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전문코치로 살아가면서, 그 주에 겪었던 가장 인상적인 경험과 통찰을 글에 ‘진솔하게’ 담아가고 있어요.

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[나와의 대화] 28. 난 '우리'를 영영 잃지 않아, 너도 영영 그럴 거지?

무의식은 어떤 순간에도 우리의 편. [이번 주의 노래] 0+0, 한로로

2026.05.16·나와의 대화(토 6 AM)·조회 190·댓글 8

[나와의 대화] 27. 내 안의 네비게이션을 따라 ‘분별’하며 나아간다

이 때 중요한 건, 정기적으로 내면의 네비게이션을 ‘점검’하는 것 . [Hello] 지난 한 주 어떻게 지냈나요?

2026.05.09·나와의 대화(토 6 AM)·조회 183·댓글 8

[나와의 대화] 26. 그들은 한 번도 자신을 안 적이 없기 때문에 불안한 거야

한 시간을 어떻게 유쾌하게 보낼 수 있는지 조차 모르는 걸. [Hello] 봄과 여름 사이에 서서

2026.05.02·나와의 대화(토 6 AM)·조회 208·댓글 4

[나와의 대화] 25. 햇빛 뒤에 그늘이 있는 건 사랑스러운 모습이야

밝은 미소를 짓지 않아도 사랑할 이유가 많단다. [이번 주의 노래] 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음, 악뮤(AKMU)

2026.04.18·나와의 대화(토 6 AM)·조회 279·댓글 15

[나와의 대화] 24. 사실 그대가 '내가 얼마나 구린 존재인지' 알 수 있다면

우리 모두 함께 '구린 사람'끼리 두 손 잡고 걸을 수 있을텐데. . [이번 주의 노래] 아이유 - 무릎 모두 잠드는 밤에 혼자 우두커니 앉아, 다 지나버린 오늘을 보내지 못하고서 깨어있어.

2026.04.11·나와의 대화(토 6 AM)·조회 316·댓글 26

[나와의 대화] 23. 나의 그림자는 더 깊은 ’나‘에게로의 초대

feat. 3월의 10컷 & 4월의 Angel Meditation . [Hello] 그대, 지난 한 주 어떻게 지냈나요 지난 3월, 대릴 샤프의 책 ‘서바이벌 리포트’를 진하게 만났었지요. ‘노먼’의 이야기를 따라 함께 하다보니, 저 역시 제 안의

2026.04.04·나와의 대화(토 6 AM)·조회 335·댓글 24

[나와의 대화] 22. 땅속에 묻힌 보물을 찾기 위해선 땅 밑을 파내야 한다

나의 그림자들(Shadow)을 껴안다 . [Hello] 이번 한 주는 어떻게 보냈나요?

2026.03.21·나와의 대화(토 6 AM)·조회 247·댓글 8

[나와의 대화] 21. 몇 억짜리 물건을 쓰면서 사용설명서를 열지 않는다

땅 속에 묻힌 보물을 찾기 위해선 땅 밑을 파내야 한다. [Hello] 이번 한 주 어떻게 보냈나요? 이번 주 화요일, 저에겐 매우 인상적인 일이 있었습니다. 아주 오랫동안 미뤄왔던 일(우리 가족 고정지출, 보험정리 업데이트)을 단 몇

2026.03.14·나와의 대화(토 6 AM)·조회 248·댓글 10

[나와의 대화] 20. 기꺼이 뛰어내릴 수 있겠는가: Faith

3월의 Angel Meditation . 오늘은(3/8토) 제게 매우 특별한 날이었습니다. 바로 하루종일 제가 사랑하는 '자기변형게임(Transformation Game)'과 함께 한 날이었습니다. 오전 9시부터 12시까

2026.03.08·나와의 대화(토 6 AM)·조회 289·댓글 9

[나와의 대화] 19. 새는 바람부는 날에 집을 짓는다

[Hello] 지난 한 주 어떻게 지냈나요? 좋은 아침입니다. 어떤 토요일을 맞이하고 계신가요. 각자의 자리에서 한 번 숨을 크게 들이마시고 내뱉으며, 주중에 쌓였던 긴장이 조금이

2026.02.28·나와의 대화(토 6 AM)·조회 301·댓글 9
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