π―οΈ νλ‘€λ‘κ·Έ
μνΉκ° μκ°, μλ°λλ€ μκ°, ννμ리μ μκ°μνΈλΌ λ±..
μκ°μ κ΄μ¬ μμΌμ λΆλ€μ μ΅μν μ΄λ¦μ
λλ€.
μκ² λͺ¨λ₯΄κ² μ°λ¦¬λ μκ° μΈλ νμΈλ€μ μ μκ³ μμ£ ?
μ°λ¦¬λ μνΈλΌλ₯Ό μ½μΌλ©° μ°λ¦¬μ μΆμ λμ보기λ νκ³ ,
κ·Έλ€μ΄ 창립ν μκ° μλμ κ·μ¨μ μ§ν€λ©° μλ ¨μ νκΈ°λ ν©λλ€.
κ·Έλ€μ μΆκ³Ό νλ κ·Έλ¦¬κ³ λλμ΄ μ£Όλ μ§νκ°
μ°λ¦¬μ μΆμ μ΄λ€ κΈμ μ μΈ μν₯μ μ€λ€λ©΄
μ°λ¦¬λ κΈ°κΊΌμ΄ λ°μλ€μΌ μ€λΉκ° λμ΄μμ΅λλ€.
μ΄λ² λ΄μ€λ ν°μμλ
μμ±μ κ΄μ¬μ΄ μλ μ¬λλ€μκ²λ μ΄λ―Έ μ΅μν,
μκ°λ₯Ό νμλ λΆλ€ μ΄λΌλ©΄ μλ©΄ μ’μ λΆμ μκ°ν©λλ€.
π λͺ©μ
μκ° νμΈμΌλ‘λΆν° μ§νλ₯Ό λΉλ €μ
주체μ μΈ μΆμ μν, λ΄λ©΄μ μ±μ보λ μκ°μ κ°μ Έλ³΄λλ‘ ν΄μ.
μΏκ΅¬λ£¨μ λ§μ λ£λ€ 보면
- μ΄μκ°λ λ° μμ΄ μ€μ€λ‘ μ΄λ»κ² μ‘΄μ¬ μ΄μ λ₯Ό ν립ν΄μΌ νλμ§
- μ μ°λ¦¬λ λ΄λ©΄μ μ§μ€ν΄μΌ νλμ§
- μκ°κ° μΌμμ μ΄λ»κ² μ μ©λ μ μλμ§
μ λν ννΈλ₯Ό μ»μ μ μμ΄μ.
μ΄λ² λ΄μ€λ ν°λ ν λ²μ λ€ μ½μΌλ €κ³ νμ§ λ§μκ³ , λΆλ§ν¬ μ μ₯ ν μ‘°κΈμ© μ½μ΄ λκ°λ κ²μ μΆμ²λ립λλ€. ν μ±ν° μ© μ½μ΄λκ°λ©° νλνλ μ΄λ€ μλ―ΈμΈμ§ λμ μΆμ μ겨보λ κ²λ μ’μ κ² κ°μμ. π
νμΈμ λ€μν μΈν°λ·° λ° κ°μ°μ λ΄μ©μ λ°νμΌλ‘ κΈμ ꡬμ±νμμ΅λλ€.
μ°λ¦¬λ μνλ λλ‘ μ‘΄μ¬ν μ μλ€
μ€μ§ μΈκ°λ§μ΄ μ‘΄μ¬μΌ μ μμ΅λλ€.
μ°λ¦¬μκ²λ μμ μ΄ μνλ λλ‘ μ‘΄μ¬ν μ μλ λ₯λ ₯μ΄ μλ€λ λ»μ λλ€.
μΈκ°μ΄ κ°μ§ κ°μ₯ ν° νΉμ§μ΄ μ΄κ²μ λλ€.
μμ μ΄ μνλ μ‘΄μ¬ λ°©μμ μ νν μ μλ€λ κ²μ΄μ£ .
μ°λ¦¬λ λλ¬Όμ μΈ λ³Έλ₯μ μΆ©λμ μ§λ°°λΉν νμκ° μμ΅λλ€.
μΈκ°μ λͺΈμλ μ΄λ€ μΆ©λλ€μ΄ μμ§λ§
μ¬λ¬λΆμ μ리μ μΈ μΆ©λμ΄ μ¬λ¦¬μ μμκΉμ§ μΉ¨λ²νμ§ μλ κ²μ΄ νμ€ν΄μ§ λ,
κ·Έλ μ¬λ¬λΆμ μ‘΄μ¬κ° λ©λλ€.
κ·Έμ μλ κ·Έμ νλμ μλ¬Όνμ κ°μ²΄μΌ λΏμ΄μ£ .
μ¬λ¬λΆκ³Ό μ¬λ¬λΆ λͺΈ μ¬μ΄μ μμ κ°κ²©μ λμΈμ.
μ¬λ¬λΆκ³Ό μ¬λ¬λΆ λ§μ μ¬μ΄μλμ.
μ΄λ§νΌμ μκ°κ° μΆμ μΌμ΄λλλ‘
μ‘°κ·Έλ§ κ°κ²©μ λλ κ²λλ€.
μ΄κ²λ§ λλ€λ©΄ μ¬λ¬λΆμ μ‘΄μ¬κ° λ κ²μ λλ€.
μ¦, μμ μ΄ μνλ λλ‘ μ‘΄μ¬νλλ‘ μ€μ€λ‘ κ²°μ νλ κ²λλ€.
λͺ¨λ κ²μ λ§μμΌλ‘λΆν°
μΈλ₯ μμ¬ λμ μΈκ°μ΄ λ§λ λͺ¨λ κ²μ λ§μΈλμμλΆν° μμλμ΅λλ€. μΈλ₯κ° λ§λ λͺ¨λ κ²λ€μ μ²μμλ λ§μΈλμ λνλκ³ κ·Έλ€μ μΈλΆ μΈκ³λ‘ νμ€νλ©λλ€.
λΉμ μ μ‘체μ λ§μΈλ κ·Έλ¦¬κ³ κ°μ κ³Ό κ·Όλ³Έμ μΈ μΆμ μλμ§κ° ν λ°©ν₯μΌλ‘ μ λ ¬μ΄ λλ€λ©΄ λΉμ μ΄ μνλ λͺ¨λ κ²μ΄ μ΄λ£¨μ΄μ§ μ μμ΅λλ€. λ¨, μ΄ μ‘°κ±΄λ€μ νΉμ κΈ°κ° λμ μ μ§ν μ μλ€λ©΄μ.
νμ§λ§ μ°λ¦¬ λ§μΈλμ λ¬Έμ μ μ 맀 μκ° λ°©ν₯μ λ°κΎΌλ€λ κ²μ λλ€.
λ§μΉ μ΄λ μ¬νμ κ°κ³ μΆμλ° λ§€ κ±Έμλ§λ€ κ³μ λ°©ν₯μ λ°κΎΈλ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€.
λͺ©μ μ§μ λλ¬ν νλ₯ μ κ·Έλ§νΌ ν¬λ°ν΄ μ§μ§μ. μ°μ°μ΄λΌλ κ²μ΄ λ°μνμ§ μλ μ΄μ λ§μ΄μ£ .
λ°λΌμ λ§μΈλλ₯Ό μ 리νκ³ λͺ¨λ μμ€ν μ ν λ°©ν₯μΌλ‘ μ λ ¬νλ κ²λ§μΌλ‘λ λΉμ μ€μ€λ‘ μλ§λλ¬΄κ° λ μ μμ΅λλ€. π³
πͺ¬(κΈμ΄μ΄ 볡) :
μ°λ¦¬λ λ΄λ©΄μΌλ‘λΆν° λͺ¨λ κ²μ μ°½μ‘°ν μ μμ΅λλ€. λ€λ§ λ΄λ©΄μμ 무μΈκ°λ₯Ό μ°½μ‘°νλ€λ©΄ μ°½μ‘°ν κ·Έκ²μ νκ³ νκ² λ―Ώκ³ κ·Έ λ§μμ μ μ§ν΄μΌ ν©λλ€.
νμ§λ§ κ·Έμ μ νκ³ νκ² ν΄μΌ νλ μΌμ΄ μμ§μ.
λΉμ μ μΌμ μνλ κ²μ μν΄ λ Έλ ₯νλ κ²μ λλ€.
κ°μ₯ μ€μν κ²μ λΉμ μ΄ μ§μ§λ‘ μνλ κ²μ΄ 무μμΈμ§λ₯Ό λͺ λ°±ν νλ κ²μ λλ€.
μμ μ΄ λ μνλμ§ λͺ¨λ₯Έλ€λ©΄ μ°½μ‘°μ νμ μΌμ΄λμ§ μμ κ²μ λλ€.
λ΄λ©΄μ λ¨λ¨ν¨
μλμ§λ‘ λμΉλ μ¬λλ€μ λ§μ΄ μμ΅λλ€.
νμ§λ§ κ·Έλ€μκ² μκΈ° μμ μλμ§λ₯Ό νλμ κ°μΈμ μΈ νμΌλ‘ λ³νμν€λ λ°μ νμν μ§νλ 체κ³κ° μμ΅λλ€.
νμ΄λ λ€λ₯Έ λκ΅°κ°λ₯Ό λμμΌλ‘ νλ κ² μλλλ€. νμ μμ μ λν κ²μ λλ€.
μκΈ° μμ μΌλ§λ λ§μ μ μ¬μ νμ΄ μλμ§κ° μΆμ κ°λμ μ¬μ€ν¨μ κ²°μ νλ©° μ΄μκ°λ λμ μΌλ§λ ν¨μ¨μ μΌ κ²μΈμ§λ₯Ό κ²°μ ν©λλ€. μ°λ¦¬κ° μ΄λ€ μμμμ μΆμ μ΄μκ°κΈΈ μ ννλ κ°μ λ§μ λλ€.
μ΄ νμ κ°μ§λ € νλ€λ©΄ μμ μ μλμ§λ₯Ό νλͺ νκ² μ¬μ©ν΄μΌλ§ ν©λλ€.
μλμ§λ νμΌλ‘ μμ§μν¬ μ μλλ°
κ·Έλ¬λ €λ©΄ μ΄λ₯Ό μν΄ νμν μ§νμ λꡬλ€μ μ μ©ν΄μΌ ν©λλ€.
κ·Έλ¬μ§ μμΌλ©΄ μλμ§λ κ·Έμ ν©μ΄μ§κ³ λ§ κ²μ λλ€.
λμλ μκ°κ³Ό λ°μ, μ‘°λ°μ¬μ ννλ‘ λ§μ΄μ£
λκ° κ³ μν΄μ§λ λ²μ λ°°μ°κ³ νμν μΌλ§μ νλ©΄
μμ²λ λλμΌλ‘ κ°μΈμ νμ΄ μ겨λ κ²μ λλ€.
μ¬λ¬λΆμ΄ λΆνμν κ²λ€μ λ μ΄μ μμ§ λͺ»νλ©΄
μ¬λ¬λΆμ΄ κ°μ§ κ·Έ μλμ§λ μμν μ μ¬μ μΈ νμΌλ‘ λ³νλ κ²μ λλ€.
μ¬λ¬λΆμ΄ μλ ¨νλ μμ¬λμ
νΉμ κ·Έ μΈ μ¬λ¬λΆμ΄ νλ ν¬λ¦¬μΌλ λ€λ₯Έ μνλ²λ€μ΄
κ²°κ΅μ μ΄ νμ λ§λ€μ΄ λ΄κΈ° μν κ²μ λλ€.
μμ μ λ΄λ©΄μ μ΄λ° νμ΄ μλ€λ©΄ μΆμ μ¬λ¬ μμμ ν€μ³ λκ° μ μκ² λ©λλ€.
μ§κΈ λλΆλΆμ μ¬λλ€μκ²
μ μ±μ΄λ κ·Έμ κ²½μ μ μ°μΈ κΈμΌ λΏμ λλ€
κ·Έκ²μ μ¬λλ€μ μΆμμ μ΄μ μμ§μ΄λ κ²½νμ΄ μλλλ€.
μ μ±μ΄ μ΄μμλ κ²½νμ΄ λλ €λ©΄
μ°½μ‘°μ£Όμ κ°μ΄ κ°λ ₯ν 무μΈκ° μ¬λ¬λΆμ κ²½ν μμΌλ‘ λ€μ΄μ€λ €λ©΄
μμ μ λ΄λ©΄μ μ΄λ μ λ νμ λν λλμ΄ μμ΄μΌ ν©λλ€.
νμ΄λ λꡬ μμ κ΅°λ¦Όνλ€λ μλ―Έκ° μλλλ€.
νμ΄λ λ₯λ ₯μ λ°νν μ μκ² λ¨μ μλ―Έν©λλ€.
νμ΄λ κΆνμ λΆμ¬λ°μμ μλ―Έν©λλ€.
μμ μ λ΄λ©΄μ μ΄ νμ κ°μ§ λ λΉλ‘μ μ¬λ¬λΆμ μ΄ μΆμ μ΄μκ°λ κ²μ΄λ©°
μμ μ΄ μ¬νμ μ΄λμ μν΄ μλμ§λ λ μ΄μ μ무 λ¬Έμ κ° μλλλ€.
κ²½μ μ , λ¬Όμ§μ μΌλ‘ μ΄λ€ μν©μ μλμ§λ λ μ΄μ λ¬Έμ κ° μλλλ€.
μ¬λ¬λΆμ μμ²λΌ κ±Έμ κ²μ λλ€.
μλνλ©΄ μ¬λ¬λΆ μμ νμ΄ μμ μ κ·Έλ κ² κ±·κ² λ§λ€ κ²μ΄κΈ° λλ¬Έμ λλ€.
λ΄λ©΄μ νμ μ μ§νλ λ°©λ²
μκ°λΌλ λ§μ κ²°ν©μ μλ―Έν©λλ€.
κ²°ν©μ΄λ λΉμ μ΄ μκ³ μλ μ§ λͺ¨λ₯΄κ³ μλ μ§ μ§κΈ λ€λ₯Έ λͺ¨λ κ²μ μΌλΆλ‘μ μ¬κΈ°μ μ‘΄μ¬ν¨μ μλ―Έν©λλ€.
λλ¬΄κ° λ΄λΏλ κ²μ λΉμ μ΄ λ€μ΄λ§μκ³ , λΉμ μ΄ λ΄λΏλ κ²μ λλ¬΄κ° λ€μ΄λ§μμ£ .
νΈν‘μμλ§μ΄ μλλΌ λͺ¨λ λ©΄μμ μ΄λ° νμμ΄ μΌμ΄λ©λλ€.
κ·Έλμ βμμ βμ΄λΌκ³ μκ°νλ κ²μ λ¨μ§ λΉμ μ΄ μ€μ ν μ¬λ¦¬μ κ²½κ³μ£ .
κ·Έλμ μκ°λ μμμ μΌλ‘ μκΈ° κ°μΈμ κ²½κ³λ₯Ό μμ€λ€λ κ²μ μλ―Έν©λλ€.
λ§μ½ λΉμ μ΄ μ¬κΈ° μμμ λΉμ μ£Όλ³μ λͺ¨λ κ²μ βλ μμ βλ§νΌ κ²½ννλ€λ©΄ μ΄κ²μ΄ μκ°μ λλ€.
λΉμ μ΄ μΈμ λͺ¨λ κ²μ βλβλ₯Ό μμκ°λ― νλ©΄ λλμ±μ΄ νμν κΉμ?
λΉμ μ΄ λλΌλ κ·Έ μ΄λ€ κ²λ λΉμ μ μΌλΆλΆμ΄μ£ .
κ·Έ μ΄λ€ κ°μΉλ€λ νμμΉ μμ£ , λλλ νμνμ§ μμμ.
그건 λΉμ μ μΌλΆλΆμ΄κΈ° λλ¬Έμ΄μ£ .
μ΄κ² μκ°μ λλ€. λΉμ μ μΌλΆλΆμΌλ‘ λͺ¨λ κ²μ κ²½ννλ κ±°μ£ . λκ΅°κ° μμ μ μΌλΆλΆμΌλ‘ μ°μ£Ό μ 체λ₯Ό κ²½νν λ μ°λ¦¬λ κ·Έλ₯Ό μκΈ°λΌκ³ ν©λλ€.
μκ°λ κΈ°ννμ λ§μΆλ κ³Όνμ΄μ£ .
κ°μΈμ κΈ°ννμ μ°μ£Ό κΈ°ννκ³Ό λ§μΆλ κ³Όνμ λλ€.
κΈ°ννμ΄ λ ν° κ²κ³Ό κ²°ν©ν λλ λ ν¬κ² λκ³ , κΈ°λ₯λ ν° κ²κ³Ό κ°μμ§μ£ .
λΉμ μμ μ κ·Έλ κ² κ²½ννκ² λ§λλλ€.
κ·Έλ¬ν μ μμ λΉμ μ μμ μ κ°μΈ κΈ°ννμ μ¬κ΅¬μ±νμ¬ λ 컀μ§κ±°λ μ°μ£Ό κΈ°ννμ λΆν©νλλ‘ λ Έλ ₯νλ κ²μ΄μ£ .
πͺ¬(κΈμ΄μ΄ 볡) :
κ²°κ΅ λλ μ΄ μΈμ λͺ¨λ κ²μ΄λΌλ κ²μ μμμΌ ν©λλ€. λ΄ μμ μ μΈλ, λλ£λ, μΉκ΅¬λ, κ°μ‘±λ λͺ¨λ λ΄κ° λ§λ€μ΄ λΈ κ²°κ³Ό μ λλ€. μ°λ¦¬λ μκ°λ₯Ό ν΅ν΄ μ΄ μ¬μ€μ μμμ°¨λ¦¬κ³ , μμμ κΉ¨μλ λλ€.
μ΄κ²μ κΉ¨λ«λ λ€λ©΄ μ°λ¦¬λ μκ°κ° μΆμ μΌμ΄λλλ‘ λͺΈκ³Ό λ§μ μ¬μ΄μ μμ κ°κ²©μ λ μ μμ΅λλ€.
μΏκ΅¬λ£¨ κ·Έλ λꡬμΈκ°?
μΏκ΅¬λ£¨λ λΉμ리λ¨μ²΄μΈ μ΄μ€ νμ΄λ°μ΄μ (isha foundation)μ μ€λ¦½μλ‘, μκ° κ΅μ‘μλ‘ νλνκ³ μμ΅λλ€.
κ·Έλ μ°λ¦¬μ μΆκ³Ό λ§μ, μ°μ£Ό, νκ²½ λ± λ€μν μ£Όμ λ‘ κ°μ°μ νλ©° μ°λ¦¬μ μμ μ±μ₯μ λμμ£Όκ³ μλλ°μ, νμλμ λ€μν λ¬Έμ λ€μ λν΄ λ§€μ° νμ€μ μΈ λμμ μ£Όμ΄ μ μΈκ³μ μΌλ‘ λ§μ μ¬λμ λ°κ³ μλ λΆμ΄κΈ°λ νμ§μ.
μΈλμμ μ°λ¦¬λ μ€μΉμ ꡬ루λΌκ³ ν©λλ€.
μΏκ΅¬λ£¨ νΉμ μ¬λꡬ루λ κ΅¬λ£¨κ° μλ μ, λ€μ λ§ν΄ κ°λ₯΄μΉ¨μ λ°μ§ μμ μ λΌκ³ ν΄μ.
πͺ μ°λ¦¬λ 맀 μκ°μ μκ°λ‘ κ°λ μ±μμΌ νλ€
λλ‘μ°ννλ₯Ό κΈ°νν μ λ μ½ 10λ κ° μκ°λ₯Ό ν΄μμ΅λλ€. μ μ 20λλ μκ°λΌκ³ ν΄λ 무방ν©λλ€. μ λ λͺΈμ βμμ§μβμ ν΅ν΄ βλ" μ€μ€λ‘λ₯Ό κ΄μ°°νκ³ βμκ° μ² ν"μ λ°νμΌλ‘ μ»μ μΈμ¬μ΄νΈλ₯Ό λ°νμΌλ‘ μ μ μΆμ λ°©ν₯μ κ²°μ νκ³€ νμ΄μ.
κ·Έλ°λ° λ¬Έλ μ΄λ° μκ°μ΄ λ€μμ΅λλ€. μλ ¨νλ©° κΉ¨μλλ μ’μ μλμ§λ€κ³Ό νμ€μμ μ΄μκ°λ λΆλΆμ΄ λ무 λΆλ¦¬λμ΄ μλ€λ κ²μμ.
νΉν μκ° μΈκ³μμ μ‘°κΈ λ²μ΄λ νμ¬μνμ μμνκ³ λμλΆν° λ λ§μ΄ λκ»΄μ¨ κ² κ°μμ π
νμ€μ μ΄λ€λ³΄λ λ΄κ° μκ³ μλ μκ°μ μ€μ²κ³Ό λ€λ₯Έ κ²λ€μ΄ λ§μ λΆλͺνκ² λλ κ²λ€μ΄ λ무 λ§μμ΄μ. κ·Έλμ κ·Έ 괴리κ°λ λ무 μ¬ν΄ νλμ λ°©ν©λ λ§μ΄ νμ΅λλ€.
λ§μ곡λΆλ νκ³ , λͺ μλ νκ³ , μ± λλ μΉΌλΌλ μ½μΌλ©° λ€μν μλ£λ₯Ό λ§μ΄ μ½μΌλ©°
μ΄μ λ μ΄λ»κ² μ΄μμΌ ν μ§, μ΄λ»κ² λ΄λ©΄μ λ¨λ¨ν¨μ μ μ§ν μ§, λ΄κ° μνλκ² λ¬΄μμΈμ§, μ΄λ»κ² λ΄λ©΄μ λΆμ νμλ‘μμ μ μ§ν μ§ λ±μ λν ν΄λ΅μ μ‘°κΈμ μκ² λ κ² κ°μ΅λλ€.
κ·Έλμ λ§ν΄μ£Όκ³ μΆμ΄μ.
μ°λ¦¬μ 맀 μκ°μ μκ°λ‘ κ°λ μ±μμΌ ν©λλ€.
λ¨νΈμ μΈ μκ°, ν μκ°μ μλ ¨μΌλ‘ λλλ κ²μ΄ μλλΌ, μ°λ¦¬ μνΌμ μΆ©λ§ν¨μ κ°λ μ±μ λ΄κ° μ§κΈ νκ³ μλ μΌ κ·Έλ¦¬κ³ μΆ κΉμ§ μ°κ²°λμ΄μΌ νλ€λ κ²μμ.
μ°λ¦¬μκ² νμν κ²μ μ μ°λ¬Όμ νλ κ² μλλΌ, μ°λ¦¬κ° μ΄λ―Έ λ€μ΄κ° μλ μ°λ¬Όμ κ³μ λ κΉκ² νλ κ²μ λλ€.
μ°Έκ³ λ¬Έν
- "κ°μΈν μΈκ°μ΄ λκΈ° μν 3κ°μ§ λ°©λ²", YouTube, uploaded by μΏκ΅¬λ£¨ Sadhguru Korean, 17 Feb. 2022, https://youtu.be/RerJqG_UrDg
- "μ§μ μΌλ‘ μνλ κ²μ μ΄λ£¨λ λ°©λ² | μΏκ΅¬λ£¨", YouTube, uploaded by μΏκ΅¬λ£¨ Sadhguru Korean, 5 Jan. 2023, https://youtu.be/j6cDDU-Pbls?si=tQwXRxdJlwOhFOvX
- "λΉμ μκ² μ€μν λκ°κ° μΌμ΄λλ μκ°, μλ²½ 3μ 30λΆ | μκ°μ λΉλ° | μΏκ΅¬λ£¨", YouTube, uploaded by μ μμ€λΉλμ€ James video, 7 Oct. 2020, https://youtu.be/HvMDqLCl6mk?si=nxfPBbuch6z48hdt
- "What it Means to be a Full-Fledged Human Being | Sadhguru", YouTube, uploaded by Sadhguru, 12 May. 2017, https://youtu.be/9wxU26imCDU?si=8yAVxA2fswE_y0bM
λκΈ
μ견μ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ