💌 69호. 요가 여행자의 낙원, 태국

🇹🇭 한 눈에 보는 태국 요가여행 가이드. 구독자님, 날씨가 엄청 추워졌어요! 오늘 레터를 마감하러 자전거 5분거리 카페에 왔는데, 그 사이 손이 얼얼해져서 따뜻한 차로 손을 한참 녹여야 했답니다. 영하권으로 떨어지지

💌 65호. 지갑은 가벼워도, 수련은 깊게

🆓 돈이 들지 않는 4가지 리소스. 구독자님, 어느덧 9월 중순으로 들어섰네요. 구독자님이 계신 곳의 날씨도 한결 시원해졌는지 궁금한데요. 환절기, 옷장을 조금씩 정리하며 나의 외면과 내면, 그리고 재정상

🪭 상하이 요가&웰니스 트립 OPEN

3년간 찾은 보석 같은 곳들을 모았어요. 안녕하세요, 구독자님, 드디어 상하이 웰니스 트립이 오픈됐어요 :)

💌 64호. 요가하기 좋은 도시, 상하이

🪭 9/1 요가&웰니스 트립 오픈!. 구독자님, 요즘 주변에서 상하이 여행 많이 가시죠? SNS에 보이는 럭셔리하고 화려한 이미지도 있지만 상하이는 사실 느리고 건강한 삶을 지향하는 사람들에게도 정말 좋은 도시랍

💌 60호. 프리다이빙과 요가가 만날 때

#광고 🐳 물 속에서의 치타 브리티 니로다 ft. 베럴라비다. 구독자님 여름이 되면 물 속으로 풍덩 뛰어들고픈 마음이 간절해지죠 😉 45호 요가비즈니스조언 편에서 요가+프리다이빙 리트릿을 다루면서 정말 멋지다고 생각했는데 그런 리트릿이

💌 54호. 요가계의 스타벅스, 코어파워요가

🔥 땀과 근육, 커뮤니티로 미국인을 홀리다. 구독자님, 5월의 긴 연휴 어떻게 보내셨나요? 오래 쉬어서 약간 찌뿌둥한 느낌이 든다면, 이럴 땐 좀 격렬한 운동이 필요하죠. 오늘은 요가와 웨이트를 결합해 인기를 얻은 미국

💌 52호. 조용한 요가 강국, 독일

🇩🇪 자동차, 맥주, 요가! (+트립소다 웰니스 트립). 구독자님, 제가 독일에 머문 지도 어느덧 한 달이 됐습니다. 주로 뮌헨에서 지내다 이제 요양차 시골의 작은 온천 도시로 옮겨온 참이에요. 그간 다양한 요가원에서 수련을 이어가

💌 34호. 무려 24년간 사랑받고 있는 요가원, 퓨어

🇭🇰 요가 회원권이 한 달에 30만원이어도 괜찮은 이유?. 오늘은 아주 오랜만에 요가 비즈니스 이야기로 돌아왔습니다. 이미 알고 계신 분들도 있겠지만 저는 현재 상하이에 거주하고 있는데요. 처음 이 곳에 도착해서 요가원을 찾고 있던 제게

💌 29호. 울랄라! 요가맛집 파리 이야기

🇫🇷 에밀리가 요기니였다면 여기로 향했겠죠? (+현지인 추천 요가원 리스트). Bonjour! 마디입니다 :) 구독자님, 혹시 넷플릭스 시리즈 <에밀리 인 파리> 보세요? 저는 모든 시즌을 챙겨보고 있는데요, 화려한 에밀리의 패션도 눈길을 끌지만 그 뒤

💌 15호. 요가, 여름 : 기대되는 축제의 시간

👯‍♂️ 바야흐로 야외 페스티벌의 계절!. 안녕하세요 구독자님, 요즘 참 야외에서 요가하기 좋은 날씨죠? 햇빛, 음악, 예술, 자연 - 요가를 사랑하는 사람들 중 이 모든 걸 사랑하지 않는 사람이 있을까 싶은데요. 바