휴식의 기술

하루 종일 누워 있는 건 죄악일까요

하루 종일 누워 있는 건 죄악일까요? 예전에 저는 정말 잘 누워있었는데요. 혼자 조용히 누워 있는 게 충전을 하는 시간이라고 생각했거든요. 아플 때도 따로 약을 챙겨먹는 것보다 한

수면의 화학

영화 수면의 과학 패러디 맞습니다. 저는 반평생 '잠은 죽어서 자자(일명 잠죽자)'라는 말을 이해하지 못 하고 살아왔습니다. 잠은 살아서 자야 꿀맛인데 무슨 소리야! 라는 식이었죠. 제가 잠이 정말 많았거든요. 낮

다용도실에 오면 읽을 수 있는 책

다용도실의 구조를 살짝 바꾸어 보았습니다. 바깥쪽에 있던 책장을 공간 중심부 안쪽으로 옮겼어요. 그 위에 제가 아끼는 계단 북엔드를 놓고 요즘 읽으려고 산 책을 꽂아두었습니다. 꽤

아무것도 잃지 않는 책 팔기를 생각하며

일요일 오전 10시에는 운동을 합니다. 웨잇투라는 2시간짜리 운동인데요. 어제는 날도 덥고 피곤해서 운동 나가기가 정말 싫더라구요. 7시에 눈을 떴다가 9시까지 더 잤는데, 그때