💌 66호. 당신이 몰랐던 요기: 릭 루빈

🎶 음악과 명상 사이를 걷는 사람. 안녕하세요 구독자님! 마디입니다. 어느덧 내일이면 드디어 긴 가을 연휴의 시작이네요. 올 가을 여행지 아직 못정하셨다면, 상하이 웰니스 트립에 남자분 1자리, 여자분 1자리씩

💌 55호. 우리 모두의 스승, T. 크리슈나마차리아

🧘🏿 현대 요가의 아버지를 소개합니다. 구독자님, 오늘은 스승의 날이죠. 처음 요가를 알려준 선생님, 요가 여정 중에 가장 기억에 남는 선생님, 다양한 선생님이 계시지만 오늘은 우리 모두가 '공통'으로 갖고 있는

💌 35호. 샤랏 조이스, 세상을 떠나다

🕯️ 53년의 아쉬탕가 생애 그리고 그가 남긴 메세지. 안녕하세요, 구독자님. 이번 주 초, 미국에서 날아온 소식으로 전 세계 아쉬탕가 요가인들은 깊은 슬픔에 빠졌습니다. 전세계 아쉬탕가 요가 전통의 계승자 그리고 지도자, 샤랏

💌 27호. 당신이 몰랐던 요기니: 마릴린 먼로

💎 다이아몬드보다 빛났던 그녀의 삶 그리고 수련의 궤적. 안녕하세요 구독자님! 9월의 첫째 주, 어떻게 보내고 계신가요? 개학, 개강, 이직했다면 새로운 출근까지. 9월은 3월만큼이나 많은 것들이 처음부터 시작되는 달이지요. 저는

💌 18호. 당신이 몰랐던 요기: 모디 총리

🇺🇳 세계 요가의 날을 만든 바로 그 사람! + 💌. 안녕하세요, 구독자님! 마디예요. 오늘도 요가레터를 열어주셔서 감사합니다 🙏 🇺🇳 International Day of Yoga 내일 6/21 은 절기로는 1년 중 낮이 가장

💌 16호. Hello? 뉴진스보다 인기 많은 구루

🐔 양계장 사장님, 팔로워 2천 5백만의 슈퍼스타 요기가 되다 . 🙏 구독자님 안녕하세요. 마디예요. 6월의 첫 휴일 잘 마무리하고 계신가요? 요가레터 5호에서 Yoga with Adriene 이 세계 1위 요가 유튜브 채널이라고 소개해 드

💌 4호. 엣헴, 어디 여자가 요가를 배우려 들어?

👩🏻‍🦳 요가는 여자들에게 가르치도록 허락되지 않았다. 그녀가 등장하기 전까지 . 그거 아셨어요? 요가는 오랜 시간 금녀의 영역이었다는 걸요. 전세계 요가 수련생의 70% 이상이 여성인 지금은 상상하기 어려운데요. 기원 전부터 20세기 초반에 이르기까지 요가는

💌 1호. 당신이 몰랐던 요기: 스티브 잡스

👨🏼‍💻 그리고 그가 30년 넘게 반복해서 읽은 단 한 권의 책. 스티브 잡스 Steve Jobs 세기의 천재, 혁신의 아이콘, 난폭한 리더, 희대의 경영자 등 그를 수식하는 말은 많습니다. 그렇지만 제게 그는 ‘요가를 평생 수련한 인물’ 입니다