보다 손실을 2.5배 더 크게 느낀다고 해요. 예를 들어, 월급 100만 원을 더 받는 기쁨보다, 100만 원을 잃는 슬픔이 훨씬 더 크다는 거죠. 창업을 하면 기대 수익도 있지만, 월급이 사라질 위험, 투자한 돈을 잃을 위험, 시간과 노력이 헛될 위험이 더 크게 다가와요. 특히 안정적인 월급을 받고 있다면 더더욱 그렇고요.
💡 어떻게 극복할 수 있을까?
✅ ‘실패’의 정의를 바꿔보기 → 실패는 끝이 아니라 과정이에요.
✅ 가장 두려운 최악의 시나리오 적어보기 → 막상 써보면 생각보다 감당할 만한 경우가 많아요.
2. 사람들이 날 어떻게 볼까? (타인의 시선 공포)
"사업한다고 했는데 망하면 사람들이 뭐라고 할까?"
이거 진짜 많은 분들이 고민하는 부분이에요. SNS가 발달하면서 남들의 시선을 더 의식하게 됐고, ‘남들 눈에 실패한 사람처럼 보이면 어쩌지?’ 하는 걱정이 들죠. 특히 직장에서는 다들 비슷한 길을 가는데, 나만 창업한다고 하면 ‘너무 튀는 건 아닐까?’ 싶기도 하고요.
💡 이렇게 생각해보면 어떨까요?
✅ 사람들은 내 사업보다 자기 점심 메뉴에 더 관심이 많다. 😂
✅ 내 친구가 이런 고민을 한다면 뭐라고 조언해줄까? → 남의 시선을 신경 쓸 필요 없다는 걸 깨닫게 될 거예요.
3. 아직 준비가 덜 됐어요! (완벽주의의 함정)
"이것만 더 배우고, 저것만 더 준비하면 시작할 수 있을 것 같아!"
이렇게 생각하다 보면, 책 한 권 더 읽고, 강의 하나 더 듣고, 자료 조금만 더 정리하고…
그렇게 몇 달이 지나고, 어느새 몇 년이 훌쩍 지나버립니다. 🙃
완벽한 준비는 절대 끝나지 않아요.
💡 이럴 땐 이렇게!
✅ ‘70% 룰’ 적용하기 → 100% 준비될 때까지 기다리지 말고, 70%쯤 됐다 싶으면 일단 실행!
✅ ‘5분 행동 법칙’ → 지금 당장 5분 안에 할 수 있는 첫 번째 행동이 무엇일지 생각하고 바로 실천!(예: "사업 아이디어 3개 적어보기")
4. 나는 아직 부족한 것 같아요... (임포스터 신드롬)
"내가 창업할 정도로 실력이 있나?"
많은 사람들이 자기 실력을 과소평가해요.특히 경험이 많아질수록 ‘이건 별거 아닌데…’ 라고 생각하는 경향이 있죠. 그런데 그게 바로 능숙해졌다는 증거예요!
💡 이렇게 생각해보세요!
✅ "이거 별거 아닌데?" → 이 생각이 든다면, 그만큼 내가 능숙해졌다는 뜻!
✅ 내가 아는 게 남들에게는 큰 가치일 수 있어요. 내 경험을 과소평가하지 마세요.
5. 돈도 없고, 시간도 부족해요... (자원 부족과 인지부조화)
"창업하려면 돈이 필요하잖아. 지금은 여유가 없어."
이렇게 생각하는 순간, 스스로 '지금은 때가 아니야'라고 합리화하면서 미루게되죠. 하지만 돈과 시간이 풍족한 순간은 쉽게 오지 않아요.
💡 그러면 어떻게?
✅ 출퇴근 시간 30분, 주말 몇 시간 활용해서 작은 테스트를 해보세요.
✅ 사이드 프로젝트로 시작해도 괜찮아요!
여러분은 이 심리적 장벽들 중에 몇 개나 해당되시나요? 저는 사실… 6가지 모두 해당했어요😅 창업을 꿈꾸고 있지만 망설이고 있다면, 결론은 딱 하나예요.
완벽한 타이밍은 절대 오지 않는다. 그러니까 지금 시작하는게 가장 좋은 순간이다!
대단한 일이 아니어도 괜찮아요. 지금 당장 5분 안에 할 수 있는 작은 행동을 찾아보세요.
✅ 창업 아이디어 적어보기
✅ 관심 있는 업종 관련 자료 찾아보기
✅ 사이드 프로젝트 기획해보기
여러분의 창업 스토리는 오늘의 작은 실천에서 시작될지도 몰라요.
온라인 창업을 준비하거나 시작하신 분이라면, 끊임없는 배움과 인사이트가 성공의 핵심이라는걸 느끼실텐데요. 하지만 수 많은 책 중에서 무엇을 읽어야 할지 고민이 되신다면? 실무부터 마인드셋까지 달콤쌉쌀이 엄선한 리스트를 참고해주세요!
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![[쉬어가기] 프리랜서/1인 사업가 책 추천! 필독서 3권! (feat. 마케팅)의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/uekhjviy7e98502qukhy2ch91o8x)
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