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엄마의 불안을 줄이는, 한의사 엄마 예지쌤의 육아 이야기

뉴스레터

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밥은 안 먹고 과일·음료만 찾는 아이, 어쩌지요?

여름 입맛 없을 때 제일 먼저 챙길 것은요.. 안녕하세요, 안예지 원장입니다. 한 주간 잘 지내셨나요? 그 사이 계속 날씨가 흐리거나 비가 오면서 부산은 꽤 습도가 높아졌네요. 오늘은 지난주에 예고드린 대로 여름철 입맛 떨어진

2026.07.01·조회 26

에어컨만 켜면 콧물 나는 아이, 이게 다 감기일까요?

에어컨을 끄기 전에 먼저 봐야 할 것들. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 지난주는 부산은 그렇게 덥더니, 주말부터는 비가 오면서 생각보다 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있어요. 하지만 습도는 높아서 에어컨과 제습

2026.06.24·조회 78

아이들 수족구에 손발 수포보다 더 중요한 것

알고 나면 훨씬 덜 불안할 거예요.. 안녕하세요, 구독자님. 안예지원장입니다. 어린이집에서 수족구가 돈대요. 같은 반 친구가 수족구라는데, 우리 애 등원해도 될까요?

2026.06.17·조회 61

아이 잠, 어디까지 두고 봐도 될까요?

자다 깸·야경증·코골이·이갈이 이 정도면 확인해보세요.. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 지난 3주 동안 야경증을 시작으로, 자기 전 루틴까지 함께 짚어왔지요. 시리즈 마지막 편인 오늘은 야경증을 넘어 잠과 관련해 아이들

2026.06.10·조회 122

더 많이 뛰어놀면, 아이가 빨리 잘까요?

아이 잠은 피곤함보다 자기 전 이것이 더 중요합니다. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 오늘은 지난주에 이어, 아이들의 잠에 대해 이야기해보겠습니다.

2026.06.03·조회 92

자다 깨 우는 아이를 안아주려는데, 자꾸 밀어내요

야경증 앞에서 가만히 있는 게 가장 좋은 대처인 이유. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 지난주에는 악몽과 야경증을 어떻게 구분하는지 말씀드렸지요. 그리고 야경증이 발생한 순간 가장 중요한 것은, 부딪힐 물건부터 치워 안

2026.05.27·조회 91

아이가 자다 깨서 엄마도 못 알아보고 울어요.

단순 악몽인지 야경증인지 구분하는 가장 쉬운 기준. 원장님, 뭐 하나만 여쭤봐도 될까요? 얼마 전에 제가 오래 봐온, 참 아끼는 아이들의 어머님께서 조심스럽게 말씀하셨어요.

2026.05.20·조회 116

아이에게 갑자기 두드러기가 나면, 이 순서대로 하세요

원인 찾기보다 더 먼저 해야 할 것이 있어요.. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 한 주 동안 별일 없이 잘 지내셨나요? 저에게는 작은 일이 하나 있었어요. 지난 금요일, 찰떡이에게 두드러기가 났거든요.

2026.05.13·조회 304

키 크는 영양제, 하나 더 먹이기 전에 먼저 볼 것이 있어요.

아이 키 상담에서 먼저 확인하는 3가지. 안녕하세요, 구독자 님 안예지 원장입니다. 지난주에는 키 성장 이야기를 했지요. 예상 키를 확인한 충격에서 시작해 영양제를 하나둘 추가하게 되지만, 정작 수면이나 운동 같은

2026.05.06·조회 172

아이 예상 키 듣고 제일 먼저 할 일은?

무엇을 더 먹일까 고민하는 것보다 먼저 할 일이 있습니다.. 안녕하세요, 구독자 님. 안예지 원장입니다. 오늘은 많은 어머님들의 가장 큰 염원 중 하나인 “키”에 대한 얘기를 해보려고 합니다. 저희 한의원에 내원한 모든 아이들은 키,

2026.04.29·조회 112
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