아침에 마카레나를 추면 몸과 마음이 좋아진다?

무기력 이기기 팁 하나 더, 직접 머리 자르기 팁(?), 불안 마케팅에 대한 반발심과 좋아서 하는 마케팅 생각과 . 옛날에 유행했던 마카레나 춤을 아시나요? 며칠 전에 우연히 마카레나 노래를 듣는데, 신이 나더라고요. 제가 출 수 있는 거의 유일한 춤이라 오랜만에...

책덕은 연중유휴

PMS와 무기력, 알바 물색하는 이야기, 매트릭스 보지도 않고 용기 얻은 사연, 책표지 구상 중 작업 보고. 주말 내내 기분이 좋지 않았어요. 하루 종일 누워있고 싶었거든요. 뱃속이 더부룩하고 계속 졸음이 쏟아지고 어지러운 거예요. 호르몬이랑 관계가 있나 싶어서 ...

나에 대해 알게 된 것 몇 가지

새삼스럽게 알아차리면 인생이 조금 달라질지도?. 나로 사는 일에 익숙해지면 조금 위험하다는 생각을 해요. 삶이라는 게 쉬어가는 구간이 없이 계속 이어지다 보니 '변화하는 나'를 알아차리기가 어렵잖아요? 새로운 것을 경험하고 새로

불안은 미루고 두려움은 누리기

지난 주에 스레드에 "1인출판에 관해 질문을 남겨달라"는 글을 올렸어요. 댓글이 달리면 좋겠다 싶으면서도 어떤 질문이 올라올지 조금 긴장되기도 했는데요. 요런 댓글이 달렸습니다.

구간보다 신간, 조급함보다 다시 시작

글쓰기 동굴과 책덕 참견회, 다시 엽니다!. 지난 1월 말 반려인이 오래 다니던 회사를 나와서 '자유꾼'이 되었습니다. (본인이 자기는 일이 없으니까 '자유일꾼'이 아니라 '자유꾼'이라고 하네요🙄) 그만두겠다고 결심하기까지는

'오늘의 운세'를 찾아보는 마음

'오늘의 운세'를 자주 확인하시나요? 저는 아침에 눈을 뜨면 일단 듀오링고를 하나 깨고 토스 앱을 켜서 '오늘의 운세'를 확인합니다. 거기에 나온 말이 궁금하거나 믿음이 가서라기보

그냥 하는 날들도 있어야지요

책 나오기 전에 하는 마케팅&어떤 AI를 쓰세요?. 요즘엔 아침마다 손톱만 한 알약 하나를 먹습니다. 이 쬐그만 알약 하나가 저의 몸에 무슨 작용을 할까요? 잘 모르겠지만 병원에서는 너무 처지지도 너무 방방 뜨지도 않게 기분을 조절

🚨 조회수 4의 슬픔, 뚝딱 나오는 AI 전자책, 그리고 책덕 참견회 모집

일희일비하지 않는 법. 오늘의 뉴스레터 요약 [항목1] epub 전자책 강의 만들려다가 AI의 딸칵 신공에 충격받은 사연 /// [항목2] 유튜브 올렸는데 조회수 4... 혹독한 유튜버의 길! /// [

처음 만나는 자유일꾼

워크시트를 공유합니다 여러분도 해보세요!. 안녕하세요. 올해도 어김없이 설 연휴가 다가왔네요. 저에게는 태어나서 40번째 맞이하는 설날입니다. 40번이라... 꽤 많이 설을 보내봤네요. 그런데 왜 맞이할 때마다 어색하고 도

진짜 새해는 설 연휴가 지나야 시작

저만 그런가요?. 2026년 1월, 어떻게 지내고 계신가요? 저는 한동안 내가 '한 게 너무 없다'는 생각에 시달렸답니다. 눈에 보이는 성과가 없다고 착각했거든요. '너무 많은 실패'를 했다고도 생