회복의 기초 체력

약물 치료. [1] 조우의 이야기로 여는 글 처음 약을 권유받았을 땐 “내가 그렇게 심한 병인가?”

상처 입은 킬러에서, 상처 입은 치유자로

내 상처가 나와 세상을 바꾸는 힘. [1] 조우의 이야기로 여는 글 한참 조울증의 소용돌이에 휘말려 있을 때, 나를 가장 괴롭힌 건 남들이 아니라, 나 자신이었습니다.

질병으로서의 인식

내가 약한 게 아니라, 뇌가 아픈 것이다. [1] 조우의 이야기로 여는 글 “너는 왜 그렇게 감정 기복이 심하니?” “그 정도면 그냥 마음을 다잡으면 되는 거 아냐?”

정신 건강의 중요성

삶의 모든 바탕이 되는 ‘보이지 않는 근육’. [1] 조우의 이야기로 여는 글 “마음이 아프면, 인생 전체가 흐릿해집니다” 안녕하세요.

병을 숨겨야 하는 부담

“말하지 않는 것도, 상처입니다”. [1] 조우의 이야기로 여는 글 예전에 한 자조모임에서 만난 분이 그러시더군요. “나는 차라리 병보다, 병을 숨기느라 더 아팠어요.”

한국 사회의 특수성

‘정신질환’이 더 아프게 여겨지는 이유. [1] 조우의 이야기로 여는 글 저는 병의 고통보다, 병이 있다는 사실을 드러냈을 때

사회적 경쟁에서의 불리함

멈춘 시간 속에서. [1] 조우의 이야기로 여는 글 다른 친구들이 대학교 입학을 준비할 때, 저는 병원에 입원해 있었습니다.

정신과 약 복용의 어려움

내 몸과 마음의 낯선 싸움. [1] 조우의 이야기로 여는 글 “정신과 약을 먹는다는 것, 그 무게를 아는 분들에게” 처음 약을 처방 받았던 날을 떠올립니다. 진료실 문을 나서는 발걸음이 유난히 무겁게 느껴졌습

분노와 충동성

내가 나를 제어하지 못할 때. [1] 조우의 이야기로 여는 글 가끔은 별것 아닌 말 한마디에 마음이 출렁일 때가 있습니다. 어느 날은 누군가의 말이 스치듯 지나갔을 뿐인데,

과대망상과 현실 왜곡

눈에 보이는 세상이 뒤틀릴 때. [1] 조우의 이야기로 여는 글 🌡️ 기분의 파도가 가장 높이 솟구쳤던 시간 조증의 중심에 서 있었을 때, 세상을 바꿀 수 있을 것만 같았던 시기가 있었습니다.