[나와의 대화] 9. 다리 찢는 불편함 후에 열리는 가동성(可動性)에 대하여

[Hello] 지난 한 주 어떻게 보냈나요? 

어제 저녁, 한 코치님의 피아노 연주회에 다녀왔습니다. 이 코치님의 연주회는 특별해요. 연주 되는 곡이 어떤 곡인지 뒤에 화면으로 띄워주시고, 곡 마친 후에 직접 마이크를 잡고서 관객들에게 말도 걸어주십니다. 코치로서도 너무나 탁월하시기 때문에, 때때로 잊는 본업모먼트. 너무 멋있었습니다. 어떻게 사람의 손가락이 저렇게 빠르고 유연하게 건반 위를 이동할 수 있을까요. 마치 피아노 위에서 손가락들이 노래 부르는 것만 같았어요. 

마지막 곡 ‘리스트 라 캄파넬라’를 연주할 때였습니다. 코치님께서 이 곡은 특별하다고 하셨어요. 마치 종소리처럼 너무나 어여쁜 곡인데, 연주자 본인에게는 매우 고난이도의 곡이라 하셨죠. 그게 무슨 말일까 호기심을 갖고 듣기 시작하는데, 좀 듣다보니 그 말이 무슨 말인지 바로 알겠단 느낌을 받았어요. 온 음표들이 종소리처럼 빠르게 울렸어요. 아주 빠르게. 건반 위에 손이 보이지 않았다고까지 표현하고 싶을 만큼, 피아노 너비에 꽉 맞추어 모든 건반이 종이 되어가고 있었습니다. 너무 좋아서 눈을 감고 귀로만 들었어요.  마치 피아노가 아니라 정말 아름다운 마법이 앞에서 펼쳐지는 것만 같았습니다. 재잘재잘 아기종들이 신나게 노래하는 듯해서 저도 모르게 몸이 끄덕끄덕 하며 미소 지었습니다. 

곡을 마치고, 눈을 딱 떴는데, 연주자에 대한 존경심이 절로 올라왔습니다. 이게 열 손가락이 해낸 곡이란 말인가. 아름다운 초록색 드레스를 입고서 막 연주를 끝내고 피아노 의자에 앉아 호흡을 돌리는 코치님의 뒷모습에서 ‘정말 최선을 다했다. 감사하게 끝났다. 해냈다’라는 말이 들리는 듯 했어요. 이 연주회 날짜가 정해진 이후부터, 곡을 선정하고 연습해 가는 여정에서 얼마나 고되었을까요. 얼마나 수많은 장면에서 어그러지는 자신과 마주했을까요. 그럼에도 자신을 붙들고, 다시 세웠을까요. 코치님 뒷모습을 보며, <너무나 타이트하게 빡셌는데, 그것이 끝난 후 오는 다른 기운의 고요한 편안함. 마치 불과 물을 오가는 듯한 여정>에서 인간은 나아가는 것일지도 모르겠단 생각을 했습니다.

그러면서 자연스럽게 어제 만난 12월의 엔젤 <균형 Balance>가 떠올랐습니다. 평행봉에 있을 때 오는 느낌. 찰나찰나 한쪽으로 쏠릴까 불안과 두려움이 올라치면, 한 걸음을 내딛어서 나아가는, 그 느낌을 적절히 유지하며 앞으로 나아가는 느낌. 우리네 삶이란 앞으로 나아가려면 찰나의 불안과 흔들림은 그 다음 한 발로 나아가게 하는 밑그림이구나란 생각이 들었습니다.

결국 코치님도 연주회를 연말에 찍어두고 공표한 이후부터, (물론 지금도 충분히 잘하시지만) 더 많은 노력과 또 다른 창조를 향한 찢어짐이 있으셨을 겁니다. 그리고 그 연주회를 진행한다 해서 인생이 엄청 크게 변화하는 것은 아니겠지만, 본인만은 아는 어떤 실력의 또 달라진 ‘매듭’ 하나가 남고, 또 남을 것입니다. 그것은 연주회를 하지 않을 땐, 안전한 편안감에만 살아갈 땐 만들 수 없는 매듭이며, 한 걸음이겠지요. 

지금 당신 삶의 어딘가가 찢어지듯 늘어나고 있는지요. 흔들리고 있는지요. 

어쩌면 더 큰 흐름에서 당신의 삶이 또 다음 한걸음 나아가고 있다는 뜻일지도 모릅니다. 

마치 평행봉에서 오른발을 올리자마자 흔들리는 걸 느끼면서 바로 왼발을 올리듯. 

잠시 흔들리지만 결국 내딛을 다음 발 왼발이 있으실 것을

이걸 읽고 계신 여러분이라면 그럴 것을 믿습니다. 

평행봉 위 불안하고 흔들리는 우릴 응원합니다. 

이번 주 영상(1) 라 캄파넬라  

글 읽으시면서 그 곡이 무엇일까 궁금하셨을 당신께. 제가 듣고 감동한 코치님의 연주는 촬영할 수 없었으므로, 유튜브에서 찾아서 하나 공유 드려요. 이 아침 잠시 눈 감고 귀로 음미해보시길. 귀로 느껴지는 환희와 눈을 떴을 때 보이는 연주자의 바쁜 손놀림 사이에 아이러니함을. 

& 나중에 받은 코치님 직접 연주 영상 녹화본 링크도 공유 드립니다.

나는 얼굴에 뾰루지가 잘 안나는 사람이다. 많이 건성인 피부는 유분이 늘 부족하다. 그런 내가 군데 군데 피부 트러블이 났다. 그렇다 나는 몇 주 동안 새로운 도전 앞에 놓여 있었다. 프로그램을 구성하는 창의성, 그것을 실체화해야 하는 절대적 시간들. 그리고 나를 믿어준 분에 대한 보은하고 싶은 진심됨이 틈틈히 나를 200% 몰입하게 했다. 

나는 이번 주 새롭게 진행한 그룹코칭 프로그램을 시작하기 전, 나의 자리에 앉아 몇 일간 작업한 워크북을 보는데, 아, 이게 바로 내가 어제 본 '라 캄파넬라'의 내 버전이구나 싶었다. 

늘 처음 만나는 분들, 어떤 주제가 나올지 모르는 예측불허의 대화, 성과를 내야 하는 환경 속에서 늘 Unknown Area인 코칭은 그 문을 열기 전엔 두렵지만, 그 문을 열지 않고는 성장할 수 없다. 그 문고리 손잡이가 뜨거운 걸 알면서도 열고 들어가야 한다.

그리고 알게 된다. 문고리만 뜨거웠구나. 열고 들어가면 열리는 다른 세상이 있을 뿐이었구나. 그리고 그 세상엔 다른 세상에서 드러나는 내가 만나보지 못한 내가 있다. 그렇다면 나는 그 문고리를 할 수 있는 선에서 늘 용기내어 열어봐야겠다. 나도 아직 만나지 못한 나의 잠재력(Potential)을 내가 마주하기 위해서. 

[자기대화일지] 시간입니다. 

자신만의 노트에, 펜 끝을 통해서 내 안의 이야기에 경청하고 마주합니다. 

최소 20-30분 오직 이 행위만 고요하게 집중해보시는 것을 적어도 주1회 추천합니다. 

내가 가장 귀 기울여야 하는 목소리는 언제나 나 입니다. 

그 시작은, 'OO야, 이번 한 주는 어땠어? 괜찮아?' 

저는 토요일 새벽 가장 먼저 문을 여는 카페에 가서 1시간 오롯하게 자기대화일지를 씁니다. 

매달 초, 제가 공부하고 온 핀드혼 공동체의 자기변형게임에서의 엔젤명상을 셀프북코칭 멤버분들과 나누고 있습니다. 이번 달 선정된 Angel, Insight, Setback을 나눕니다. 

Angel: Balance (균형)

Q. 당신 삶에 어떤 균형이 필요한가요?

무엇이 균형 있을 때 내가 원하는 삶으로 더 나아가는 걸까요. 

Insight: You stepped out and crossed over the line beyond your dreams, beyond your drama, and into the truth of life. (당신은 자신의 꿈(몽상)과 드라마(늘 스스로 만들어내는 부정적 스토리)를 넘어 삶의 진실로 나아갔습니다.)

Q. 당신 삶에 마주해야 하는 삶의 진실은 무엇인가요?

그것으로 나아간다면 그것은 무엇을 통해서일까요? 

Setback: You are set back by your resistance on your present level. (저항으로 인해 뒤로 물러납니다.)

Q. 당신의 현재 삶에서 무엇에 대해 저항하고 있나요?

(내 삶에 어느 영역에서 저항이 일어나고 있나요)

제가 안내드리는 가이드와 함께 조금 더 음미해보시겠어요? 

이번 주 영상(2) 12월 엔젤명상 

[Good bye] 다음 한 주는 어떻게 보낼건가요? 

오늘의 굿바이 인사는 제가 듣자마자, 아 이 곡을 꼭 12월의 대표곡으로 꼽아서 멤버분들에게 들려드리고 싶다 했던 곡을 소개하는 것으로 갈음합니다. 

12월, 너무나도 쉽게 후회와 아쉬움에 젖을 수 있는 달입니다. 그런 우리에게, 

그럼에도 불구하고 다정하게 아름답길 바랍니다. 

그럼, 다음 한 주도, 우리 자신과 다정하게 아름답게 보낸 후 또 만나요. 

이번 달의 대표노래: <다정하게 아름답길>

고단한 마음을 싣고 또 어디로 가는지, 마음은 맘처럼 되질 않고 멈출 수도 없는 난

이뤄내고 싶던 꿈들 더 멀어져 가. 붙잡을 수도 없는 나를, 끝내 나를, 무너지게 하는지

난 아무것도 모르겠어. 다 처음이라 어려워서. 아이처럼 떼를 쓸 수도 없는, 아직 무엇도 아닌 나.

언젠가는 내가 나를, 이런 나를 구해줄 수 있을까.

난 아무것도 모르겠어. 다 처음이라 어려워서. 아이처럼 떼를 쓸 수도 없는, 아직 무엇도 아닌 나.

다 잘해내고 싶은데, 나도 내가 너무 버거워서, 얼마나 날 버려야 난 마침내 내가 될 수 있을까.

누구도 돌보지 않는 내 하루를 재운다. 언젠가 오늘의 눈물은 모두, 별처럼 빛나기를.

다정하게 아름답길, 다정하게 아름답길

"그냥, 2025년을 계속 돌아보면 글을 쓸수록 들 감정들. 그 감정을 함께 마주보는 시간을 가지긴 할텐데, 그 끝에는 그럼에도 불구하고 우리의 모든 시간들은 처음이었고, 잘해내고 싶은데 나로 서기에는 많은 용기가 필요했음을. 그래서 우리가 스스로에게 다정하게 아름답길 바래요. 2025년 우리의 슬로건 'Be KInd' 다정함을 더 진하게 껴 안을 수 있는 마지막 달이길." 

이번 주 소식

*연말 맞이하여 한 해를 돌아보는 오프라인 워크샵 일정이 있습니다. 

*구체적인 신청링크는 다음 주에 공유 드릴게요. 

[2시간 구성: 책 주요 내용 중심의 워크샵]

[4시간 구성: 책 내용 외 라이프코칭 액티비티가 가미된 심화 워크샵] 

마무리 질문

Q1. 오늘 나와의 대화를 통해 '어떤 나'를 만났나요?

Q2. 다음 한 주는 '나 자신'과 어떻게 살아가보고 싶나요? 

"구독자 여러분의 따스한 댓글 하나는

다음 한 주 글을 쓰는 제게 너무나 큰 힘이 됩니다♥

글을 쓰는 것은 언제나 창조의 고통이 있지만,

읽어주시는 몇 분 덕분에 힘내어 나아갑니다. 감사해요." - 홍성향 드림