[일과삶] 심리상담 10회기를 마치고

욕심을 내려놓고, 있는 그대로의 나를 알아차리고 표현하기. 4월 말에 시작한 심리상담을 9월 초에 마쳤으니, 만 4개월을 넘게 지속했습니다. 처음엔 호기심으로 시작했는데요. 사실 뭘 상담해야 하느냐는 고민을 할 정도로 큰 문제가 있는 건

[일과삶] 어리석게도 내가 두려워하는 것은?

지금의 나를 만든 소중한 원동력. "어리석게도 여러분이 두려워하는 것은 무엇인가요?" "외로움입니다." 심리상담을 위한 검사 중 SCT(Sentence Completion test, 문장 완성 검사)에 있는 질문에

[일과삶] 심리상담을 받습니다

마음이 아프진 않지만 건강한 정신을 위해. 심리상담은 이제 일상입니다. 예전에 회사에서 제공하는 근로자 지원 프로그램(EAP, Employee Assistance Program)으로 아들이 받았는데요. 저는 받은 적이 없었