๊ณต์ง€
์š”.๋น„.ํƒ์€ ์žฌ์ •๋น„ ํ›„ 2025๋…„ ์ƒ๋ฐ˜๊ธฐ ์žฌ๊ฐœ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๊ฐ€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค

๐Ÿ’Œ 34ํ˜ธ. ๋ฌด๋ ค 24๋…„๊ฐ„ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋Š” ์š”๊ฐ€์›, ํ“จ์–ด

๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ ์š”๊ฐ€ ํšŒ์›๊ถŒ์ด ํ•œ ๋‹ฌ์— 30๋งŒ์›์ด์–ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์€ ์ด์œ ?

2024.11.07 | ์กฐํšŒ 1.22K |
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๋งˆ๋””
์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ OLLY์˜ ํ”„๋กœํ•„ ์ด๋ฏธ์ง€

์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ OLLY

Our Love Language is Yoga. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋˜ ์š”๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๊ตฌ๋…์ž๋‹˜, ๋งˆ๋””์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

์ถ•ํ•˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ์–ด๋Š๋ง ์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๊ตฌ๋…ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„ 1000๋ช…์„ ๋ŒํŒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ™

๋งค์ฃผ ์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ ค์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค, ์ •์„ฑ์Šค๋Ÿฐ ํ”ผ๋“œ๋ฐฑ๊ณผ ์ปคํ”ผ ํ•œ ์ž”๊นŒ์ง€ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์‹œ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค ๋•๋ถ„์— ๊ณ„์† ๊ธ€์„ ์“ธ ํž˜์„ ๋‚ธ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์žฌ๋ฐŒ๊ณ  ์œ ์ตํ•œ ์š”๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ ์˜ค๋ž˜์˜ค๋ž˜ ๋“ค๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ์š”๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ๋“ค, ํ•จ๊ป˜ ์ˆ˜๋ จํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜๋„ ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! 


์˜ค๋Š˜์€ ์•„์ฃผ ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์š”๊ฐ€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ด์•ผ๊ธฐ๋กœ ๋Œ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฏธ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ํ˜„์žฌ ์ƒํ•˜์ด์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”. ์ฒ˜์Œ ์ด ๊ณณ์— ๋„์ฐฉํ•ด์„œ ์š”๊ฐ€์›์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋˜ ์ œ๊ฒŒ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ถ”์ฒœํ•ด์ค€ ์š”๊ฐ€์›์ด ์žˆ์–ด์š”. ์ƒํ•˜์ด ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋ฒ ์ด์ง•, ์‹ฑ๊ฐ€ํฌ๋ฅด ๋“ฑ์ง€์— ์ง€์ ์„ ๋‘” ํ™์ฝฉ๋ฐœ ํ”„๋žœ์ฐจ์ด์ฆˆ ์š”๊ฐ€์›์ด์—ˆ์ฃ . 

์•„์‹œ์•„์—์„œ ์†๊ผฝํžˆ๋Š” ๋น„์‹ผ ๋„์‹œ ๊ณณ๊ณณ์—์„œ 24๋…„๊ฐ„ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋ฅผ ์ด์–ด์˜จ PURE YOGA ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ“’ Pure Fitness
โ“’ Pure Fitness

์ด๋ฒˆ ๋ ˆํ„ฐ๋Š” 10์›”์— ์ง„ํ–‰ํ–ˆ๋˜ ์š”๊ฐ€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์Šคํ„ฐ๋”” ์š”๋น„ํƒ 1๊ธฐ์—์„œ ์ œ๊ฐ€ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ๋˜ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ผ€์ด์Šค์ด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋ฐ์š”. ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ 3์ผ๊ฐ„, 2๊ธฐ๋กœ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์‹ค ๋ถ„๋“ค์„ ๋ชจ์ง‘ ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ฒจ๋ถ€ ์ด๋ฏธ์ง€

๋งˆ์Œ์ฑ™๊น€ ํ–ฅ ์ˆ˜ํ‚ค๋…ธ (@sukhino.life)์—์„œ ๋ชจ๋“  2๊ธฐ ์ฐธ๊ฐ€์ž ๋ถ„๋“ค๊ป˜ 'ํ† ํ…œ ์˜ค๋“œํผํ“ธ' ๋ณธํ’ˆ 50ml (78,000์› ์ƒ๋‹น)์„ ์ฆ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํ•œ ์‚ฌํ•ญ์€ ์•„๋ž˜ ๋ฒ„ํŠผ์„ ํด๋ฆญํ•ด ํ™•์ธํ•ด์ฃผ์„ธ์š” :) 

์š”๋น„ํƒ 2๊ธฐ ๋ชจ์ง‘๊ณต๊ณ  ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

 

๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์„ ์ˆ˜, ์š”๊ฐ€์›์„ ์—ด๋‹ค 

 

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€๋Š” 2002๋…„, ํ™์ฝฉ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋œ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ทผ ๋ถ€๋ ๋„ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์—…๊ณ„์˜ ๊ฒฝ์Ÿ์ด ์‹ฌํ™”๋˜๊ณ  ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋ฅผ ๊ฑฐ์น˜๋ฉด์„œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ถ€์นจ์„ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๊ธดํ•˜์ง€๋งŒ, ์—ฌ์ „ํžˆ ์•„์‹œ์•„๋ฅผ ๋Œ€ํ‘œํ•˜๋Š” ์š”๊ฐ€ ํ”„๋žœ์ฐจ์ด์ฆˆ์ด๊ธฐ์— ๊ผญ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”. 

์ฒจ๋ถ€ ์ด๋ฏธ์ง€

์ €๋Š” ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ๋ณผ ๋•Œ ์ฐฝ์—…์ž์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ผญ ์ฝ์–ด๋ณด๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ์š”.

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€ ์ฐฝ์—…์ž์˜ ์—ฌ์ •์ด ์ฐธ ์žฌ๋ฐŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฝ์—…์ž ์ฝœ๋ฆฐ ๊ทธ๋žœํŠธ๋Š” ์›๋ž˜ ์ž˜ ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์„ ์ˆ˜์˜€์–ด์š”. ์œ”๋ธ”๋˜์ด๋‚˜ US์˜คํ”ˆ์— ์ฐธ์—ฌํ•  ์ •๋„๋กœ ๋‘๊ฐ์„ ๋‚˜ํƒ€๋ƒˆ๊ณ , 18์„ธ์˜ ๋‚˜์ด๋กœ ์ด๋ฏธ ํ™์ฝฉ์—์„œ ํŠธ๋ฆฌํ”Œ ํฌ๋ผ์šด์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•œ ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์ฑ”ํ”ผ์–ธ์ด์—ˆ์ฃ . 

โ“’ Health & Fitness Association
โ“’ Health & Fitness Association

์‚ฌ์—… ์ˆ˜์™„๋„ ์ข‹์•˜์–ด์š”, 13์‚ด์— ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์ŠคํŠธ๋ง ์‚ฌ์—…, 18์‚ด์— ์‹œ์ž‘ํ•œ DVD ๋Œ€์—ฌ์—…, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  20๋Œ€์—” ์ปคํ”ผ ์‚ฌ์—…๊นŒ์ง€ ๋„์ „ํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ™์ฝฉ์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‚ฌ์—…์  ์‹œ๋„๋ฅผ ํ•˜๋˜ ์ฝœ๋ฆฐ์€ ์บ๋‚˜๋‹ค ํœ˜์Šฌ๋Ÿฌ๋กœ ๊ณจํ”„๋ฅผ ์น˜๋Ÿฌ ๊ฐ”๋‹ค ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ง๋„ ๊ทธ ๋‚ ์ด ์ƒ์ƒํžˆ ๊ธฐ์–ต๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉ์š”์ผ ์˜คํ›„ 4์‹œ, 90๋ถ„์งœ๋ฆฌ ํ•ซ์š”๊ฐ€์˜€์ฃ . ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํ•œ ๋ฒˆ๋„ ํ•ด๋ณธ ์ ์ด ์—†์–ด์„œ ๊ธฐ๋Œ€๋Š” ์—†์—ˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ์ˆ˜์—…์„ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๋‚˜์„œ๋Š” "๋ญ์•ผ? ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•ด!"๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์–ด์š”. ์ €๋Š” ํ•ญ์ƒ ์šด๋™์„ ํ–ˆ๊ณ , ํ—ฌ์Šค๋„ ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์š”๊ฐ€๋Š” ์ „ํ˜€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒฝํ—˜์ด์—ˆ์–ด์š”. ์ €๋Š” ์œก์ฒด์ ์œผ๋กœ, ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ, ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฆ„์„ ๋Š๊ผˆ์–ด์š”. ์ œ ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋” ๋ง‘์•„์กŒ๊ณ , ๋” ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ง„ ๊ธฐ๋ถ„์ด์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‹ค์Œ ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณจํ”„๋ฅผ ์ทจ์†Œํ•˜๊ณ  ๋Œ€์‹  ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฝœ๋ฆฐ ๊ทธ๋žœํŠธ, 2018๋…„ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ

๋ฃฐ๋ฃจ๋ ˆ๋ชฌ ์ฐฝ์—…์ž ์นฉ ์œŒ์Šจ์ด ์šฐ์—ฐํ•œ ๊ณ„๊ธฐ๋กœ ์š”๊ฐ€์— ํ ๋ป‘ ๋น ์ ธ ๊ธˆ๋ฐฉ ์š”๊ฐ€๋ณต์„ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ, ์ฝœ๋ฆฐ ์—ญ์‹œ ์š”๊ฐ€์— ๋งค๋ฃŒ๋˜์ž๋งˆ์ž ํ™์ฝฉ์œผ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ์ง€ ๋ฐ˜๋…„๋งŒ์— Pure Yoga 1ํ˜ธ์ ์„ ์ฐจ๋ ค์š”. 

์ถ”์ง„๋ ฅ์ด ๊ต‰์žฅํ•˜์ฃ ? 

โ“’ Pure Fitness
โ“’ Pure Fitness

๊ทธ๋Ÿผ ์ด์ œ ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์„ฑ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€, ๊ทธ ์ „๋žต์„ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์‚ดํŽด ๋ณผ๊ฒŒ์š”. 

 

๐ŸŒ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผ์„ ๊ณต๋žตํ•˜๋ผ

 

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋œ ํ™์ฝฉ์€ ๋ฌธํ™”์ ์œผ๋กœ ๋™์–‘๊ณผ ์„œ์–‘์ด ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ“จ์–ด๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์ด ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ•จ์„ ๋ฌด๊ธฐ๋กœ ์‚ผ์•˜์–ด์š”.

์ฐฝ์—…์ž ์ฝœ๋ฆฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ๋งค์šฐ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋ชฉ๊ธฐ์ˆ ์ž๋กœ ์ผํ•˜์…จ๋˜ ์•„๋ฒ„์ง€ ์ผ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚˜์ด์ง€๋ฆฌ์•„์—์„œ ํƒœ์–ด๋‚˜ ์˜๊ตญ๊ณผ ์ค‘๋™์„ ๊ฑฐ์ณ 10์‚ด์— ํ™์ฝฉ์— ์™”๊ฑฐ๋“ ์š”. ํ™์ฝฉ์ด ๋ช…์‹ค์ƒ๋ถ€ํ•œ ๊ตญ์ œ๋„์‹œ์ธ๋งŒํผ, ์ฝœ๋ฆฐ์€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒํ•œ ๊ณต๊ฐ„์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑธ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์–ด์š”. ์ƒํ•˜์ด, ๋ฒ ์ด์ง•, ์‹ฑ๊ฐ€ํด๋“ฑ์œผ๋กœ ํ™•์žฅํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์ง€์ ์—์„œ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๊ณ ์š”.  

ํ“จ์–ด๊ฐ€ ์ง„์ถœํ•œ ๋„์‹œ๋“ค
ํ“จ์–ด๊ฐ€ ์ง„์ถœํ•œ ๋„์‹œ๋“ค

์„ ์ƒ๋‹˜์˜ ์ง€๋„์— ๋งž๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ์š”๊ฐ€, ์–ธ์–ด๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฐ€์š”?

ํ“จ์–ด์—์„œ๋Š” ์ˆ˜์—…์ด ์˜์–ด๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š”์ง€, ์ค‘๊ตญ์–ด๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋Š”์ง€, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋‘˜ ๋‹ค ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์‹  ์„ ์ƒ๋‹˜์ธ์ง€ ํ‘œ๊ธฐํ•ด๋’€์–ด์š”. ํ“จ์–ด์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ์ง์› ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์ด์ค‘์–ธ์–ด๋ฅผ ๊ตฌ์‚ฌํ•ด ์™ธ๊ตญ์ธ๋„ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ฐฐ๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์˜์–ด๊ฐ€ ํŽธํ•œ ํ™”๊ต ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ, ์ฃผ์žฌ์› ๋ฐ ํŒŒ๊ฒฌ์ง ๋น„์œจ์ด ๋†’์€ ํ™์ฝฉ, ์ƒํ•˜์ด, ์‹ฑ๊ฐ€ํด ๊ฑฐ์ฃผ ์™ธ๊ตญ์ธ๋“ค๊นŒ์ง€ ๋Œ์–ด๋“ค์˜€์ฃ . ์ผํ•˜๋Ÿฌ ์™ธ๋”ด ๋„์‹œ์— ํ˜ผ์ž ๋‚ ์•„์˜จ ์™ธ๊ตญ์ธ๋“ค์€ ํ“จ์–ด์—์„œ ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ด๋ฒคํŠธ๋กœ ์™ธ๋กœ์›€์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ , ๊ฑด๊ฐ•๋„ ์ฑ™๊ธฐ๋ฉด์„œ ๋น„์Šทํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋Œ€๋กœ ์ถฉ์„ฑ ๊ณ ๊ฐ์ด ๋˜์—ˆ์–ด์š”. 

ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ. (E)๋Š” ์˜์–ด, (M)์€ ์ค‘๊ตญ์–ด
ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€ ์‹œ๊ฐ„ํ‘œ. (E)๋Š” ์˜์–ด, (M)์€ ์ค‘๊ตญ์–ด

๋˜ ์ถœ์žฅ๊ณผ ์—ฌํ–‰์ด ์žฆ์€ ๊ณ ๊ฐ๋“ค์˜ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์— ๋งž์ถฐ ์ค‘ํ™”๊ถŒ ์–ด๋”œ ๊ฐ€๋“  ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ†ตํ•ฉ ํšŒ์›๊ถŒ๋„ ํŒ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒํ•˜์ด-๋ฒ ์ด์ง•-์‹ฑ๊ฐ€ํด-ํ™์ฝฉ์„ ํ•œ ๋ฐ ๋ฌถ์€ ์‹์ด์ฃ .

์ง€๊ธˆ์€ ํ์—…ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋Œ€๋งŒ ํƒ€์ดํŽ˜์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฏธ๊ตญ์˜ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ธŒ๋žœ๋“œ Equinox ์™€ ์†์žก๊ณ  ๋‰ด์š• ์ง€์ ๋„ ์šด์˜ํ–ˆ์—ˆ์œผ๋‹ˆ, ํ†ตํ•ฉ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ์„ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ์•„๋ฌด๋ฆฌ ์ถœ์žฅ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋น ๋„ ์ˆ˜๋ จ์˜ ํ๋ฆ„์„ ๋Š์ง€ ์•Š๊ณ  ์ด์–ด๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•œ ๊ฑฐ์ฃ .

 

๐Ÿ’ณ ํ•˜์ด ํ‹ฐ์ผ“, ํ•˜์ด ๋ฆฌํ„ด, ํ•˜์ด ๋ฆฌ์Šคํฌ

 

ํŠนํžˆ๋‚˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋น ๋ฅธ ์•„์‹œ์•„์—์„œ๋Š”, ๋งŽ์€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๊ฐ€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ƒ๊ฒจ๋‚ฌ๋‹ค๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ•œ ์š”๊ฐ€์›์ด 25๋…„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์šด์˜๋˜๋Š” ๊ฑธ ๋ณด๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์•„์š”. ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ํ™•์žฅ์„ ๊ฑฐ๋“ญํ•˜๋ฉด์„œ์š”. 

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€๋Š” ๋“œ๋ฌผ๊ฒŒ ๊ทธ๊ฑธ ํ•ด๋‚ธ ์‚ฌ๋ก€์˜ˆ์š”.

๋ฃฐ๋ฃจ๋ ˆ๋ชฌ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ, ํ“จ์–ด ์—ญ์‹œ ์š”๊ฐ€ ๋ถ์ด ์‹œ์ž‘๋˜๋˜ 2000๋…„๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜ ์‹œ์žฅ์— ๋นจ๋ฆฌ ์ง„์ถœํ•œ ๊ฒƒ๋„ ํ•œ ๋ชซ ํ•˜์ง€๋งŒ์š”. ํ“จ์–ด์˜ ํšŒ์›๊ถŒ์€ ํ•œ ๋‹ฌ 20๋งŒ์›~40๋งŒ์›์— ๋‹ฌํ•˜๋Š”๋ฐ๋„ 1๋…„-2๋…„ ์žฅ๊ธฐ๋กœ ๋“ฑ๋กํ•˜๋ฉด ํ• ์ธ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์œ ๋„ํ•ด ์ž๊ธˆ์„ ํ™•๋ณดํ•˜๊ณ  ๋†’์€ ๊ตฌ๋งค๋ ฅ์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ณ ๊ฐ์ธต์„ ์ถฉ์„ฑ ๊ณ ๊ฐ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์—ˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ๋„ ํฐ ์„ฑ๊ณต ์š”์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๊ฐ€๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ“จ์–ด๋Š” ํ—ฌ์Šค, ํฌ๋กœ์Šคํ•, ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋กœ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ํ™•์žฅํ•ด๊ฐ€๋ฉฐ ์ด๋ฆ„์„ ํ“จ์–ด ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ–ˆ๋‹ค 
์š”๊ฐ€๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•œ ํ“จ์–ด๋Š” ํ—ฌ์Šค, ํฌ๋กœ์Šคํ•, ํ•„๋ผํ…Œ์Šค๋กœ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ํ™•์žฅํ•ด๊ฐ€๋ฉฐ ์ด๋ฆ„์„ ํ“จ์–ด ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ–ˆ๋‹ค 

์ด๋Ÿฐ ๋†’์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์—๋Š” ์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ ๋‚ฉ๋“ํ• ๋งŒํ•œ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ“จ์–ด๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋„์‹ฌ ์ค‘์—์„œ๋„ ๊ฐ€์žฅ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ง€์—ญ์— ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋ฅผ ๋‚ด๊ฑฐ๋“ ์š”.

๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ์ž์žฌ๋ฅผ ์จ์„œ ์‹œ์„ค์„ ์ง“๊ณ  ์‹œ๋„๋Ÿฌ์šด ๋„์‹ฌ์—์„œ๋„ ๋‚ด๋ฉด์— ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ฐฉ์Œ์—๋„ ๋งŽ์€ ์‹ ๊ฒฝ์„ ์ผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„์ฐํ•œ ์ƒค์›Œ์‹ค๊ณผ ํŒŒ์šฐ๋”๋ฃธ๊นŒ์ง€ ๊ฐ–์ถฐ ์•„์นจ ์ˆ˜๋ จ ํ›„์— ๊นจ๋—์ด ์ƒค์›Œ๋ฅผ ๋งˆ์น˜๊ณ  ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ถœ๊ทผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ–ˆ๊ณ ์š”. ์–ด๋ฉ”๋‹ˆํ‹ฐ๋„ ์‹ ๊ฒฝ์จ์„œ ๊ตฌ๋น„ํ•˜๊ณ  ํšŒ์›๋“ค์ด ์ „ํ™”๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์—…๋ฌด๋„ ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์™€์ดํŒŒ์ด ๋นต๋นตํ•œ ๋ผ์šด์ง€ ๊ณต๊ฐ„๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋’€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ž…์ง€๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ์š”๊ฐ€ ํŒŒ์›Œ๋‚ฎ์ž  ํด๋ž˜์Šค๋„ ์šด์˜ ์ค‘!
์ž…์ง€๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ์š”๊ฐ€ ํŒŒ์›Œ๋‚ฎ์ž  ํด๋ž˜์Šค๋„ ์šด์˜ ์ค‘!

๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋„์‹ฌ์ง€์—์„œ ์ผํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ฐ๋“ค์—๊ฒ ํ“จ์–ด๋งŒํผ ํŽธ๋ฆฌํ•œ ๊ณณ์ด ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ๋†’์€ ์ž„์ฐจ๋น„์šฉ์ด ๋ฆฌ์Šคํฌ๊ฐ€ ๋˜์–ด ๋Œ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ•ต์‹ฌ ๊ณ ๊ฐ์ด์—ˆ๋˜ ์—‘์ŠคํŒป๋“ค์ด ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋™์•ˆ ์ค‘ํ™”๊ถŒ ๋„์‹œ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋– ๋‚ฌ๋Š”๋ฐ, ์ž„์ฐจ๋ฃŒ๋Š” ์•„๋ž‘๊ณณ์•Š๊ณ  ๊ณ„์† ์ƒ์Šนํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.

๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋กœ ์†Œ์†ก์— ํœ˜๋ง๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์ด ๋ช‡๋ช‡ ๊ตฐ๋ฐ ์ง€์ ์„ ํ์‡„ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์–ด์š”.  

์˜ฌํ•ด ์ดˆ์— ํ์‡„๋œ ํ“จ์–ด ํ™์ฝฉ Pulse ์ง€์ 
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๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ ๋ณธ์งˆ์€ ๊ฒฐ๊ตญ ํ€„๋ฆฌํ‹ฐ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜์—…

 

ํ•˜์ง€๋งŒ ์š”๊ฐ€์› ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค์˜ ๋ณธ์งˆ์€ ์ˆ˜์—…์ด๊ฒ ์ฃ . ์ˆ˜์ค€ ๋†’์€ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์ด๋„๋Š”, ๋‚ด๊ฐ€ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ์ž„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–‘์งˆ์˜ ์ˆ˜์—…์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž์ฃผ ์—ด๋ฆฌ๋Š”์ง€๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ์ •๋‹นํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ•ต์‹ฌ ์š”์ธ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”.

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€์—๋Š” ์ „ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ์˜จ 140๋ช…์— ๋‹ฌํ•˜๋Š” ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค์ด ๊ณ„์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰๊ท  10๋…„ ์ด์ƒ์˜ ์ง€๋„๊ฒฝ๋ ฅ์„ ๊ฐ–์ถ˜ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜ํƒ€, ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€, ์•„์ด์˜Œ๊ฐ€์™€ ๊ฐ™์€ ์ „ํ†ต์ ์ธ ์š”๊ฐ€ ์Šคํƒ€์ผ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ”Œ๋ผ์ž‰, ์›”, ์ฒด์–ด, ํœ , ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์‚ฐ์ „์‚ฐํ›„ ์š”๊ฐ€ ๋“ฑ 30๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ๋„˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ด๋ฆ„๋‚œ ์š”๊ฐ€ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค๋„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ“จ์–ด๋ฅผ ์ฐพ์•„์˜ค๋‹ˆ, ํšŒ์›๋“ค์€ ๊ตณ์ด ์—ฌํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋งˆ์Šคํ„ฐํด๋ž˜์Šค๋“ค์„ ์ž์ฃผ ๋“ค์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ .

ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€์˜ ํŒŒ์šด๋”ฉ ํ‹ฐ์ณ ํŒจํŠธ๋ฆญ ํฌ๋ฆด๋งŒ
ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€์˜ ํŒŒ์šด๋”ฉ ํ‹ฐ์ณ ํŒจํŠธ๋ฆญ ํฌ๋ฆด๋งŒ

์ง์ ‘ ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ด ์ˆ˜๋ จํ•ด๋ณด๋‹ˆ ๋งˆ์น˜ ๋ฃฐ๋ฃจ๋ ˆ๋ชฌ์ด ๊ณต๊ฐ„์œผ๋กœ ํƒœ์–ด๋‚˜๋ฉด ์ด๋Ÿด ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๋Š” ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ›์•˜์–ด์š”. ์‹ค์ œ๋กœ ์ƒํ•ด์˜ ํ•œ ์ง€์ ์—์„œ๋Š” ๋‘ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ํ˜‘์—…์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ์š”. ๋‘ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๊ฐ€ ์ทจํ•œ ์ „๋žต์ด ๊ฝค ๋น„์Šทํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜ ๋‹ค 'ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„'์„ ๊ณตํ†ต๋ถ„๋ชจ๋ฅผ ๋ฐ”ํƒ•์œผ๋กœ ๋ธŒ๋žœ๋“œ์˜ ์ •์ฒด์„ฑ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒˆ๊ณ , ์ฐฝ๋ฆฝ์—ฐ๋„๋„ ๊ฐ๊ฐ 2002๋…„, 1998๋…„์œผ๋กœ ์ „์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์ผ์—ˆ๋˜ ์š”๊ฐ€ ๋ถ๋„ ์ž˜ ํƒ”์ง€์š”.

๋ฃฐ๋ฃจ๋ ˆ๋ชฌ์ด ์˜๋ฅ˜์™€ ์•…์„ธ์‚ฌ๋ฆฌ๋กœ ํŽธ์•ˆํ•œ '์š”๊ฐ€ ์ˆ˜๋ จ'์„ ๋„์™”๋‹ค๋ฉด, ํ“จ์–ด๋Š” โ€˜์š”๊ฐ€์˜ ๋ผ์ดํ”„์Šคํƒ€์ผํ™”โ€™์— ์ง‘์ค‘ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐ”์˜๊ณ  ์‚ฐ๋ž€ํ•œ ๋„์‹ฌ ํ•œ ๊ฐ€์šด๋ฐ, ๋‚ด๋ฉด์— ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹ค๋ฅธ ๊ฑฑ์ • ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์—†์•ค ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ณต๊ฐ„์„ ํ†ตํ•ด์„œ์š”.

๊ตฌ๋…์ž๋‹˜, ๋‹ค์Œ์— ํ“จ์–ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋„์‹œ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋ฉด ํ•œ ๋ฒˆ ์ฒดํ—˜ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ํ™”๋ คํ•œ ๋„์‹ฌ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋ฉฐ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๊ณ , ์ƒค์›Œํ•˜๊ณ  ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒฝํ—˜์ด ๊ทธ ์—ฌํ–‰์„ ๋” ๊ธฐ์–ต์— ์˜ค๋ž˜ ๋‚จ๊ฒŒ ํ• ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š”. 

 

์š”๊ฐ€์›๊ณผ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋Š” ์ ์  ์‚ฌํšŒ์  ํ—ˆ๋ธŒ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๋ผ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ๋– ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ (๊ณต๊ฐ„์— ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ฉด์„œ) ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ชจ๋‘ ์šด๋™ ๊ทธ ์ด์ƒ์„ ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๋ง ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‚ถ์„ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค."

์ฝœ๋ฆฐ ๊ทธ๋žœํŠธ

 

ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€ ์ƒํ•˜์ด IAPM ์ง€์ 
ํ“จ์–ด์š”๊ฐ€ ์ƒํ•˜์ด IAPM ์ง€์ 

์š”์•ฝํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”

1. ๐Ÿ‡ญ๐Ÿ‡ฐ ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€๋Š” ํ…Œ๋‹ˆ์Šค ์„ ์ˆ˜ ์ถœ์‹  ์ฝœ๋ฆฐ ๊ทธ๋žœํŠธ๊ฐ€ 2002๋…„ ํ™์ฝฉ์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ด ์•„์‹œ์•„ ๋Œ€ํ‘œ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์š”๊ฐ€ ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋กœ ์„ฑ์žฅ์‹œํ‚จ ๋น„์ƒ์žฅ ๊ธฐ์—…์ด์˜ˆ์š”. 2. ๐ŸŒ ๋„์‹ฌ ํ•œ๋ณตํŒ์˜ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ž…์ง€, ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ๊ณ ๊ฐ์„ ์œ„ํ•œ ์ด์ค‘์–ธ์–ด ์„œ๋น„์Šค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  140์—ฌ ๋ช…์˜ ์ˆ˜์ค€ ๋†’์€ ๊ฐ•์‚ฌ์ง„์„ ํ†ตํ•ด ๊ณ ๊ฐ€ ์ •์ฑ…์— ๊ฑธ๋งž๋Š” ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•ด ์™”์–ด์š”. 3. ๐Ÿ˜ณ ๋†’์€ ์ž„๋Œ€๋ฃŒ์™€ ์ฝ”๋กœ๋‚˜19๋กœ ์ธํ•œ ์™ธ๊ตญ์ธ ๊ณ ๊ฐ ์ดํƒˆ ๋“ฑ ์œ„๊ธฐ์— ์ง๋ฉดํ•˜๋ฉด์„œ๋„, 25๋…„ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์•„์‹œ์•„ ์š”๊ฐ€ ์‹œ์žฅ์„ ์ด๋Œ์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋กœ์„œ์˜ ์ž…์ง€๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ง€์ผœ์˜ค๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

 

ํ“จ์–ด ์š”๊ฐ€์˜ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€ ์žฌ๋ฐŒ์œผ์…จ๋‚˜์š”? ์š”.๋น„.ํƒ 2๊ธฐ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๋ถ€ํ•  ๋ฉค๋ฒ„๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 


์ฒจ๋ถ€ ์ด๋ฏธ์ง€

์š”๊ฐ€, ๋ช…์ƒ... ํ‹ฐ์นญ ๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ธธ์€ ์—†์„๊นŒ์š”? ์š”๊ฐ€ & ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ๋” ๋งŽ์€ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด,ํ•จ๊ป˜ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋Š” ์Šคํ„ฐ๋”” ๋ชจ์ž„ '์š”๋น„ํƒ'์„์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.  

Q. ์š”.๋น„.ํƒ์ด ๋ญ”๊ฐ€์š”?

20์ผ ๊ฐ„ ์š”๊ฐ€์™€ ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ๋ถ„์•ผ์˜ ๊ตญ๋‚ด์™ธ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์„œ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ ๋ชจ์ž„์ด์˜ˆ์š”. ์ ์  ์ปค์ ธ๊ฐ€๋Š” ์š”๊ฐ€์™€ ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ์‹œ์žฅ์—์„œ ํŠธ๋ Œ๋“œ์™€, ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ผ€์ด์Šค๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ํƒ๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ์„ฑ์› ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์„ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ํ”ผ์–ด๋Ÿฌ๋‹ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ, ํ’€ํƒ€์ž„ ์ง์žฅ๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ์ •๋„์˜ ์†๋„๋กœ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ธ๊ฐ€์š”?

  • ๋‚˜๋งŒ์˜ ํ•œ ๋— ๋‹ค๋ฅธ ์š”๊ฐ€/์›ฐ๋‹ˆ์Šค ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ๋ถ„
  • ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ์นดํ”ผ๋งŒ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ๋“œ์˜ค์…˜ ์† ๊ฒฝ์Ÿ ๋ง๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ๊ณผ ์ƒ์ƒ์„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„

1๊ธฐ์—” ์š”๊ฐ€์›์„ ์šด์˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ ๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด€/๋Œ€๊ธฐ์—…/์Šคํƒ€ํŠธ์—…/๋ณ‘์› ์ข…์‚ฌ์ž, ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ์ฝ”์น˜, ๋””์ž์ด๋„ˆ, ์˜ˆ์ˆ ๊ฐ€, ๋Œ€ํ•™์›์ƒ๊นŒ์ง€ ๋›ฐ์–ด๋‚œ ๋ถ„๋“ค์ด ์ฐธ์—ฌํ•˜์…จ๊ณ  ์„œ๋กœ ๊นŠ์€ ์ธ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆด์–ด์š”. 

์ฒจ๋ถ€ ์ด๋ฏธ์ง€

Q. ์ฐธ์—ฌํ•˜๋ฉด ๋ฌด์—‡์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”?

  • ๋งˆ์Œ์ฑ™๊น€ ํ–ฅ ๋ธŒ๋žœ๋“œ ์ˆ˜ํ‚ค๋…ธ 'ํ† ํ…œ ์˜ค๋“œํผํ“ธ' ๋ณธํ’ˆ 50ml (78,000์› ์ƒ๋‹น) 
  • ๋ฆฌ์„œ์น˜๋ฅผ ๋„์™€์ฃผ๋Š” ์›ฐ๋‹ˆ์Šค ์‚ฐ์—… ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ๋ฐ ํ”„๋ ˆ์  ํ…Œ์ด์…˜ ํ…œํ”Œ๋ฆฟ 
  • ์ €์žฅํ•ด๋‘๊ณ  ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ์ผ๋ฆฌ ์•„ํ‹ฐํด 20๊ฑด ๋ฐ 30๊ฑด ์ด์ƒ์˜ ๋ฐœํ‘œ์ž๋ฃŒ
  • ๊ณ„์† ์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋˜๋Š” ๊ตญ๋‚ด์™ธ ์š”๊ฐ€/์›ฐ๋‹ˆ์Šค ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์ผ€์ด์Šค DB ์ ‘๊ทผ ๊ถŒํ•œ 
  • ์—ด๋ฆฐ ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€์ง„ ์š”๊ฐ€/์›ฐ๋‹ˆ์Šค ๋ถ„์•ผ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด์–ด์™€์˜ ๋„คํŠธ์›Œํฌ ๋ฐ ํ˜‘์—… ๊ธฐํšŒ + ์ปคํ”ผ์ฑ—

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๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?

์ง€๊ธˆ ๊ตฌ๋…ํ•ด์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”

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๋Œ“๊ธ€

์˜๊ฒฌ์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

ํ™•์ธ
์˜๊ฒฌ์ด ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„๋ณด์„ธ์š” !

๋‹ค๋ฅธ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ

ยฉ 2024 ์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ OLLY

Our Love Language is Yoga. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋˜ ์š”๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฌธ์˜atelierdemadie@gmail.com

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ๋กœ๊ณ 

์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์„œ๋น„์Šค ์†Œ๊ฐœ์„œ ์˜ค๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ด€๋ จ ์ œ๋ณด

์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ๋ฌธ์˜admin@team.maily.so

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ž ์ •๋ณด

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ53๊ธธ 8, 8์ธต 11-7ํ˜ธ

์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ | ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ | ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ ์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ | ๋ผ์ด์„ ์Šค