전문코치로 일하고 있습니다
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전문코치로 살아가면서, 그 주에 겪었던 가장 인상적인 경험과 통찰을 글에 ‘진솔하게’ 담아가고 있어요.
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 17. 계속 헤엄쳐! (Keep Swimming)
![[나와의 대화] 17. 계속 헤엄쳐! (Keep Swimming)의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202602/1770996053083666.png)
2026.02.14
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조회 29
나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 14. 시작(Trial)해야 시작한다.
고통을 즐기고, 두려워하지 않고, 삶의 열쇠이자 본질로서 받아들이는 내가 되기를
![[나와의 대화] 14. 시작(Trial)해야 시작한다. 의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202601/1769172755891337.png)
2026.01.24
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조회 190
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 13. 나는 지금 무엇을 믿고 있나요? (Belief)
-2025년 상반기 셀프코칭 1 Day 워크샵(1/17) 내용 요약
![[나와의 대화] 13. 나는 지금 무엇을 믿고 있나요? (Belief)의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202601/1768809003653910.png)
2026.01.20
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조회 176
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 12. Do the NEXT RIGHT Thing (해야 할 일)
- 2026년 사이시옷 슬로건
![[나와의 대화] 12. Do the NEXT RIGHT Thing (해야 할 일) 의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202601/1767838048715890.jpg)
2026.01.10
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조회 253
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 10. 무지개 같았던 나의 '대상포진'에 대하여
![[나와의 대화] 10. 무지개 같았던 나의 '대상포진'에 대하여의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202512/1765527951580273.png)
2025.12.13
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조회 247
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 9. 다리 찢는 불편함 후에 열리는 가동성(可動性)에 대하여
리스트의 <라 캄파넬라>곡에 대한 경험
![[나와의 대화] 9. 다리 찢는 불편함 후에 열리는 가동성(可動性)에 대하여의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202512/1764956462556765.png)
2025.12.06
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조회 242
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 8. Depression is a Call to "Deep Rest"
"티라노가 될 만큼 오늘 하루 에너지를 다 쓴 거야."
![[나와의 대화] 8. Depression is a Call to "Deep Rest"의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202511/1764275720847521.png)
2025.11.29
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조회 217
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 5. 사실 기억하고 있지 못할 뿐이지, 사실은
-지난 화요일에 흘린 눈물에 대하여
![[나와의 대화] 5. 사실 기억하고 있지 못할 뿐이지, 사실은의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/202511/1762534828711960.jpeg)
2025.11.08
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조회 187
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 3. 사랑하는 사람을 돌보듯이 나를 돌보라
힘들 때조차 나에게 친절할 수 있기를
![[나와의 대화] 3. 사랑하는 사람을 돌보듯이 나를 돌보라 의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/202510/1761287092372257.png)
2025.10.25
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조회 269
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나와의 대화(토 6 AM)
[나와의 대화] 2. 주먹을 펴지 않고 다시 주먹을 쥘 수 있는가?
![[나와의 대화] 2. 주먹을 펴지 않고 다시 주먹을 쥘 수 있는가?의 썸네일 이미지](https://cdn.maily.so/du/coachheeso/202510/1760714389355764.png)
2025.10.18
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조회 363
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