안녕하세요, 달램입니다.😊
이번 주 안전보건백과는 추석을 맞아 잠시 쉬어갑니다. 대신 바쁜 업무 중 놓쳤을 만한 실무 글 세 편을 다시 골라봤어요. 직무스트레스부터 건강증진 프로그램 운영, 근골격계질환 예방까지 연휴가 끝난 뒤 현장에서 바로 꺼내볼 만한 내용들입니다.
잠깐 여유가 생긴다면, 연휴가 끝난 뒤 바로 꺼내볼 만한 글부터 가볍게 읽어보세요. 🫶🏻
📌 마음건강｜직무 스트레스 유형 8가지, 원인별 관리 포인트
같은 스트레스처럼 보여도 원인에 따라 필요한 조치는 달라집니다. 업무량 때문인지, 관계 때문인지, 조직문화 때문인지에 따라 봐야 할 지점도 달라집니다. KOSS 8개 영역별로 어떤 신호가 나타나는지, 어디부터 손대면 좋을지 정리했어요.
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📌 프로그램 운영｜교육 준비 리소스 50% 감소, 롯데오토케어가 첫 건강증진 프로그램을 시작한 방법
건강증진 프로그램이 처음이신가요? 처음 시작할 때는 다른 회사가 어떻게 운영했는지부터 궁금해지는데요. 사무직은 실습 교육으로, 현장직은 스트레칭 챌린지로 나눠 운영하고 준비 부담은 절반 넘게 줄인 실제 담당자의 경험을 담았습니다.
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📌 근골격계｜매일 스트레칭해도 통증은 왜 그대로일까요?
매일 스트레칭을 하는데도 효과가 잘 안 보인다면, 동작보다 언제, 어떻게 운영하고 있는지를 먼저 볼 필요가 있습니다. 아침에 몰아서 하는 대신 작업 사이에 나누는 방법부터 유해요인조사 결과를 활용하는 법까지 정리했어요.
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풍성한 한가위 보내시고, 연휴가 끝나면 다시 인사드릴게요!🌕
📚보건관리자 실무스터디 1기, 이번 주 일요일(9/27) 마감이에요!
연휴 마지막 날에 모집이 마감됩니다!
다른 회사 보건관리자들과 10주간 함께 공부하고, 각자 현장에 적용해본 경험을 나누는 무료 온라인 스터디입니다. 마지막에는 내 이름으로 아티클 한 편도 완성해요.
올해가 가기 전에 직무 역량을 더 쌓고 싶거나, 이직이나 커리어에 대해 고민 중이거나, 다른 회사 보건관리자들은 어떻게 일하는지 궁금했다면 이번 스터디에서 함께해보세요.
🗂️ 지난호 다시 보기
#27 명절 전 바빠지는 현장, 가장 먼저 지치는 사람은?
👉🏻 https://maily.so/dallem/posts/xyow3qe1r28
#26 일교차가 커지는 요즘, 관리가 갈리는 기준은?
👉🏻 https://maily.so/dallem/posts/3jrk9m53z51
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2주 뒤, 더 좋은 산업안전 정보로 다시 인사드릴게요!
감사합니다. 달램 드림 💕
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