[일과삶] 쉼표가 필요해요. 번아웃일까요?

에너지 업을 위한 새로운 이벤트. 평소와 다름없이 바쁘게 살고 있습니다. 항상 에너지 레벨이 넘치고 긍정의 포스와 화이팅이 넘치는데요. 요즘 이상하게 다운되어 있습니다. 코로나가 조금 안정되면서 2년 동안 멈추었던

[일과삶] 내 안의 다르마(Dharma) 발견하기

좋아하는 일과 잘하는 일로 타인에게 봉사하는 삶. 자기계발서만 읽는 분도 있고 혐오하는 분도 있습니다. 자신도 돌아보고 자극도 받기에 자기계발서를 즐겨 읽는 분이 있는 반면 성공 공식이라도 되는 듯 "~해야만 한다"라고 주입하는

도전을 선택하세요

#ChooseToChallenge 불완전할 용기. '일과삶의 주간 성찰' 뉴스레터 발행은 저에게 새로운 도전입니다. 지난주 브런치, 페이스북, 각종 단톡방에 공지했더니 60분이나 구독해주셨어요. 대체로 제가 잘 아는 분들이라 브런