행복을 고르는 시간 Hap pick
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서울대 행복연구센터와 굿라이프랩이 함께하는 뉴스레터 Hap-pick입니다.
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Hap-pick
Hap-pick💌0.5배속으로 살아도 괜찮아요
2026 Ep.2 — 느려야 보이는 것들, 느려야 닿는 마음
2026.01.20
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조회 282
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오늘의 행복
Hap-pick
Hap-pick💌리듬을 되찾는 플레이 버튼
2026 Ep.1 — 멈추고, 비우고, 채우고, 다시 플레이
2026.01.06
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조회 272
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오늘의 행복
Hap-pick
Hap-pick!💌작심삼일×122=365일
작심삼일이 두렵지 않은 사람들의 비밀
2025.12.23
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조회 93
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오늘의 행복
Hap-pick
Hap-pick!💌나이 듦, 또 한 번의 성장통
나이 든다는 것의 진짜 의미
2025.12.09
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조회 277
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오늘의 행복
Hap-pick
Hap-pick!💌작은 빛이 나를 살게 한다
트리거의 반대편에 있는 것, 우리를 살게 하는 작은 안전 신호들
2025.11.25
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조회 179
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오늘의 행복
Hap-pick
Hap-pick!💌움직임이 주는 행복
운동이 우리 마음에 건네는 예상 밖의 이야기들
2025.11.11
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조회 275
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오늘의 행복
Hap-pick
여섯 번째 Hap-pick!💌일이 행복이 되는 순간
완벽한 분리가 아닌 자연스러운 조화, 일터에서 찾는 행복
2025.10.28
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조회 178
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오늘의 행복
Hap-pick
다섯 번째 Hap-pick!💌수면의 심리학
연휴 뒤 무너진 수면 리듬을 회복하는 세 가지 시선
2025.10.14
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조회 196
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오늘의 행복
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네 번째 Hap-pick!💌반복이 주는 행복
봐도 또 봐도 좋은 이유, 우리 마음이 알고 있었던 '반복 경험'의 힘
2025.09.23
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조회 300
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오늘의 행복
Hap-pick
세번째 Hap-pick!💌고요함 속 진짜 행복
더하기가 아닌 빼기의 힘, 채우기가 아닌 비우기의 지혜
2025.09.09
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조회 297
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오늘의 행복
