인간관계 스트레스에 지쳐, 놓고 싶을 때

나 자신이 지켜내야할 것들. 독자님의 인간관계는 어떠신가요? 전 항상 너무 어려운 것 같아요. 잘 하려고, 잡아보려고 할수록 멀어지는 기분이에요. 그래서 오늘은 인간관계에 지칠 때, 제 스스로 다짐하는 말들을

안 쓰는 물건은 제발 버려보세요.

정리하니 오히려 채워지더라고요.. 독자님은, 물건을 쌓아두는 편이신가요? 제가 그런 사람이었어요. 특히, 예전에 좋아했던 물건들은 더요. 보면 그때의 추억이 떠오르기도 하고, 언젠가 또 필요할지 모른다고 생각했거든

혼자인 게, 이상하게 나을 때가 있다.

삿포로의 크리스마스 트리를 보며.. 독자님, 그동안 잘 지내셨나요? 거의 매주 레터를 보내드렸는데, 2주만이라 저도 약간은 낯설다는 느낌이 듭니다. 조금의 변명을 해보자면, 연말연초에 혼란이 좀 있었습니다. 타인때문

올해 참 고생한 당신에게, 짧은 편지

조언 x 소소한 응원 o. 올해 참 고생이 많았습니다. 이리저리 치이며 버텨내느라. 유난히 힘들 게 하는 것들은 많고, 마음대로 풀리는 일도 없었을 수 있겠습니다. 저 또한 사는 게 유난히 쉽지 않다고 느낀

힐링이 필요할 땐? 무해함으로

연말엔, 나만의 속도와 리듬으로. 독자님은 힐링이 필요할 때, 뭘 하시나요? 무해함의 매력 전 귀여운 것, 무해한 걸로 힐링을 하곤 해요. 귀여운 동물이나 아기를 보면 괜히 기분이 좋아요. 혼자 공원이나 강가를 걷

선 넘는 사람, 어떻게 대처할지 곤란하다면?

침묵은 좋은 대처방법이다. . 독자님은 선 넘는 사람을 접한 적이 있으신가요? 전 최근 두 번정도 있었는데, 유쾌한 경험은 아니었어요. 오늘은 '선 넘는 사람에 어떻게 대처하는지'에 대해 제 경험과 팁에 대해

놓치면 큰일 나는, 번아웃 신호

푹, 잘 쉬는 방법. 독자님은 몸이 보내는 신호에 민감한 편이신가요? 몸은 말없이 신호를 보내서, 무심코 지나칠 수 있어요. 오늘은, 번아웃 이전에 몸에서 보내는 신호들과 예방법에 대해 다뤄볼거에요.