Hap-pick

Hap-pickπŸ’Œμ‘°μš©ν•¨μ„, λ‹€μ‹œ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€

2026 Ep.11 β€” μ‘°μš©ν•¨μ„ μ˜€ν•΄ν•΄μ˜¨ μš°λ¦¬μ—κ²Œ

2026.05.26 | 쑰회 213 |
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from.
였늘의 행볡
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πŸ’Œ μ‘°μš©ν•œ κ²ƒλ“€μ˜ 힘

이번 Hap-pick은 μ‘°μš©ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ„ μœ„ν•œ, 그리고 λ‚΄ 곁의 μ‘°μš©ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ„ μ΄ν•΄ν•˜κ³  싢은 뢄듀을 μœ„ν•œ μ΄μ•ΌκΈ°μ˜ˆμš”. λ‚˜λ₯Ό μ•Œμ•„κ°€λŠ” 일과 μ„œλ‘œλ₯Ό μ•Œμ•„κ°€λŠ” 일, 사싀 좜발점이 κ°™μœΌλ‹ˆκΉŒμš”.

κ·Έ μΆœλ°œμ μ€ 이 λ§μ—μ„œ μ‹œμž‘ν•΄μš”. "μ € μ›λž˜ μ’€ μ‘°μš©ν•œ νŽΈμ΄μ—μš”."

이 짧은 말 ν•˜λ‚˜μ— 사싀 κ½€ λ§Žμ€ 것듀이 μ„žμ—¬ μžˆμ–΄μš”. ν•˜κ³  싢은 말이 μžˆμ§€λ§Œ 말을 ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 게 더 νŽΈν•œ 것과, λ‚΄ μ–˜κΈ°κ°€ μ–΄λ–»κ²Œ λ“€λ¦΄κΉŒ κ±±μ •λ˜μ–΄ 말을 μ•ˆν•˜λŠ” 것. 이 λ‘˜μ€ μ „ν˜€ λ‹€λ₯Έ 이야기인데 μš°λ¦¬λŠ” κ·Έκ±Έ μ „λΆ€ "μ‘°μš©ν•˜λ‹€"λŠ” 말 ν•˜λ‚˜λ‘œ λ¬Άμ–΄μ™”μ£ .

이번 달은 κ·Έ 말을 쑰금 더 천천히 듀여닀보렀 ν•΄μš”. μ‘°μš©ν•œ λ‚˜λ₯Ό, λ‹€μ‹œ μ†Œκ°œν•  μ‹œκ°„μ΄μ—μš”.


5μ›”μ˜ 두 번째 Hap-pick!

Hap-pick이 κ³ λ₯Έ 이번주의 행볡을 μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

πŸŽ“ λ‚΄ν–₯μΈμ—κ²Œ "μ§‘μ—μ„œ 쉬고 저녁에 λ‹€μ‹œ λ§Œλ‚˜" ν•œλ‹€λ©΄?

🧠 μ‘°μš©ν•œ 성격에도 μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμ–΄μš”

πŸ“˜ λ°˜μ§μ΄μ§€ μ•Šμ•„λ„ κΊΌμ§€μ§€ μ•ŠλŠ” 빛이 μžˆλ‹€γ€Žν˜Όμžκ°€ νŽΈν•œ μ‚¬λžŒλ“€γ€ 


πŸŽ“ν–‰λ³΅ μ‹€ν—˜ ν•œ 쑰각

λ‚΄ν–₯μΈμ—κ²Œ "μ§‘μ—μ„œ 쉬고 저녁에 또 λ§Œλ‚˜" ν•œλ‹€λ©΄?

아침에 λ§Œλ‚œ μ™Έν–₯인 μΉœκ΅¬κ°€ ν•œ μ•…μ˜ μ—†λŠ” 말, "μ§‘μ—μ„œ 쉬고 저녁에 또 λ§Œλ‚˜!" 

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λ‚΄ν–₯인이라면 이 말에 μ–΄μ΄μ—†κ²Œλ„ ν”Όμ‹ν–ˆμ„ κ±°μ˜ˆμš”. 집에 λ‹€λ…€μ˜¨λ‹€κ³  λ°”λ‘œ 좩전이 λ˜λŠ” 게 μ•„λ‹ˆκ±°λ“ μš”. 심리학 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ λ‚΄ν–₯인의 신경계가 μ§„μ§œ 회볡되렀면 쑰건이 λ”°λ‘œ μžˆμ–΄μš”.

λ‚΄ν–₯μΈμ—κ²ŒλŠ” 곡감으둜, μ™Έν–₯μΈμ—κ²ŒλŠ” μ‚¬μš©μ„€λͺ…μ„œλ‘œ 읽힐 λ‚΄μš©, μ•„λž˜μ—μ„œ ν™•μΈν•΄λ³΄μ„Έμš”.


πŸ§ μš”μ¦˜ 마음 νƒκ΅¬μƒν™œ

μ‘°μš©ν•œ 성격에도 μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμ–΄μš”.

"μ € μ›λž˜ μ‘°μš©ν•œ νŽΈμ΄μ—μš”."

이 ν•œ λ¬Έμž₯ 뒀에 μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ‹€μ–‘ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μˆ¨μ–΄ μžˆλŠ”μ§€, 생각해본 적 μžˆμœΌμ‹ κ°€μš”?

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λ°–μ—μ„œλŠ” 말이 μ—†λŠ”λ° μ§‘μ—μ„œλŠ” λˆ„κ΅¬λ³΄λ‹€ μ‹œλ„λŸ¬μš΄ μ‚¬λžŒ, νšŒμ‹ μžλ¦¬μ—μ„œ 아무 λ§μ΄λ‚˜ ν–ˆλ‹€κ°€ 집에 μ™€μ„œ 혼자 ν•œμ°Έμ„ κ³±μ”ΉλŠ” μ‚¬λžŒ, ν—€λ“œμ…‹ 끼고 쑰용히 앉아 μžˆμ§€λ§Œ 사싀 속이 제일 λ°”μœ μ‚¬λžŒ.

겉보기엔 λ‹€ 같은 'μ‘°μš©ν•œ μ‚¬λžŒ'μ΄μ§€λ§Œ, κ·Έ μ‘°μš©ν•¨μ˜ μ΄μœ λŠ” μ „ν˜€ λ‹¬λΌμš”.

ν•œ μ‹¬λ¦¬ν•™μžλŠ” 이런 μ‘°μš©ν•¨μ„ λ„€ κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜λˆ λ΄€μ–΄μš”. λ‹Ήμ‹ μ˜ μ‘°μš©ν•¨μ€ μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μΈκ°€μš”?


πŸ“˜μ‹¬λ¦¬ν•™μžμ˜ ν•œ ꢌ.zip

λ°˜μ§μ΄μ§€ μ•Šμ•„λ„ κΊΌμ§€μ§€ μ•ŠλŠ” 빛이 μžˆλ‹€

세상을 κ°€μž₯ 였래 λ°”κΎΌ μ‚¬λžŒλ“€ 쀑 μƒλ‹Ήμˆ˜λŠ” λ¬΄λŒ€ μœ„λ³΄λ‹€ 혼자 μžˆλŠ” μ‹œκ°„μ„ 더 μ’‹μ•„ν–ˆμ–΄μš”. λ§μˆ˜κ°€ 적고, μœ ν–‰μ— μ‰½κ²Œ νœ©μ“Έλ¦¬μ§€ μ•Šκ³ , ν™”λ €ν•˜κ²Œ μ‹œμž‘ν•˜κΈ°λ³΄λ‹€ 쑰용히 λκΉŒμ§€ ν•΄λ‚΄λŠ” μ‚¬λžŒλ“€. μš°λ¦¬κ°€ μ˜€λž«λ™μ•ˆ 고쳐야 ν•  기질둜 μ—¬κ²¨μ˜¨ 것듀이 사싀은 λˆ„κ΅¬λ„ μ‰½κ²Œ 흉내 λ‚Ό 수 μ—†λŠ” νž˜μ΄μ—ˆλ‹€λ©΄ μ–΄λ–¨κΉŒμš”?

Hap-pick이 μ†Œκ°œν•˜λŠ” μ±… γ€Žν˜Όμžκ°€ νŽΈν•œ μ‚¬λžŒλ“€γ€μ΄ κ·Έ 이야기λ₯Ό λ‹΄κ³  μžˆμ–΄μš”.

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행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„, Hap-pickπŸ’š

μ‘°μš©ν•˜λ‹€λŠ” 말 μ•ˆμ— μ΄λ ‡κ²Œ λ§Žμ€ 것듀이 담겨 μžˆμ–΄μš”. 그리고 κ·Έ 닀름을 μ•Œμ•„μ±„λŠ” μˆœκ°„, λ‚˜μ™€μ˜ 관계도 μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒκ³Όμ˜ 관계도 쑰금 달라지기 μ‹œμž‘ν•΄μš”.

5월이 λλ‚˜κ°€λŠ” ν•œ μ£Ό, μ‘°μš©ν•œ κ²ƒλ“€μ˜ νž˜μ„ ν•¨κ»˜ λ°œκ²¬ν•΄λ³΄μ…¨μœΌλ©΄ ν•΄μš”. λ‚˜λ₯Ό 더 잘 μ•Œκ²Œ λ˜λŠ” 것, 그리고 μ˜† μ‚¬λžŒμ„ 쑰금 더 μ΄ν•΄ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” 것. κ·Έ 두 κ°€μ§€κ°€ κ²°κ΅­ 같은 μžλ¦¬μ—μ„œ λ§Œλ‚œλ‹€λŠ” κ±Έ λŠλΌμ‹€ 수 μžˆμ„ κ±°μ˜ˆμš”.

μ‘°μš©ν•œ 것듀은 μ‚¬λΌμ§€λŠ” 게 μ•„λ‹ˆμ—μš”. κ·Έλƒ₯ λ‹€λ₯Έ λ°©μ‹μœΌλ‘œ λΉ›λ‚˜κ³  μžˆμ„ λΏμ΄μ—μš”.

 

πŸ’‘Hap-pick λ‰΄μŠ€λ ˆν„°λŠ” μ„œμšΈλŒ€ν•™κ΅ 행볡연ꡬ센터와 κ΅ΏλΌμ΄ν”„λž©μ΄ ν•¨κ»˜ ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

λ‹€κ°€μ˜¬ λ‰΄μŠ€λ ˆν„°κ°€ κΆκΈˆν•˜μ‹ κ°€μš”?

μ§€κΈˆ κ΅¬λ…ν•΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ λ ˆν„°λ₯Ό λ°›μ•„λ³΄μ„Έμš”

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Β© 2026 행볡을 κ³ λ₯΄λŠ” μ‹œκ°„ Hap pick

μ„œμšΈλŒ€ 행볡연ꡬ센터와 κ΅ΏλΌμ΄ν”„λž©μ΄ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” λ‰΄μŠ€λ ˆν„° Hap-pickμž…λ‹ˆλ‹€.

λ‰΄μŠ€λ ˆν„° 문의happinesssnu@gmail.com

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