πŸ€­μš°λ¦¬κ°€ 기쁨을 λ˜μ°ΎλŠ” 방법 | μ§€μ³€λ‹€λ©΄ 브라질!πŸ‡§πŸ‡·

❀️슀트레슀 ν•΄μ†Œ κΏ€ν…œλ§Œ λͺ¨μ•˜μ–΄μš”!

2025.11.03 | 쑰회 106 |
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μžνœ΄λ ˆν„°μ˜ ν”„λ‘œν•„ 이미지

μžνœ΄λ ˆν„°

λ©”λ§ˆλ₯Έ 일상에 νœ΄μ‹ ν•œ λ°©μšΈπŸ’§ μ›”μš”μΌ μ•„μΉ¨ 8μ‹œ, μžνœ΄λ ˆν„°πŸ’—

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κ΅¬λ…μžλ‹˜ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ„ μ„ ν•΄μ§„ 날씨λ₯Ό 잘 즐기고 κ³„μ‹ κ°€μš”? :) 에디터듀은 μ§€λ‚œ μžνœ΄λ ˆν„°μ—μ„œ 각자의 어렀움에 λŒ€ν•΄ μ†”μ§ν•˜κ²Œ κ³ λ°±ν–ˆλŠ”λ°μš”. κ·Έλž˜μ„œ μ΄λ²ˆμ—λŠ” 기쁨을 νšŒλ³΅ν•˜λŠ” "λ”œλΌμ΄νŠΈ ν”„λ‘œμ νŠΈ"λ₯Ό 자체적으둜 μ§„ν–‰ν–ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€. 해보고 μ‹Άμ—ˆμ§€λ§Œ λ―Έλ€„μ˜¨ 것듀을 2μ£Όκ°„ 직접 해보고 기둝해 λ³΄μ•˜λŠ”λ°, μ–΄λ–€ λ³€ν™”κ°€ μžˆμ—ˆμ„κΉŒμš”? :) 효과 μ’‹μ•˜λ˜ 슀트레슀 ν•΄μ†Œν…œ, μ„Έμ’…μ‹œ 카페 μΆ”μ²œκ³Ό ν•¨κ»˜- μžνœ΄λ ˆν„°μ— μ•½ 2λ…„λ§Œμ— λŒμ•„μ˜¨ 브라질 κ΅¬λ…μžλ‹˜μ˜ μΈν„°λ·°κΉŒμ§€ λ‹΄κ²¨μžˆμœΌλ‹ˆ, μ˜€λŠ˜λ„ λκΉŒμ§€ νžλ§ν•˜κ³  κ°€μ„Έμš”πŸ’ž

 

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πŸ“λ”ΈκΈ°λΌλ–Όμ™€ 짜파ꡬ리 ν•œ 그릇

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에디터듀은 2μ£Ό κ°„ <λ”œλΌμ΄νŠΈ ν”„λ‘œμ νŠΈ>λ₯Ό μ§„ν–‰ν–ˆλŠ”λ°μš”. 말 κ·ΈλŒ€λ‘œ 'μΌμƒμ—μ„œ 기쁨을 νšŒλ³΅ν•˜λŠ”' 무언가λ₯Ό ν•΄λ³΄λŠ” λ―Έμ…˜μ΄μ—ˆμ–΄μš”. 미루어둔 μ·¨λ―Έμƒν™œλ„ μ’‹κ³ , 짧은 여행도 μ’‹κ΅¬μš”!

μ €λŠ” λ§Œν™”μΉ΄νŽ˜μ— λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”! μ˜ˆμ „μ—λŠ” μ’…μ’… λ“€λ₯΄κ³€ ν–ˆλŠ”λ° μ΄μ œλŠ” μ™ μ§€ ν•™μƒλ“€λ§Œ κ°€λŠ” κ³³ κ°™μ•„μ„œ λ―Όλ§ν•˜λ”λΌκ΅¬μš”. κ·Έλž˜λ„ λ―Έμ…˜μ„ μœ„ν•΄ 용기λ₯Ό λ‚΄μ–΄ 혼자 λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”. λ§Œν™”λŠ” 읽지 μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ OTTλ₯Ό λ³Ό 수 있길래 μš”μ¦˜ λΉ μ ΈμžˆλŠ” 'ν™˜μŠΉμ—°μ• 4'λ₯Ό 2μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ 보고 μ™”λ‹΅λ‹ˆλ‹€. :) 짜파ꡬ리, 딸기라떼와 ν•¨κ»˜ μ—¬μœ λ₯Ό 즐기고 μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€! 책을 읽고 μ‹Άμ–΄μ„œ 카페 ν•œ 곳을 더 λ“€λ €λ‹€κ°€ μ‚°μ±…κΉŒμ§€ ν•˜λ‹ˆ 기뢄이 λ°”λ‘œ μ’‹μ•„μ§€λ˜κ±Έμš”!

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슀트레슀λ₯Ό μ™„μ „νžˆ 없앨 μˆ˜λŠ” μ—†κ² μ§€λ§Œ, λ‹€μ‹œ λ§ˆμŒμ„ μƒˆλ‘­κ²Œ ν•  수 μžˆλŠ” 방법은 μ–Έμ œλ“  μžˆλŠ” 것 κ°™μ•„μš”. λ§Œν™”μΉ΄νŽ˜λ₯Ό κ°€κ³ , μ’‹μ•„ν•˜λŠ” ν”ΌμΉΈνŒŒμ΄λ₯Ό λ¨Ήκ³ , κ°€κΉŒμš΄ κ³³μœΌλ‘œλΌλ„ 산책을 κ°€λ³΄λŠ” 것. κ·Έκ±Έλ‘œλ„ μ €μ—κ²ŒλŠ” 쒋은 μ‹œμž‘μ΄μ—ˆκ±°λ“ μš”. 

κ΅¬λ…μžλ‹˜λ„ λ”œλΌμ΄νŠΈ λ―Έμ…˜μ„ ν•΄λ³΄μ‹œλ©΄μ„œ, μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ„ κΌ­ ν•΄μ†Œν•˜μ‹œκ³  기쁨 κ°€λ“ν•œ ν•˜λ£¨ λ³΄λ‚΄μ‹œκΈΈ μ‘μ›ν•΄μš”!

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πŸ’ͺμ•Όκ·Όμ˜ λŠͺμ—μ„œ λ²„ν‹°λŠ” νž˜μ€

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κ³ μΉΌμ΄μ˜ˆμš”! μ§€λ‚œ λ²ˆμ— λ§μ”€λ“œλ¦° κ²ƒμ²˜λŸΌ 10월은 μœ λ… κ°μ •μ μœΌλ‘œ νž˜λ“  달인데 νšŒμ‚¬μ—μ„œλ„ 맀일 야근을 ν•˜λ©΄μ„œ 일상 루틴을 μ‹€ν–‰ν•  μ—λ„ˆμ§€κ°€ λΆ€μ‘±ν–ˆμ–΄μš”. ν‰μ†Œμ— μ’‹μ•„ν•˜λ˜ 산책도 ν•˜λŠ˜μ„ 쳐닀볼 μ—¬μœ λ„ μ—†κ³ , μ‚Άμ˜ κ· ν˜•μ΄ λ¬΄λ„ˆμ‘Œλ˜ 것 κ°™μ•„μš”. κ·Έλž˜λ„ 이번 <λ”œλΌμ΄νŠΈ ν”„λ‘œμ νŠΈ>둜 μ†Œμ†Œν•œ 행볡을 μ°ΎκΈ° μœ„ν•΄ λ…Έλ ₯ν•΄ λ³΄μ•˜λŠ”λ°μš”!

κ°€κΉŒμš΄ λ„μ‹œμ—μ„œ μƒˆμš°λ„ λ¨Ήκ³  μƒνƒœκ³΅μ› 산책도 ν–ˆμ–΄μš”! μ œκ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒκ³Ό ꡬ름 ν•œ 점 μ—†λŠ” ν•˜λŠ˜ μ•„λž˜ 산책을 ν•˜λ‹ˆ 더할 λ‚˜μœ„ 없이 ν–‰λ³΅ν•˜λ”λΌκ³ μš”πŸŒž μ§€μΉœλ‹€λŠ” 이유둜 λ§ˆμŒμ„ λŒλ³΄μ§€ λͺ»ν•œ 것도 λŠκΌˆκ΅¬μš”. 

νΌνŽ™νŠΈλ°μ΄μ¦ˆ ν¬μŠ€ν„°
νΌνŽ™νŠΈλ°μ΄μ¦ˆ ν¬μŠ€ν„°

그리고 μ €λŠ” ν‰μ†Œμ— 보고 μ‹Άμ—ˆλ˜ μ˜ν™” β€˜νΌνŽ™νŠΈλ°μ΄μ¦ˆβ€™λ₯Ό λ³΄μ•˜λŠ”λ°, κ½€λ‚˜ 생각을 κ°–κ²Œ λ˜λŠ” μž‘ν’ˆμ΄μ—ˆμ–΄μš”. 주인곡은 λ°˜λ³΅λ˜λŠ” μΌμƒμ΄μ§€λ§Œ κ·Έ μ†μ—μ„œλ„ 행볡을 찾을 수 μžˆλ‹€λŠ” λ©”μ„Έμ§€λ₯Ό λ˜μ Έμ£ΌλŠ”λ°μš”. 아침에 μΌμ–΄λ‚˜ λ£¨ν‹΄λŒ€λ‘œ λ‚˜λ¬΄λ₯Ό 바라보고, μΆœκ·ΌκΈΈμ— μ’‹μ•„ν•˜λŠ” λ…Έλž˜λ„ λ“£κ³ , 일을 ν•˜λ‹€κ°€λ„ μΉ΄λ©”λΌλ‘œ 사진을 μ°λŠ” λ“± μžμ‹ λ§Œμ˜ 평화와 행볡을 μ°Ύκ±°λ“ μš”. μ‚Άμ˜ μ†Œμ†Œν•œ μˆœκ°„λ“€μ— 집쀑해 λ³΄λΌλŠ” λ©”μ„Έμ§€λ₯Ό λ‹΄κ³  있고, 비ꡐ적 λŒ€μ‚¬κ°€ μ μ–΄μ„œ μ£ΌμΈκ³΅μ—κ²Œ 집쀑할 수 μžˆλŠ” μ˜ν™”μ—μš”. μ§€μΉœ λΆ„λ“€, μ‚Άμ˜ 의미λ₯Ό 되찾고 싢은 λΆ„λ“€μ—κ²Œ μΆ”μ²œν•΄μš” !

κ΅¬λ…μžλ‹˜μ˜ μ†Œμ†Œν•œ 행볡은 λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”? μ €λŠ” νŽΈμ˜μ μ—μ„œ 신상 간식 ꡬ경을 ν•˜κ³  μ‹Άλ„€μš” γ…Žγ…Ž 우리 κ·Έλ ‡κ²Œ λ‹€μ‹œ 잘 μ‚΄μ•„κ°€λ΄μš”!

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❄️강원도여행은 미루지 λ§ˆμ„Έμš”!

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”! μ—˜λ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€ :) 맀번 인사 λ“œλ¦΄ λ•Œ λ§ˆλ‹€ 기온이 뚝뚝 λ–¨μ–΄μ Έμ„œ μ‹œκ°„μ΄ μ°Έ λΉ¨λ¦¬κ°„λ‹€λŠ” 생각이 λ“€μ–΄μš” γ…Žγ…Ž μ§€λ‚œ λ²ˆμ— λ§μ”€λ“œλ¦° κ²ƒμ²˜λŸΌ 10μ›” ν•œ 달 λ™μ•ˆ μ—¬λŸ¬κ°€μ§€ 이유둜 많이 μ§€μ³μžˆμ—ˆλŠ”λ°, μ‹œκΈ° μ μ ˆν•˜κ²Œ 에디터듀끼리 <λ”œλΌμ΄νŠΈ ν”„λ‘œμ νŠΈ>λ₯Ό μ§„ν–‰ν•˜κΈ°λ‘œ ν•΄μ„œ, λ―Έλ€„μ˜¨ 바닀여행을 λ‹€λ…€μ™”μ–΄μš”!

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첫 μ½”μŠ€λ‘œλŠ” 15λ…„ 전에 κ°€μ‘±λ“€κ³Ό λ‹€λ…€μ™”λ˜ μ‚Όμ–‘ λŒ€κ΄€λ Ή μ–‘λ–Όλͺ©μž₯μ΄μ—ˆλŠ”λ°μš”. 일곱살 λ•Œ λ³΄μ•˜λ˜ 풍경듀이 어렴풋이 기얡이 λ‚œλ‹€λŠ”κ²Œ μ‹ κΈ°ν•˜κ³  κ°νšŒκ°€ λ‚¨λ‹¬λžμ–΄μš”. κ·Έλ•ŒλŠ” 'μ‚Όμ–‘'에 'λΆˆλ‹­λ³ΆμŒλ©΄'이 μ—†λ˜ μ‹œμ ˆμ΄μ—ˆλŠ”λ°, μ§€κΈˆμ€ μ‚Όμ–‘=λΆˆλ‹­ 곡식이 생길 μ •λ„λ‘œ μ„±μž₯ν–ˆλ‹€λŠ”κ²Œ λ†€λžκΈ°λ„ ν–ˆκ³ μš”. μž‘μ€ κΈ°μ—…μ΄μ—ˆλ˜ 삼양이 μ„±μž₯ν•œ 것을 λ³΄λ©΄μ„œ, 문득 'λ‚΄κ°€ μ§€κΈˆκΉŒμ§€ μ„±μž₯ν•˜λŠ”λ° 정말 λ‹€μ–‘ν•œ λΆ„λ“€μ˜ μ‚¬λž‘κ³Ό 도움을 λ°›μ•˜κ΅¬λ‚˜'λΌλŠ” 생각이 λ“€μ—ˆμ–΄μš”. 이 곡간을 톡해 감사가 νšŒλ³΅λ˜μ—ˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€!

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그리고 λ°€λ°”λ‹€λ₯Ό 보러 강릉 μ•ˆλͺ©ν•΄λ³€μœΌλ‘œ λ„˜μ–΄κ°”λŠ”λ°, 제 17회 강릉 μ»€ν”ΌμΆ•μ œλ₯Ό ν•˜κ³  μžˆμ—ˆμ–΄μš”. λ„“κ³  κ΄‘ν™œν•œ λ°”λ‹€λ₯Ό 보며 머릿속을 비웠닀가도, λ°”λ‘œ μ˜†μ— ν™œκΈ° λ„˜μΉ˜κ³  λΆˆλΉ› κ°€λ“ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ λΆ€μŠ€μ˜ μƒλ°˜λœ 광경이 μž¬λ°ŒκΈ°λ„ ν–ˆμ–΄μš”. λΆ€μŠ€μ—μ„œλŠ” μˆ˜μ œκ³΅μ˜ˆν’ˆμ„ νŒλ§€ν•˜κ³  μžˆμ—ˆλŠ”λ°, ν•œλ•€ ν•œλ•€ μ •μ„±μœΌλ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ§„ λ‹€μ–‘ν•œ κ³΅μ˜ˆν’ˆλ“€μ΄ μ €λ§ˆλ‹€μ˜ 멋짐을 λ½λ‚΄λ©΄μ„œ 무엇 ν•˜λ‚˜ λ³„λ‘œμΈ κ±° 없이 λ‹€ κ·€μ—¬μ› μ–΄μš”. μ €λŠ” ν‰μ†Œμ— 제 삢이 κ·Έλ ‡κ²Œ λ‚˜μ΄μŠ€ν•˜κ³  λ©‹μ§€μ§€ λͺ»ν•΄μ„œ μ•„μ‰½λ‹€λŠ” 생각을 ν•˜κ³  μžˆμ—ˆλŠ”λ°μš”. μšΈν‰λΆˆν‰ν•˜κ³  κ°œμ„± μžˆλŠ” κ³΅μ˜ˆν’ˆλ„ λ‚˜λ¦„μ˜ λ§€λ ₯이 있고 κ·€μ—½λ‹€λŠ” 생각이 λ“œλ‹ˆ 피식, μ›ƒμŒμ΄ λ‚˜λŠ” κ±° 있죠?

λˆ„λ“€μΆ•μ œκΉŒμ§€ μ§„ν–‰λ˜κ³  μžˆμ—ˆμ–΄μš”!
λˆ„λ“€μΆ•μ œκΉŒμ§€ μ§„ν–‰λ˜κ³  μžˆμ—ˆμ–΄μš”!

이번 <λ”œλΌμ΄νŠΈ ν”„λ‘œμ νŠΈ>λ₯Ό 톡해 ν”Όκ³€ν•˜κ³  λ°”μ˜λ‹€λŠ” 이유둜 미루던 여행을 λ– λ‚˜μ„œ 생각보닀 λ§Žμ€ 행볡과 기쁨, 그리고 κΉ¨λ‹¬μŒμ„ 느끼고 μ™”μ–΄μš”. λͺ¨μ²˜λŸΌ μžμœ μ™€ νœ΄μ‹μ„ 가득 λˆ„λ¦¬κ³  μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€!! κ΅¬λ…μžλ‹˜λ„ 삢에 μ§€μΉ˜μ‹€ λ•Œλ©΄, κ³ μ†λ„λ‘œλ₯Ό 달리기 μœ„ν•΄ λ§ˆμ§€λ§‰ νœ΄κ²Œμ†Œλ₯Ό λ“€λ¦°λ‹€λŠ” λŠλ‚ŒμœΌλ‘œ ν•œλ²ˆ λ¦¬ν”„λ ˆμ‹œλ₯Ό ν•˜κ³  μ˜€μ‹œλ©΄ μ’‹κ² μ–΄μš”! μŒ€μŒ€ν•΄μ§„ 11월에도 λ§ˆμŒλ§ŒνΌμ€ λ”°λœ»ν•˜κΈΈ μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€! 

 

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πŸŒΏμ—λ””ν„°κ°€ 직접 써본 효과 쒋은 "슀트레슀 ν•΄μ†Œν…œ" BEST 3

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μ €λŠ” μœ λ… μ˜¬ν•΄ 받은 생일선물이 더 νŠΉλ³„ν•˜κ³  κ³ λ§ˆμ› μ–΄μš”. λ”°λœ»ν•œ 응원과 ν•¨κ»˜ 슀트레슀λ₯Ό ν’€ 수 μžˆλŠ” 선물을 많이 λ°›μ•˜κ±°λ“ μš”. κ·Έ μ€‘μ—μ„œ κ΅¬λ…μžλ‹˜μ—κ²Œλ„ μΆ”μ²œν•˜κ³  싢은 슀트레슀 ν•΄μ†Œν…œ λͺ‡κ°€μ§€λ§Œ μ†Œκ°œν•΄ λ“œλ¦΄κ²Œμš”!

 

1. 두톡 & κ·Όμœ‘ν†΅μ΄ μ‹Ή ν’€λ¦¬λŠ” _ μ—λŒλΌλ‘ μš°λ“œ κ΄„μ‚¬πŸ’†β€β™€οΈ 

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이 κ΄„μ‚¬λŠ” ꡬ석ꡬ석 λ§ˆμ‚¬μ§€ν•  수 μžˆμ–΄μ„œ μ’‹μ•„μš”. λΉ—μ§ˆν•˜λ“― 두피λ₯Ό μŠ₯μ‚­μŠ₯μ‚­ λΉ—μ–΄μ£Όκ³  끝 λΆ€λΆ„μœΌλ‘œλŠ” 승λͺ¨κ·Όμ„ λˆŒλŸ¬μ£Όλ‹ˆ 정말 μ‹œμ›ν•˜λ”λΌκ΅¬μš”. ν•˜λ£¨μ’…μΌ 이동할 λ•Œλ§ˆλ‹€ λ“€κ³  λ‹€λ‹ˆλ©΄μ„œ μ‚¬μš©ν•˜κ³  μžˆμ–΄μ„œ ν™œμš©λ„κ°€ μ’‹μ•„μš”! ν•¨κ»˜ μ£ΌλŠ” λ§ˆμ‚¬μ§€ν¬λ¦Όλ„ ν–₯이 μ°Έ μ’‹μ•„μ„œ μ„ΈνŠΈλ‘œ κ΅¬μž…ν•˜λŠ” 것도 μΆ”μ²œ. μ΅œμ €κ°€ λ§ν¬λŠ” μ—¬κΈ°μ˜ˆμš”.

 

2. 살짝 톑 λ°”λ₯΄λ©΄ 끝! _ μ—μ΄λ””μŠ€ λ”₯λ¦΄λ ‰μŠ€ μ—μ„Όμ…œ 였일🌼

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라벀더 μ˜€μΌμ€ 정말 λ¦΄λ ‰μŠ€μ— νš¨κ³Όκ°€ μžˆλŠ” 것 κ°™μ•„μš”. μΉ¨λŒ€μ— λˆ„μ›Œμ„œ 손λͺ©κ³Ό κ·€ 뒀에 살짝 발라주면 μ§„μ •λ˜λŠ” λŠλ‚Œ! ν–₯κΈ‹ν•œλ° λ§ˆμŒλ„ νŽΈμ•ˆν•΄μ Έμ„œ νšŒμ‚¬μ—μ„œ 슀트레슀 받을 λ•Œλ„ μˆœκ°„μˆœκ°„ λ§ˆμΈλ“œ μ»¨νŠΈλ‘€ν•˜κΈ° 쒋은 μ œν’ˆ. :) 가격은 1λ§Œμ›λŒ€. λ§ν¬λŠ” μ—¬κΈ°μ˜ˆμš”.

 

3. 곁에 두면 슀λ₯΄λ₯΅ μž λ“€μ–΄μš” _ 코코도λ₯΄ κ΅Ώλ‚˜μž‡λ””ν“¨μ €πŸ˜΄

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μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ 디퓨저가 μžˆλ‹€λŠ” κ±°, μ•„μ…¨λ‚˜μš”? μ €λŠ” ν–₯기에 μ˜ˆλ―Όν•΄μ„œ ν–₯ μ„€λͺ…κ³Ό 후기도 꼼꼼히 μ½μ–΄λ³΄λŠ” 편인데, κΉŒλ‹€λ‘­κ²Œ κ³ λ₯Έ λ””ν“¨μ €μ˜ˆμš”. μž μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ ν–₯μ΄λΌλŠ” 것도 νŠΉλ³„ν•˜λ‹ˆ μ„ λ¬Όλ‘œλ„ μ’‹κ² μ£ ? μ €λŠ” 'νŠΈμ™€μΌλΌμž‡'을 골랐고 μ ˆκ°„ 같은 ν–₯μž…λ‹ˆλ‹€. :) 가격은 8μ²œμ›λŒ€. κ΅¬μž…μ²˜λŠ” μ—¬κΈ°μ˜ˆμš”.

 

 

β˜•οΈ μ„œμšΈμ—μ„œ 1μ‹œκ°„ 반이면 도착!  _ μ·¨ν–₯별 힐링 μ„Έμ’…μ‹œ 카페 4

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μ„Έμ’…μ‹œλŠ” κ³ μ†ν„°λ―Έλ„μ—­μ—μ„œ λ²„μŠ€λ‘œ 1μ‹œκ°„ 반이면 도착할 수 μžˆμ–΄μ„œ 저도 자주 κ°€λŠ”λ°μš”. λ³΅μž‘ν•œ λ„μ‹œλ₯Ό μž μ‹œ λ– λ‚˜κ³  싢을 λ•Œ, ν•œμ ν•˜κ³  μ‘°μš©ν•œ μ„Έμ’…λ‚˜λ“€μ΄λŠ” μ–΄λ–¨κΉŒμš”? μ„ μ„ ν•΄μ§„ μš”μ¦˜ λ”± κ°€κΈ° 쒋은 카페 4곳만 μ·¨ν–₯λ³„λ‘œ μ—„μ„ ν–ˆμ–΄μš”! 

 

1. μ‹œμ¦Œλ³„λ‘œ 컨셉이 λ°”λ€ŒλŠ” λΉ΅λ§›μ§‘ _ λͺ°νŠΌλ²„ν„° (μ„Έμ’… κ³ μš΄λ™)

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κ³ μš΄λ™μ˜ ν•œμ ν•œ 동넀에 μœ„μΉ˜ν•΄μžˆλŠ” λΉ΅ λ§›μ§‘μΈλ°μš”. 빡도 λ‹€μ–‘ν•˜μ§€λ§Œ μΈν…Œλ¦¬μ–΄λ„ μ‹œμ¦Œλ³„λ‘œ λ‹¬λΌμ Έμ„œ κ΅¬κ²½ν•˜λŠ” μž¬λ―ΈκΉŒμ§€ μžˆμ–΄μš”! μ„Έμ’…μ‹œμ—μ„œ 유λͺ…ν•œ λΉ΅ 맛집인데 κ°€μ„±λΉ„κΉŒμ§€ μ’‹μœΌλ‹ˆ ν•œ 번 λ“€λŸ¬λ³΄μ„Έμš”!

 

2. κΎΈλ•λ‹¬μ½€ν•œ 케이크가 λ‹€ λͺ¨μΈ κ³³ _ 베이크229 (μ„Έμ’… λ³΄λžŒλ™)

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ν–…μ”¨μ˜ 생일에 λ°©λ¬Έν•œ κ³³μΈλ°μš”! 과일이 듬뿍 λ“€μ–΄κ°„ λ‹€μ–‘ν•œ 케이크가 있고, μ–΄λ–€ κ±Έ 골라도 λ§Œμ‘±μŠ€λŸ¬μš°μ‹€ κ±°μ˜ˆμš”. μ„Έμ’…μ‹œμ—μ„œ 케이크 μ›νƒ‘μœΌλ‘œ 꼽을 수 μžˆμ„ 만큼 λ§›μžˆλŠ” κ³³μ΄λžλ‹ˆλ‹€! 쑰각케이크도 있고 μ˜ˆμ•½μ‹œ 홀케이크도 ꡬ맀 κ°€λŠ₯!

 

3. 초둝초둝 식물듀과 ν•¨κ»˜ 힐링λͺ¨λ“œ! _ 라무즈 (μ„Έμ’… κΈˆλ‚¨λ©΄)

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아이뢀터 μ–΄λ₯ΈκΉŒμ§€ λͺ¨λ‘ λ§Œμ‘±ν•  수 μžˆλŠ” κ³³. ν‘Έλ¦‡ν‘Έλ¦‡ν•˜κ³  μ‹±κ·ΈλŸ¬μš΄ 식물듀이 κ°€λ“ν•΄μ„œ λ“€μ–΄μ„œκΈ°λ§Œ 해도 힐링이 λœλ‹΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λœ»ν•œ μ‹€λ‚΄ μΈν…Œλ¦¬μ–΄μ™€ 정원에 λ“€μ–΄μ„ λ“― 감성 μžˆλŠ” μ•Όμ™Έ ν…ŒλΌμŠ€κΉŒμ§€. 어디에 앉아도 힐링 μ€€λΉ„ μ™„!

 

4. λ””μ €νŠΈ λŸ¬λ²„μ˜ ν•„μˆ˜μ½”μŠ€! _ νŽ˜μ΄λ²„ 베이크숍 (μ„Έμ’… λ‚˜μ„±λ™)

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λͺ‡ λ…„μ§Έ λ””μ €νŠΈλ₯Ό λ¨Ήκ³  싢을 λ•Œ 제일 λ¨Όμ € λ“€λ₯΄λŠ” κ³³μ΄μ˜ˆμš”. 슀콘, λ§ˆλ“€λ Œ, μΏ ν‚€κΉŒμ§€- μ’…λ₯˜λ„ 정말 λ‹€μ–‘ν•˜κ³  λΆ„μœ„κΈ°λ„ μ’‹μ•„μ„œ 데이트 μž₯μ†Œλ‘œλ„ μΆ”μ²œν•˜λŠ” κ³³. λ””μ €νŠΈ μ’‹μ•„ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄ ν•„μˆ˜μ½”μŠ€μž…λ‹ˆλ‹€!

 

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πŸ‡§πŸ‡·[κ΅¬λ…μž 인터뷰]"브라질 κ±°μ£Ό  22λ…„μ°¨! 인생을 즐기고 μ‹Άλ‹€λ©΄ λΈŒλΌμ§ˆμ— κ°€λ³΄μ„Έμš”!" (감귀 λ‹˜)

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Q. λ°˜κ°‘μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°„λ‹¨ν•œ μžκΈ°μ†Œκ°œ λΆ€νƒλ“œλ €μš”! 

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μ €λŠ” λΈŒλΌμ§ˆμ—μ„œ 22년을 μ‚° 감귀이라고 ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΅œκ·Όμ— λΈŒλΌμ§ˆμ—μ„œ λŒ€ν•™μ„ μ‘Έμ—…ν•˜κ³  ν•œκ΅­μ— κ·€κ΅­ν–ˆμ–΄μš”. μž‘λ…„ 1μ›” μžνœ΄λ ˆν„°μ— 제 μ—¬ν–‰κΈ°λ₯Ό 담은 글을 ν•œ 번 μ“΄ 적도 μžˆμ–΄μš”. :)


Q. κ·Έλ•ŒλŠ” ν•™μƒμ΄μ…¨λŠ”λ° 벌써 μ‘Έμ—…μ΄λΌλ‹ˆ μ‹œκ°„μ΄ λΉ λ₯΄λ„€μš”. λΈŒλΌμ§ˆμ—μ„œμ˜ 삢은 μ–΄λ• λ‚˜μš”?

λΈŒλΌμ§ˆμ—μ„œμ˜ 삢은 ν•œκ΅­λ³΄λ‹€ 쑰금 더 μ—¬μœ λ‘œμš΄ 것 κ°™μ•„μš”. μ œκ°€ ν–…μ”¨λ‹˜κ»˜ '맘 편히 μ‚΄λ €λ©΄ λΈŒλΌμ§ˆμ— μ˜€μ„Έμš”!'라고 ν•œ κ²ƒμ²˜λŸΌμš”. λ¬Όλ‘  κ·Έκ³³ μ‚¬λžŒλ“€λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ μ‚΄μ§€λ§Œ β€˜μ‰Όβ€™μ„ 정말 μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜κ³  μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό λ³΄λ‚΄λŠ” μ‹œκ°„μ„ μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 μŒμ‹μ΄ λ§›μžˆμ–΄μš”. μ—¬λŸ¬ λ‚˜λΌλ₯Ό μ—¬ν–‰ν•˜λ©΄μ„œ 브라질 μŒμ‹μ΄ 정말 λ§›μžˆλ‹€λŠ” 것도 μ•Œκ²Œ λ˜μ—ˆκ±°λ“ μš”(μ›ƒμŒ). λΈŒλΌμ§ˆμ€ 정말 λ‹€λ¬Έν™” λ‚˜λΌμΈλ§ŒνΌ μŒμ‹μ˜ μ’…λ₯˜λ„ λ‹€μ–‘ν•˜λ‹΅λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€κ°€μž₯ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μŒμ‹μ€ 'νŽ˜μ΄μ‘°μ•„λ‹€'λž‘ 'μŠˆν•˜μŠ€μ½”'μ˜ˆμš”!!

(쒌)μŠˆν•˜μŠ€μ½”, (우)νŽ˜μ΄μ‘°μ•„λ‹€
(쒌)μŠˆν•˜μŠ€μ½”, (우)νŽ˜μ΄μ‘°μ•„λ‹€

그리고 브라질 μ‚¬λžŒλ§ŒνΌ μΉœμ ˆν•˜κ³  열정적이고 μΉœκ·Όν•œ μ‚¬λžŒμ€ 없을 κ±°μ˜ˆμš”. 그리고 λ°”λ‹€, μ‚° λ“± μžμ—°μ΄ μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ©‹μžˆλŠ”μ§€λ„ μ˜¬ν•΄ μ•„λ§ˆμ‘΄μ„ κ°€λ©΄μ„œ λ”μš± κΉ¨λ‹«κ²Œ λ˜μ—ˆμ–΄μš”. 

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Q. 였, μ•„λ§ˆμ‘΄μ€ μ–΄λ–»κ²Œ κ°€κ²Œ λ˜μ…¨λ‚˜μš”?

μ•„λ§ˆμ‘΄μ€ 선ꡐ(해외봉사)둜 κ°”λŠ”λ°μš”. 인디언듀과 μ˜ˆλ°°λ„ λ“œλ¦¬κ³  그듀이 μ‚¬λŠ” μƒν™œμ„ κ²½ν—˜ν–ˆμ–΄μš”. 인터넷이 ν„°μ§€λŠ” 곳이 μ—†μ–΄μ„œ 쑰금 νž˜λ“€μ—ˆμ§€λ§Œ 그곳의 μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό μžμ—°μ— λͺ°μž…ν•  수 μžˆμ–΄μ„œ μ’‹μ•˜μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

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Q. κΈ€λ‘œλ²Œν•˜μ‹œλ„€μš”! 감귀 λ‹˜λ§Œμ˜ μ·¨λ―ΈλŠ” λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”?

λ…μ„œν•˜λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•΄μš”. 책을 읽으면 λͺ¨λ₯΄λŠ” 것을 μ•Œκ²Œ 되고 μ €λ§Œμ˜ 세상을 λ§Œλ“€μ–΄κ°ˆ 수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”. κ·Έλ¦¬κ³  ν”Όμ•„λ…Έλ₯Ό μΉ˜λŠ” 것도 μ’‹μ•„ν•΄μš”. 6μ‚΄ λ•ŒλΆ€ν„° λ°°μ› μ§€λ§Œ μ’‹μ•„ν•˜κ²Œ 된 것은 κ΅νšŒμ—μ„œ ν”Όμ•„λ…Έλ₯Ό 예배 μ‹œκ°„μ— μ—°μ£Όν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•œ 이후인 것 κ°™μ•„μš”. μš”μ¦˜μ—λŠ” ν—¬μŠ€λž‘ λŸ°λ‹ν•˜λŠ” 것도 μ’‹μ•„μ‘Œμ–΄μš”. λͺΈμ΄ 건강해지면 정신도 κ±΄κ°•ν•΄μ§€λŠ” 것 κ°™μ•„μš”!

 

Q. 그럼 주둜 μš΄λ™μœΌλ‘œ 슀트레슀λ₯Ό ν‘Έμ‹œλ‚˜μš”?

λ§žμ•„μš”. μš΄λ™! 그리고 μ €λŠ” 사싀 슀트레슀λ₯Ό λ°›μœΌλ©΄ μž μ„ μžμš”. μž μ„ ν‘Ή 자고 μΌμ–΄λ‚˜λ©΄ λ­”κ°€ μƒˆλ‘œμš΄ μ‹œμž‘μ„ ν•  수 μžˆμ„ 것 κ°™λ‹€λΌλŠ” λŠλ‚Œμ΄ λ“€κ±°λ“ μš”. λ„ˆλ¬΄ λ‹¨μˆœν•œκ°€μš”?(μ›ƒμŒ)

 

Q. λͺ¨λ‘ 곡감할 κ±Έμš”?! μ΅œκ·Όμ— μ΄νƒˆλ¦¬μ•„μ— λ‹€λ…€μ˜€μ…¨λŠ”λ° 여행을 μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”?

ν•œκ΅­ μ˜€λŠ” 길에 μ—¬ν–‰ν–ˆλŠ”λ° λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•˜μ–΄μš”. μ™œ μ΄νƒˆλ¦¬μ•„κ°€ λ‚­λ§Œμ˜ λ‚˜λΌμΈμ§€ 잘 μ•Œκ² λ”λΌκ³ μš”. μŒμ‹λ„ λ„ˆλ¬΄ λ§›μžˆκ³  풍경은 말할 것도 없이 예쁘고 마음이 μ—¬μœ λ‘œμ›Œμ§€λŠ” μ‹œκ°„μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ―Έμˆ κ΄€λ„ λ©‹μžˆκ³  μ„±λ‹Ήμ΄λž‘ μœ μ μ§€λ„ μ›…μž₯ν–ˆμ–΄μš”. μ±…μœΌλ‘œλ§Œ 보던 미술 μž‘ν’ˆμ΄λ‚˜ 유λͺ…ν•œ 곳듀을 눈으둜 직접 λ³΄λ‹ˆκΉŒ λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•˜μ–΄μš”.

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둜마, λ°°λ„€μΉ˜μ•„, λ² λ‘œλ‚˜, λ³Όλ‘œλƒ, ν”Όλ Œμ²΄, 각 λ„μ‹œλ“€λ§ˆλ‹€ μ‘°κΈˆμ”© λΆ„μœ„κΈ°κ°€ λ‹¬λžμ–΄μš”. μ—¬ν–‰ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ λ©‹μ§„ 풍경을 많이 λ΄€κ±°λ“ μš”, 근데 ν•œ κ°€μ§€ 빠질 수 μ—†λŠ”κ²Œ 'μŒμ•…'μ΄λ”λΌκ³ μš”. λ²„μŠ€ν‚Ήμ΄ 있으면 λΆ„μœ„κΈ°κ°€ ν™• λ‹¬λΌμ Έμš”. κ·Έλž˜μ„œ 제일 인상 κΉŠμ—ˆλ˜ μˆœκ°„μ€ ν”Όλ Œμ²΄ λ―ΈμΌˆλž€μ €λ‘œ κ΄‘μž₯μ—μ„œ 혼자 노을λ₯Ό 바라봀을 λ•Œμ—μš”.

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라이브 μŒμ•…μ„ λ“€μœΌλ©° κ·Έλƒ₯ 아무 생각 없이 κ·Έ 풍경을 ν•œ μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ λ°”λΌλ΄€μ–΄μš”. μΌμƒμƒν™œ μ†μ—μ„œ 생각을 λΉ„μš°λŠ” 것은 μ°Έ μ–΄λ €μš΄ 일인 것 κ°™μ§€λ§Œ κΌ­ ν•„μš”ν•œ 것 κ°™μ•„μš”.  

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Q. λ‚­λ§Œμ μ΄λ„€μš”! μš”μ¦˜ λ‚΄ 삢에 '이것'만 있으면 μ’‹κ² λ‹€ 싢은 게 μžˆλ‚˜μš”?

β€˜μ‚¬λžŒβ€™μΈ 것 κ°™μ•„μš”. λ‚΄κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ”, μ‚¬λž‘ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ˜†μ— μžˆμ„ λ•Œ κ°€μž₯ β€˜λ‚΄β€™κ°€ 되고 의미 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ 보낼 수 μžˆλŠ” 것 κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

Q. κ·Έλ ‡κ΅°μš”! μ•žμœΌλ‘œ μ–΄λ–€ 삢을 μ‚΄κ³  μ‹Άμ€κ°€μš”?

μ €λŠ” μ•žμœΌλ‘œ 남은 20λŒ€λ₯Ό μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν•˜λ˜ λͺ¨ν—˜μ μΈ 삢을 μ‚΄κ³  μ‹Άμ–΄μš”. λŒ€ν•™μ›μ„ ν•œκ΅­μ΄λ‚˜ 브라질이 μ•„λ‹Œ μ™„μ „νžˆ μƒˆλ‘œμš΄ κ΅­κ°€λ‘œ 가보고 μ‹Άκ±°λ“ μš”. κ·Έλž˜μ„œ 'ν›„νšŒ μ—†λŠ” μ‚Ά', 'No'보닀 'Yes, why not'을 더 λ§ν•˜λŠ” 삢을 μ‚΄κ³  μ‹Άμ–΄μš”!!


κ·€κ΅­ν•˜μ‹œμžλ§ˆμž λ°”μœ 일정에도 인터뷰에 μ‘ν•΄μ£Όμ…”μ„œ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€. μ•žμœΌλ‘œμ˜ 도전도 μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€!

 

 


κ΅¬λ…μžλ‹˜, μ˜€λŠ˜λ„ μžνœ΄λ ˆν„°κ°€ μž μ‹œλ‚˜λ§ˆ 숨 쉴 ν‹ˆμ΄ λ˜μ–΄μ£Όμ—ˆκΈΈ λ°”λΌμš”. κ°‘μžκΈ° 겨울이 λ˜μ–΄λ²„λ¦° 날씨에 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ 잘 μ±™κ²¨μž…μœΌμ‹œκ³ , λͺΈλ„ λ§ˆμŒλ„ λ‹¨λ‹¨νžˆ μ±™κΈ°μ‹œλŠ” 11μ›” λ˜μ‹œκΈΈ μ‘μ›ν•΄μš”! 

 

 

μžνœ΄λ ˆν„°κ°€ μ§€μΉœ 일상에 νœ΄μ‹μ΄ λ˜μ—ˆκΈΈ λ°”λΌμš”! 

에디터듀은 μ–Έμ œλ‚˜ ν–…μ‚λ‹˜μ˜ 이야기λ₯Ό 기닀리고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! 에디터와 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„κ³  μ‹ΆμœΌμ‹œλ‹€λ©΄ μ–Έμ œλ“ μ§€ μœ„μ˜ λ²„νŠΌμ„ 눌러 μ‹ μ²­ν•΄ μ£Όμ„Έμš”. :)

μ˜€λŠ˜λ„ κΌ­ μžνœ΄ν•˜κ³  ν–‰λ³΅ν•˜μ„Έμš”! 

 

- 에디터 λ“œλ¦Ό -

 

*에디터 ν›„μ›κ³„μ’Œ: μΉ΄μΉ΄μ˜€λ±…ν¬ 3333318391865

(전앑은 μ—λ””ν„°λ“€μ˜ μž‘μ—…μ„ μœ„ν•˜μ—¬ μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.)

 

λ‹€κ°€μ˜¬ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°κ°€ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?

μ§€κΈˆ κ΅¬λ…ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ λ ˆν„°λ₯Ό λ°›μ•„λ³΄μ„Έμš”

βœ‰οΈ

이번 λ‰΄μŠ€λ ˆν„° μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”?

μžνœ΄λ ˆν„° λ‹˜μ—κ²Œ β˜•οΈ 컀피와 βœ‰οΈ μͺ½μ§€λ₯Ό λ³΄λ‚΄λ³΄μ„Έμš”!

λŒ“κΈ€

μ˜κ²¬μ„ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”

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