피렌의 습관레터
piren.habit@maily.so
자연스럽게 습관을 만드는 인사이트를 주 1회 전해드립니다.
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습관 디자인 이야기
2026년을 시작하기 전에 미리 알면 좋을,
습관 디자인 TIP을 곁들인 습관 디자이너의 하루 루틴
2025.12.16
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조회 261
습관 정보
배달앱을 지운다고 야식 습관이 없어지지는 않는다
나쁜 습관 없애는 3단계 기록법
2025.12.09
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조회 240
습관 정보
하기 싫은 마음이 들 때, 습관 기록
하기 싫은 마음 다루는 3단계 기록 방법
2025.12.02
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조회 278
습관 정보
‘운동’하면, 어떤 것이 떠오르시나요?
습관을 만들기 위해 우리가 진짜 바꿔야 하는 것
2025.11.25
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조회 206
습관 정보
Just do it 보다 Do it differently
습관 형성에 효과적인 마음가짐
2025.11.18
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조회 229
습관 정보
왜 핸드폰 감옥은 효과가 없었을까
핸드폰 사용 습관을 개선하는 구체적인 방법
2025.10.28
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조회 463
습관 정보
나이트 루틴은 이거 하나면 일단 반은 성공입니다
저녁 9시가 아닌, ‘저녁 양치질 후’가 더 좋은 이유
2025.10.21
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조회 309
습관에 철학 한스푼
안 되는 이유는 다양하지만, 습관의 본질은 단순하다
“현상은 복잡하고 본질은 단순하다.” — 아리스토텔레스
2025.10.14
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조회 257
습관 정보
“상상만으로 습관이 만들어질까?”
정재승 교수님과의 베를린 번개에서 생긴 단상
2025.10.07
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조회 620
습관 디자인 이야기
지난 18개월, 습관 디자인의 여정
도망치던 날들에서, 습관 디자이너가 되기까지
2025.09.30
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조회 228
