Hap-pick

Hap-pick!πŸ’Œλ‚˜μ΄ 듦, 또 ν•œ 번의 μ„±μž₯톡

λ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” κ²ƒμ˜ μ§„μ§œ 의미

2025.12.09 | 쑰회 208 |
0
from.
였늘의 행볡
행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„ Hap pick의 ν”„λ‘œν•„ 이미지

행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„ Hap pick

μ„œμšΈλŒ€ 행볡연ꡬ센터와 κ΅ΏλΌμ΄ν”„λž©μ΄ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” λ‰΄μŠ€λ ˆν„° Hap-pickμž…λ‹ˆλ‹€.

첨뢀 이미지

πŸ’Œ ν•œ μ‚΄ 더 λ‚˜μ΄λ₯Ό λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” 것.

2025년이 이제 ν•œ 달도 남지 μ•Šμ•˜μ–΄μš”. μƒˆν•΄κ°€ 되면 μš°λ¦¬λŠ” 또 ν•œ μ‚΄ λ‚˜μ΄λ₯Ό 먹게 되죠.

"λ‚˜μ΄λŠ” μˆ«μžμ— λΆˆκ³Όν•΄"라고 λ§ν•˜λ©΄μ„œλ„, 거울 μ•žμ—μ„œ λŠ˜μ–΄λ‚œ 주름에 마음이 λ¬΄κ±°μ›Œμ§€κ³ . "λ‚˜μ΄ λ“€μˆ˜λ‘ 더 λ©‹μžˆμ–΄μ§„λ‹€"κ³  μœ„λ‘œν•˜λ©΄μ„œλ„, 생일이 λ‹€κ°€μ˜€λ©΄ μ™ μ§€ λͺ¨λ₯Ό 두렀움이 λ°€λ €μ˜€μ£ .

μ–΄μ©Œλ©΄ μš°λ¦¬κ°€ λ‘λ €μ›Œν•˜λŠ” 건 λ‚˜μ΄ μžμ²΄κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ, κ·Έ κ³Όμ •μ—μ„œ κ²ͺλŠ” 변화와 아픔인지도 λͺ°λΌμš”. λͺΈμ€ μ˜ˆμ „ κ°™μ§€ μ•Šκ³ , λ‚΄κ°€ μƒκ°ν–ˆλ˜ 'μ–΄λ₯Έ'의 λͺ¨μŠ΅κ³Ό μ§€κΈˆμ˜ λ‚΄κ°€ λ‹€λ₯Ό λ•Œ λŠκ»΄μ§€λŠ” μ„±μž₯톡 같은 κ²ƒλ“€μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 곰곰이 생각해보면, μš°λ¦¬λŠ” 이미 μˆ˜μ—†μ΄ λ§Žμ€ μ„±μž₯톡을 κ²¬λŽŒμ™”μ–΄μš”. κ·Έλ•Œλ§ˆλ‹€ μ•„νŒ μ§€λ§Œ, κ·Έ 덕뢄에 μ§€κΈˆμ˜ μš°λ¦¬κ°€ λ˜μ—ˆμ£ .

이번 μ£Ό λ‰΄μŠ€λ ˆν„°λŠ” 'λ‚˜μ΄ 듦'κ³Ό 'μ„±μž₯톡'을 쑰금 λ‹€λ₯Έ μ‹œμ„ μœΌλ‘œ λ°”λΌλ΄μš”. κ·Έ μ•ˆμ—μ„œ λ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” κ²ƒμ˜ μ§„μ§œ μ˜λ―Έμ™€, μ„±μž₯톡이 μš°λ¦¬μ—κ²Œ 남긴 선물을 λ°œκ²¬ν•˜κ²Œ 될 κ±°μ—μš”.


12μ›”μ˜ 첫 번째 Hap-pick!

Hap-pick이 κ³ λ₯Έ 이번주의 행볡을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

🧠 μ˜ν¬ν‹°κ°€ μ Šμ–΄ 보이렀 μ• μ“°λŠ” μ§„μ§œ 이유

πŸ“˜ μ†Œμœ μ—μ„œ 쑴재둜 λ„˜μ–΄κ°€λŠ” μ‹œκ°„,γ€Žλ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” 것에 κ΄€ν•˜μ—¬γ€

πŸŽ“ λ‚˜μ΄ λ“€λ©΄μ„œ 쒋은 점 ν•˜λ‚˜ - 성격이 μ’‹μ•„μ§„λ‹€κ³ ?

 


πŸ§ μš”μ¦˜ 마음 νƒκ΅¬μƒν™œ

μ˜ν¬ν‹°κ°€ μ Šμ–΄ 보이렀 μ• μ“°λŠ” μ§„μ§œ 이유

"μ˜ν¬ν‹°λŠ” μ Šμ€ μ²™ν•˜λŠ” κΌ°λŒ€λ‹€" vs "40λŒ€λ„ 자기 인생을 즐길 κΆŒλ¦¬κ°€ μžˆλ‹€"

μš”μ¦˜ μΈν„°λ„·μ—μ„œ 뜨거운 λ…ΌμŸκ±°λ¦¬μ£ . μ΅œμ‹  아이폰을 μ“°κ³ , λŸ¬λ‹ν™”λ₯Ό μ‹ κ³ , ν—¬μŠ€μž₯에 λ‹€λ‹ˆλŠ” 40λŒ€λ₯Ό 두고 λˆ„κ΅°κ°€λŠ” κ°νƒ„ν•˜κ³ , λˆ„κ΅°κ°€λŠ” λΉ„μ›ƒμ–΄μš”. 

μ˜ν¬ν‹°λΌλŠ” 말은 μ›λž˜ 2015λ…„ λ§ˆμΌ€νŒ… μš©μ–΄λ‘œ 긍정적 μ˜λ―Έμ˜€μ–΄μš”. ν•˜μ§€λ§Œ 10년이 μ§€λ‚œ μ§€κΈˆμ€ μ™„μ „νžˆ λ‹€λ₯Έ 의미의 λΉ„λ‚œμœΌλ‘œ λ³€ν–ˆμ£ . 그런데 심리학은 μ „ν˜€ λ‹€λ₯Έ 이야기λ₯Ό λ“€λ €μ€˜μš”.

첨뢀 이미지

심리학 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ λ§Žμ€ 40~50λŒ€κ°€ "ν•  일 μ—†λŠ” λ…ΈμΈλ“€κ³ΌλŠ” λ‚˜λŠ” λ‹€λ₯΄λ‹€"λ©° μžμ‹ μ„ 증λͺ…ν•˜λ € μ• μ“°λ©΄μ„œλ„ λ™μ‹œμ— λ‚˜μ΄λ₯Ό λ°›μ•„λ“€μ—¬μ•Ό ν•˜λŠ” 심리적 κ°ˆλ“±μ„ κ²ͺλŠ”λ‹€κ³  ν•΄μš”. 이듀은 λ…Έν™”λ₯Ό κ±°λΆ€ν•˜λŠ” 게 μ•„λ‹ˆλΌ, μžμ‹ μ˜ λ°©μ‹λŒ€λ‘œ κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ‚˜μ΄ λ“€μ–΄κ°€λ €λŠ” 적극적 μ„ νƒμ΄λΌλŠ” κ±°μ£ . 40λŒ€μ˜ μš΄λ™κ³Ό μžκΈ°κ΄€λ¦¬λŠ” μ•žμœΌλ‘œ 30~40년을 더 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ μ‚΄κΈ° μœ„ν•œ ν˜„μ‹€μ  쀀비일 수 μžˆμ–΄μš”.

정말 λ˜μ Έμ•Ό ν•  μ§ˆλ¬Έμ€ 이게 μ•„λ‹κΉŒμš”?

"40λŒ€κ°€ μ Šμ€ 척을 ν•˜κ³  μžˆλ‚˜?"κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ "μš°λ¦¬λŠ” μ™œ λ‚˜μ΄ λ“œλŠ” 것을 μ΄λ ‡κ²Œ λ‘λ €μ›Œν•˜κ³  μžˆλ‚˜?"

 


πŸ“˜μ‹¬λ¦¬ν•™μžμ˜ ν•œ ꢌ.zip

μ†Œμœ μ—μ„œ 쑴재둜,γ€Žλ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” 것에 κ΄€ν•˜μ—¬γ€

"μ˜ˆμ „ν•˜κ³  λ˜‘κ°™μœΌμ‹œλ„€μš”!"

μ˜€λžœλ§Œμ— λ§Œλ‚œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ±΄λ„€λŠ” 이 말, 칭찬처럼 λ“€λ¦¬μ§€λ§Œ 사싀은 λ―Έλ¬˜ν•œ 압박이 μˆ¨μ–΄ μžˆμ–΄μš”. λ‚˜μ΄ λ“€μ–΄μ„œλ„ μ—¬μ „νžˆ μ Šμ–΄ 보여야 ν•œλ‹€λŠ”, μ˜ˆμ „ λͺ¨μŠ΅μ„ 계속 μœ μ§€ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” κΈ°λŒ€ λ§μ΄μ—μš”.

첨뢀 이미지

그런데 생각해보면, μ˜ˆμ „κ³Ό λ˜‘κ°™μ„ ν•„μš”κ°€ μžˆμ„κΉŒμš”? λͺ‡ λ…„ μ „μ˜ λ‚΄κ°€ μ§€κΈˆμ˜ λ‚˜μ™€ λ˜‘κ°™λ‹€λ©΄, 그건 였히렀 μ΄μƒν•œ 일이 μ•„λ‹κΉŒμš”?

γ€Žλ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” 것에 κ΄€ν•˜μ—¬γ€λŠ” μš°λ¦¬μ—κ²Œ λ†€λΌμš΄ 연ꡬ κ²°κ³Όλ₯Ό λ“€λ €μ€˜μš”. 50λŒ€ 이후뢀터 행볡감이 λ‹€μ‹œ μƒμŠΉν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•΄ 80λŒ€ μ΄ˆλ°˜μ—λŠ” 20λŒ€ λ•Œμ™€ λΉ„μŠ·ν•œ μˆ˜μ€€κΉŒμ§€ μ˜¬λΌκ°„λ‹€κ³ μš”. ν•™μžλ“€μ€ 이λ₯Ό 'ν–‰λ³΅μ˜ μ—­μ„€'이라고 λΆ€λ¦…λ‹ˆλ‹€.

λͺΈμ€ μ˜ˆμ „ κ°™μ§€ μ•Šκ³  μžƒμ–΄κ°€λŠ” 것듀도 λ§Žμ€λ°, μ™œ 였히렀 더 ν–‰λ³΅ν•΄μ§ˆκΉŒμš”? κ·Έ 비밀은 무엇이고, μš°λ¦¬λŠ” μ–΄λ–»κ²Œ κ·Έ 'μœ μ—°ν•¨'을 배울 수 μžˆμ„κΉŒμš”? κ·Έ 이야기λ₯Ό μ§€κΈˆ ν™•μΈν•΄λ³΄μ„Έμš”!


πŸŽ“ν–‰λ³΅ μ‹€ν—˜ ν•œ 쑰각

λ‚˜μ΄ λ“€λ©΄μ„œ 쒋은 점 ν•˜λ‚˜ - μ„±κ²©μ΄ μ’‹μ•„μ§„λ‹€κ³ ?

첨뢀 이미지

μ‹œκ°„μ΄ 흐λ₯Όμˆ˜λ‘ μ„±κ²©κΉŒμ§€ κΉŒμΉ ν•΄μ§€λŠ” 건 μ•„λ‹Œκ°€, ν˜Ήμ‹œ 이런 κ±±μ • 해보신 적 μžˆμœΌμ„Έμš”?

그런데 μž¬λ―ΈμžˆλŠ” 사싀이 ν•˜λ‚˜ μžˆμ–΄μš”. 심리학 연ꡬ듀은 μ •λ°˜λŒ€μ˜ 이야기λ₯Ό ν•˜κ³  μžˆκ±°λ“ μš”. λ‰΄μ§ˆλžœλ“œ μ˜€ν΄λžœλ“œλŒ€ν•™κ΅μ—μ„œ 1만 λͺ…이 λ„˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ„ 6λ…„ λ™μ•ˆ μΆ”μ ν•œ κ²°κ³Ό, μš°λ¦¬λŠ” μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚ μˆ˜λ‘ μ‹€μ œλ‘œλŠ” 더 μ°¨λΆ„ν•΄μ§€κ³ , 더 μ„±μ‹€ν•΄μ§€κ³ , 더 κ΄€λŒ€ν•΄μ§„λ‹€λŠ” κ±°μ˜ˆμš”.

특히 λˆˆμ— λ„λŠ” 건 'μ˜ˆλ―Όν•¨'의 λ³€ν™”μ˜€μ–΄μš”. μ Šμ—ˆμ„ λ•Œ μ‚¬μ†Œν•œ 일에도 ν™”λ‚΄κ³  μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ°›λ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ΄, μ‹œκ°„μ΄ 흐λ₯΄λ©΄μ„œ 점점 더 μ°¨λΆ„ν•΄μ§€κ³  μ˜¨ν™”ν•΄μ‘ŒλŒ€μš”. 이건 κ·Έλƒ₯ 기운이 μ—†μ–΄μ§„ 게 μ•„λ‹ˆλΌ, 연ꡬ진이 λ§ν•˜λŠ” 'μ •μ„œμ  μ„±μˆ™'μ΄λž˜μš”.

더 λ†€λΌμš΄ 건, 성싀성도 계속 μ˜¬λΌκ°€κ³ , νƒ€μΈμ—κ²Œ 더 κ΄€λŒ€ν•΄μ§€κ³ , 감정 μ‘°μ ˆλ„ 더 μž˜ν•˜κ²Œ λœλ‹€λŠ” κ±°μ˜ˆμš”. 그런데 μ€‘μš”ν•œ ν¬μΈνŠΈκ°€ ν•˜λ‚˜ μžˆμ–΄μš”.

이런 긍정적인 λ³€ν™”κ°€ 아무 고톡 없이 μ˜€λŠ” 건 μ•„λ‹ˆλΌλŠ” κ±°μ˜ˆμš”. μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ©΄μ„œ κ²ͺλŠ” μ„±μž₯톡, κ·Έ 속에 μˆ¨κ²¨μ§„ μ˜λ―ΈλŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”? 그리고 μ‹œκ°„μ΄ μš°λ¦¬μ—κ²Œ μ„ λ¬Όν•˜λŠ” μ§„μ§œ λ³€ν™”λŠ” 무엇인지, μ§€κΈˆ ν™•μΈν•΄λ³΄μ„Έμš”!

 


행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„, Hap-pickπŸ’š

주름 ν•˜λ‚˜λŠ” μ›ƒμ—ˆλ˜ μˆœκ°„λ“€μ˜ 기둝이고, 흰머리 ν•œ μ˜¬μ€ κ³ λ―Όν•˜κ³  μ‚¬λž‘ν–ˆλ˜ μ‹œκ°„μ˜ 흔적이죠. λ‚˜μ΄ λ“ λ‹€λŠ” 건 μžƒλŠ” 게 μ•„λ‹ˆμ—μš”. 더 단단해지고, 더 μžμœ λ‘œμ›Œμ§€κ³ , 더 λ‚˜λ‹€μ›Œμ§€λŠ” κ±°μ˜ˆμš”.

μ„±μž₯톡은 μ•„ν”„μ§€λ§Œ, κ·Έ 덕뢄에 μš°λ¦¬λŠ” μ‘°κΈˆμ”© μš°λ¦¬κ°€ λ˜μ–΄κ°€κ³  μžˆμ–΄μš”. 이번 ν•œ μ£ΌλŠ” μˆ«μžκ°€ μ•„λ‹ˆλΌ 'λ‚˜λ‹€μ›€'을 λ°”λΌλ³΄μ„Έμš”. 당신이 μ‚΄μ•„μ˜¨ 이야기λ₯Ό, κ·Έ μ•ˆμ—μ„œ κ²¬λŽŒλ‚Έ λͺ¨λ“  μˆœκ°„λ“€μ„ 쑰금 더 λ‹€μ •ν•˜κ²Œ μ•ˆμ•„μ£Όμ„Έμš”.

ν•œ μ‚΄ 더 λ‚˜μ΄λ₯Ό λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” 건, 세상이 λ‹Ήμ‹ μ΄λΌλŠ” 이야기λ₯Ό ν•œ μž₯ 더 μ–»κ²Œ λœλ‹€λŠ” λœ»μ΄λ‹ˆκΉŒμš”.

 

πŸ’‘Hap-pick λ‰΄μŠ€λ ˆν„°λŠ” μ„œμšΈλŒ€ν•™κ΅ 행볡연ꡬ센터와 κ΅ΏλΌμ΄ν”„λž©μ΄ ν•¨κ»˜ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ‹€κ°€μ˜¬ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°κ°€ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?

μ§€κΈˆ κ΅¬λ…ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ λ ˆν„°λ₯Ό λ°›μ•„λ³΄μ„Έμš”

βœ‰οΈ
λŒ“κΈ€

μ˜κ²¬μ„ λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμš”

확인
의견이 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”? 제일 λ¨Όμ € λŒ“κΈ€μ„ λ‹¬μ•„λ³΄μ„Έμš” !

λ‹€λ₯Έ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°

Β© 2025 행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„ Hap pick

μ„œμšΈλŒ€ 행볡연ꡬ센터와 κ΅ΏλΌμ΄ν”„λž©μ΄ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” λ‰΄μŠ€λ ˆν„° Hap-pickμž…λ‹ˆλ‹€.

λ‰΄μŠ€λ ˆν„° 문의happinesssnu@gmail.com

메일리 둜고

도움말 자주 λ¬»λŠ” 질문 였λ₯˜ 및 κΈ°λŠ₯ κ΄€λ ¨ 제보

μ„œλΉ„μŠ€ 이용 문의admin@team.maily.so

메일리 μ‚¬μ—…μž 정보

메일리 (λŒ€ν‘œμž: μ΄ν•œκ²°) | μ‚¬μ—…μžλ²ˆν˜Έ: 717-47-00705 | μ„œμšΈνŠΉλ³„μ‹œ 성동ꡬ μ™•μ‹­λ¦¬λ‘œ10κΈΈ 6, 11μΈ΅ 1109호

μ΄μš©μ•½κ΄€ | κ°œμΈμ •λ³΄μ²˜λ¦¬λ°©μΉ¨ | μ •κΈ°κ²°μ œ μ΄μš©μ•½κ΄€ | λΌμ΄μ„ μŠ€