๊ณต์ง€
์š”.๋น„.ํƒ 1๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

์š”๊ฐ€ ์—ญ์‚ฌ

๐Ÿ’Œ 32ํ˜ธ. ์š”๊ฐ€ ๊ตฌ๋ฃจ๋“ค๊ณผ ์ปคํ”ผ์ฑ—์„ ํ•œ๋‹ค๋ฉด?

โ˜•๏ธ T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„์˜ ์ œ์ž๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ์š”๊ฐ€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์˜๋ฏธ

2024.10.17 | ์กฐํšŒ 828 |
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from.
๋งˆ๋””

์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ OLLY

Our Love Language is Yoga. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋˜ ์š”๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ๊ตฌ๋…์ž๋‹˜! 

์˜ค๋Š˜์€ ์š”๊ฐ€์— ๊ด€ํ•œ ์•„์ฃผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์ธํ„ฐ๋ทฐ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ์†Œ๊ฐœ์‹œ์ผœ ๋“œ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

20๋…„ ์ „, ํ•œ ํ•™์ƒ์ด ๋…ธ๋ฅด์›จ์ด์—์„œ ์ธ๋„๋กœ ๋‚ ์•„์™”์–ด์š”. ๊ทธ๋Š” ์ธ๋„ ๋‚จ๋ถ€์˜ ๋งˆ์ด์†”, ํ‘ธ๋„ค, ์ฒธ๋‚˜์ด๋ฅผ ์˜ค๊ฐ€๋ฉฐ ์š”๊ฐ€์— ๊ด€ํ•œ ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”. ๊ทธ ์ธํ„ฐ๋ทฐ ๋Œ€์ƒ์ž๋“ค์ด ๋†€๋ผ์›Œ์š”.

๋ˆ„๊ตฌ์˜€๋ƒ๊ณ ์š”? 

๋ฐ”๋กœ ํ˜„๋Œ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€ T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„์˜ ์„ธ ์ œ์ž์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

์š”๊ฐ€๊ณ„์˜ ๊ต๊ณผ์„œ <์š”๊ฐ€ ๋””ํ”ผ์นด Light on Yoga>๋ฅผ ์ง‘ํ•„ํ•œ B.K.S ์•„์—ฅ๊ฐ€, T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„์˜ ์นœ์•„๋“ค์ด์ž ๊ฐœ๊ฐœ์ธ์˜ ๋ชธ์— ๋งž๋Š” ์š”๊ฐ€์ธ ๋น„๋‹ˆ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ฃผ์ฐฝํ•œ T.K.V ๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€์ด์ž ์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‹ค๋ค˜๋˜ ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค์˜€์ฃ . 

20๋…„ ์ „์—๋Š” ๋ชจ๋‘ ์‚ด์•„์žˆ์—ˆ๋˜ ์ด ์„ธ ๋ช…์˜ ๊ตฌ๋ฃจ๊ฐ€ ๋‹ตํ•œ ์š”๊ฐ€์˜ ์—ญ์‚ฌ, ํ˜„์žฌ, ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?

๊ทธ๋“ค์˜ ๋ง์„ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์›๋ž˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ๊ฐ€ ๊ธธ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๋‹ต๋ณ€ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๊นŠ์ด ์žˆ์–ด ์งง๊ฒŒ ์ค„์ด๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์› ์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์งˆ๋ฌธ๋ณ„๋กœ ํด๋ฆญํ•ด์„œ ๋ณด์‹œ๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„์€ ๋ฉ”์ผ ์ƒ๋‹จ์— ์žˆ๋Š” ์›น์—์„œ ๋ณด๊ธฐ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. 


T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„๋Š” ์•„์‚ฌ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ํ˜„๋Œ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ธ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด์ „์˜ ์š”๊ฐ€์—์„œ๋Š” ์•„์‚ฌ๋‚˜ ์ˆ˜๋ จ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์€ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ํฌ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์•„๋ž˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ์—์„œ ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋ž€ ์š”๊ฐ€ ๋™์ž‘์— ํ˜ธํก์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ, ์ง€๊ธˆ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ์š”๊ฐ€ ์ „๋ฐ˜์„ ์ผ์ปซ๋Š” ์šฉ์–ด๋กœ ์ดํ•ดํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„์™€ ์•„์‚ฌ๋‚˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๋ณ„๋„ ๋ ˆํ„ฐ๋กœ ๋ฐœํ–‰ํ•  ์˜ˆ์ •์ด๋‹ˆ, ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” :)

Q. ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฌธํ—Œ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด 'ํ•˜'๋Š” ์ˆ˜๋ฆฌ์•„ ๋‚˜๋””๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜๊ณ  'ํƒ€'๋Š” ์ฐฌ๋“œ๋ผ ๋‚˜๋””๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์—๋„ˆ์ง€ ์ฑ„๋„์ธ ํ•˜์™€ ํƒ€๊ฐ€ ์ˆ˜์ˆจ๋‚˜[์ฒ™์ถ” ๋‚˜๋””]์—์„œ ํ•ฉ์ณ์ง€๋ฉด ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ์™„์ „ํ•œ ์ดํ•ด๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜ํƒ€๋Š” ํž˜ ๋˜๋Š” ๋™๋ ฅ์„ ์˜๋ฏธํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ์–ด๋–ค ํ•ด์„์„ ํ•˜๋“  ์ด ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋‚˜๋””์˜ ๊ฒฐํ•ฉ์ด ์‹ ์ฒด์— ์กฐํ™”๋กœ์šด ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์ณ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค€๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

[์›ƒ์Œ] ์š”๊ฐ€๋Š” ์œก์ฒด์ ์ธ ์šด๋™์ด ์•„๋‹ˆ์˜ˆ์š”! ๋ฌผ๋ก  ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋Š” ์™ธ์ ์ธ ์šด๋™์œผ๋กœ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์š”๊ฐ€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์žฅ์ ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€๋Š” ๋งค์šฐ ๊นŠ์ˆ™์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€ ์ธ๊ฐ„์˜ ์˜ํ˜ผ์„ ๋งŒ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉด ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์ •ํ™”๋˜๊ณ  ๋งˆ์Œ๋„ ์ •ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ชจ๋“  ๊ฐ๊ฐ์„ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋‚˜๋ฅผ ๋ช…์ƒํ•˜๋ฉฐ ์•‰์•„ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ง„์‹ค๋กœ, ๊ฐ๊ฐ์„ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ๊ทธ์˜ ์ง€ํ˜œ๋Š” ์•ˆ์ •์ ์ด๋‹ค. ์ฟคํ‹ฐ์˜ ์•„๋“ค์ด์—ฌ, ์–ด์ง€๋Ÿฌ์šด ๊ฐ๊ฐ์€ ๊ณ ๊ตฐ๋ถ„ํˆฌํ•˜๋Š” ์ง€ํ˜œ๋กœ์šด ์‚ฌ๋žŒ์กฐ์ฐจ๋„ ๊ฐ•์ œ๋กœ ๋งˆ์Œ์„ ์–ด์ง€๋ŸฝํžŒ๋‹ค.

๋ฐ”๊ฐ€๋ฐ”๋“œ ๊ธฐํƒ€2:60-61

ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€์˜ ๋ชจ๋“  ๋ชฉ์ ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฐ๊ฐ์„ ์ •ํ™”ํ•˜๊ณ  ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋Š” ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์˜ ๊ฒ‰์œผ๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ํ˜„์‹ค ๋’ค์— ๋ฌด์—‡์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋„๋ก ๋•๋Š” ๊ถ๊ทน์˜ ๊ณผํ•™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

์›๋ž˜ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด์˜ ๊ธธ์„ ๊ฑท๋‹ค ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ๋’ค๋ฅผ ์ด์–ด ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰์ž๊ฐ€ ๋œ T.K.V ๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด
์›๋ž˜ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด์˜ ๊ธธ์„ ๊ฑท๋‹ค ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ๋’ค๋ฅผ ์ด์–ด ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰์ž๊ฐ€ ๋œ T.K.V ๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด

Q. ๊ณ ๋Œ€ ํŒŒํƒ„์ž˜๋ฆฌ์˜ ์š”๊ฐ€๋Š” ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€์™€ ์–ด๋–ค ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋ผ๋Š” ๋ง์€ ํŒŒํƒ„์ž˜๋ฆฌ์˜ ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜ํŠธ๋ผ์—๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋ผ๋Š” ์šฉ์–ด๋Š” ์š”๊ธฐ ์Šค์™€ํŠธ๋งˆ๋ผ๋งˆ์˜ ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€ ํ”„๋ผ๋””ํ”ผ์นด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐํŒŒ๋‹ˆ์ƒค๋“œ์˜ ์ผ๋ถ€ ๊ตฌ์ ˆ์—์„œ๋„ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์ง€๋งŒ ์š”๊ฐ€ ๊ฒฝ์ „์— ๊ด€ํ•œ ํ•œ ๋‹จ์–ด๋งŒ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋งŒํŠธ๋ผ ์š”๊ฐ€๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ๋ผ์ž ์š”๊ฐ€๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ๋ผ์•ผ ์š”๊ฐ€๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ์ž์•ผ๋‚˜ ์š”๊ฐ€๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ , ๋‹จ์ˆœํžˆ ์š”๊ฐ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ๋‹จ์–ด๋Š” ํฌ๋ฆฌ์•ผ ์š”๊ฐ€์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋™์š”๋œ ๋งˆ์Œ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์€ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ์ธ์‹ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ •์‹ ์  ์ง€์›์ด๋‚˜ ์‹ ์ฒด์  ์ž๊ทน์ด ํ•„์š”ํ•œ๋ฐ, ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ง€๊ฐ์— ๋” ์ ํ•ฉํ•˜๋„๋ก ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์˜ ์˜์—ญ์„ ์ค€๋น„์‹œ์ผœ์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ์œก์ฒด์  ์ˆ˜ํ–‰์—์„œ ์˜์ ์ด๋ž€ ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์ ˆ์— ๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์•ž์— ์–ด์งˆ๋Ÿฌ์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ธฐ ์‹ซ์€ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ ˆ์ด ๊นจ๋—ํ•˜๋ฉด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ฒŒ ๋˜์ฃ . ๋ชธ๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชธ, ๊นจ๋—ํ•œ ๋ชธ์€ ์˜ํ˜ผ์˜ ์‹ ๋น„๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋Š” ๋ฐ ๋” ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹น์‹ ์ด ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์•„ํ”ˆ๋ฐ ๋‹น์‹ ๋ณด๋‹ค ๋” ์•„ํ”„๊ณ  ์ฃฝ์Œ์˜ ์•…์ทจ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ ‘๊ทผํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฑฐ๋ถ€๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋น„์™€ ๋„์›€์„ ์š”์ฒญํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ์ž๋น„๋ฅผ ๋ฒ ํ’€๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๊ณ  ๋Œ€์‹  "๊ฐ€๊นŒ์ด ์˜ค์ง€ ๋งˆ! ๋‚˜๊ฐ€!"๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘๊ณผ ๋…ธ๋…„๋„ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ‘์ด ์ฐพ์•„์™”์„ ๋•Œ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ๋Œ๋ณด์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด ์ด๋ฏธ ๋„ˆ๋ฌด ๋Šฆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ˆ˜ํ–‰์„ ์™„์ˆ˜ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‚˜์˜ ์œก์ฒด๋ฅผ ์กด๊ฒฝํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€: 

์ €๋Š” ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ, ์ž์•„๋ฅผ ๊ตฌ๋ถ„ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์—๊ฒŒ ๋ชธ์€ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์ž์•„์ด๊ณ , ๋งˆ์Œ์€ ๋” ์ž‘์€ ์ž์•„์ด๋ฉฐ, ์ž์•„๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ž‘์€ ์ž์•„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ด๋“ค์€ ๋ชจ๋‘ ์„œ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ์ˆ˜๋ จ์„ ํ†ตํ•ด ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์„ ํ†ตํ•ฉํ•˜๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์„œ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ํ˜ผ์€ ๋ชจ๋“  ๊ฐœ์ธ๊ณผ ๊ตญ๊ฐ€์— ๋™์ผํ•˜์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ์˜ ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ๋ฌธํ™”๊ฐ€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ฑํ–ฅ๊ณผ ์ „๋ง์„ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์€ ์˜ํ˜ผ๊ณผ ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ด๋Š” ๊ทธ๋ฆ‡์ด๋ฉฐ, ๋งˆ์Œ์€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ๋ถ„๋ณ„๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ž‘๋™ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๋Š์ž„์—†์ด ํ•จ๊ป˜ ์ž‘์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์œก์ฒด์— ๋Œ€ํ•œ ์ธ์‹์ด ๋†’์•„์งˆ์ˆ˜๋ก ๋‚ด๋ฉด์— ์ž ์ž๊ณ  ์žˆ๋Š” ์˜์„ฑ์„ ๋” ์ž˜ ๋ฐ›์•„๋“ค์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ธธ์ด ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๊ฐ€๋Š” ๋‚ด๋ฉด์˜ ๋ฌดํ•œํ•œ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์˜ ํ•ต์‹ฌ์„ ์ผ๊นจ์šฐ๊ณ  ํ•œ ์˜์—ญ์—๋งŒ ๊ตญํ•œํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์ˆ˜๋ จ์ž์—๊ฒŒ ์ ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ํ™•์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒœ์–‘ ๊ด‘์„ ์ด ์‚ฌ๋ฐฉ์œผ๋กœ ํผ์ ธ ๋‚˜๊ฐ€๋“ฏ, ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์˜ํ˜ผ์˜ ๊ด‘์„ ๋„ ์šฐ๋ฆฌ ์กด์žฌ์˜ ๋ชจ๋“  ๊ณณ์— ํผ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชจ๋“  ์ •์‹ ์  ์ฐจ์ด์™€ ์„ฑํ–ฅ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๊ณต๊ฐ„์— ์˜ํ•ด ์ œํ•œ๋˜์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ ์กด์žฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ, ๋ฌดํ•œํ•œ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ๊นจ๋‹ซ๊ณ  ์•ˆ์‹ํ•  ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ณดํŽธ์ ์ธ ์˜์‹์œผ๋กœ ๊นจ์–ด๋‚˜ ๋” ์ด์ƒ ์ด์ „์˜ ๋™์ผ์‹œ์— ์˜ํ•ด ์ œํ•œ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜์‹์€ ์ง์ ‘์ ์ด๊ณ  ํ˜•ํƒœ๋‚˜ ๋ชจ์–‘์ด ์—†์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ํ•ด์„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€ ์žฅ์œผ๋กœ์„œ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์— ์ „๋‹ฌํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์•ˆ๋œ ์•„์‚ฌ๋‚˜๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์œก์ฒด์˜ ํž˜ ๋’ค์—๋Š” ์˜์„ฑ์ด๋ผ๋Š” ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๊ฒƒ์ด ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์‚ด์•„์žˆ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํž˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์ ์ธ ๊ฒƒ์— ์ ‘๊ทผํ•˜๋ ค๋ฉด ์œก์ฒด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์„ฑ์ „์ด๊ณ  ๊ทธ ์„ฑ์ „ ์•ˆ์—๋Š” ์•„ํŠธ๋งŒ, ์ฆ‰ ์‹ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜„๋Œ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•ผ (1888-1989)
ํ˜„๋Œ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” T. ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•ผ (1888-1989)

Q. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์Šค์Šน, ํฌ๋ฆฌ์Šˆ๋‚˜๋งˆ์ฐจ๋ฆฌ์•„๋Š” ์–ด๋• ๋‚˜์š”? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋ฌด์—‡์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณค๋‚˜์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

๋”ฑ ํ•œ ๋‹จ์–ด, ์•„์ฐจ๋ฅด์•ผ [์˜์  ์Šค์Šน]. ๊ทธ๊ฑฐ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”. ์•„๋ฒ„์ง€์—๊ฒŒ ๋ฌด์—‡์„ ๋ฐฐ์› ๋Š”์ง€ ๋งํ•˜๊ธฐ์กฐ์ฐจ ํž˜๋“ค์–ด์š”. ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•œ ๋ถ„์ด์…จ์–ด์š”! ํ•˜ํƒ€์š”๊ฐ€, ํ”„๋ผ๋‚˜์•ผ๋งˆ, ๋ฐ”๊ฐ€๋ฐ”๋“œ ๊ธฐํƒ€, ํŒŒํƒ„์ž˜๋ฆฌ์˜ ์š”๊ฐ€ ๊ฒฝ์ „, ์šฐํŒŒ๋‹ˆ์ƒค๋“œ ๋“ฑ ์š”๊ฐ€์— ๊ด€ํ•œ ๋ชจ๋“  ์ข‹์€ ์ฑ…์„ ๋‹ค ์ฝ์œผ์…จ์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ•œ ๋ฒˆ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•ด์„œ ๊ฐ€๋ฅด์ณค์–ด์š”. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•„์œ ๋ฅด๋ฒ ๋‹ค์™€ ๋ฒ ๋‹ค ์ฑˆํŒ…, ์˜์‹์„ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ํ‘ธ์ž(์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ์˜์™€ ์ˆญ๋ฐฐ), ํ™”์žฅํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ฒฐํ˜ผํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ†ต๊ณผ์˜๋ก€๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์…จ์ฃ . ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ์ฃฝ์—ˆ์„ ๋•Œ ์˜์‹์„ ์น˜๋ฅด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์…จ์ฃ . ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ์ธ๋„์˜ ๊ณ ๋Œ€ ์˜์‹์— ๊ด€ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์…จ์–ด์š”. 

์•„์—ฅ๊ฐ€:

๊ทธ๋Š” ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ๊ณ , ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์•„๋‹Œ ๋น„๋ฒ”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €๋Š” ๊ทธ๋ฅผ ์กด๊ฒฝํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋งŽ์€ ๋ถ„์•ผ์˜ ๋Œ€๊ฐ€์˜€์–ด์š”๊ทธ๋Š” ํ˜„๋Œ€์š”๊ฐ€์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค์š”์ฆ˜์€ ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์€ ์ง€์‹์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์ฐพ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ์ฒ˜๋Ÿผ ์ง€์„ฑ์ด ๋‚ฎ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ์™€ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ๋žŒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์•„์‚ฌ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์—ˆ๊ณ , ์ €๋Š” ์Šค์Šค๋กœ ์—ฐ์Šตํ•˜๋ฉด์„œ ๋ฐœ์ „ํ•ด ๋‚˜๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์•„์ฃผ ์ข‹์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด๊ณ  ๊ฐ•ํ•œ ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์†Œ์œ ์ž์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ„ํ—˜ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ์ฃ . [์›ƒ์Œ] ์ œ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์ €์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด์นœ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์ œ๊ฐ€ ์ง€๊ธˆ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ๋˜‘๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๊ธ‰, ์ค‘๊ธ‰, ๊ณ ๊ธ‰ ์•„์‚ฌ๋‚˜์˜ ์‹œํ—˜ ๊ณผ์ •์ด์—ˆ์–ด์š”. ์ฒ ํ•™๋„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์…จ์ฃ . 5๋…„ ๋™์•ˆ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์œ„๋Œ€ํ•œ ํ…์ŠคํŠธ๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง‘์œผ๋กœ ๋ถˆ๋ €๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ–์— ์„œ์„œ ๋ถˆ๋ ค์˜ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ์ฃ . ์–ด๋–ค ๋•Œ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์ฃ . ์Šค์Šน๋‹˜์€ ๋ณดํ†ต ์•„์นจ ์ผ์ฐ ์•„์‚ฌ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ  12์‹œ์ฏค์—๋Š” ์ฒ ํ•™ ์ˆ˜์—…์„ ํ•˜๋Š” ๋“ฑ ๋งค์ผ ํ•œ๋‘ ์‹œ๊ฐ„์”ฉ ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์น˜์…จ์–ด์š”. ๋˜ํ•œ ํ”„๋ผ๋‚˜์•ผ๋งˆ, ํ”„๋ผํ‹ฐ์•„ํ•˜๋ผ, ๋‹ค๋ผ๋‚˜, ๋””์•ผ๋‚˜๋„ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์…จ์ฃ . ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์š”๊ฐ€ ๊ฒฝ์ „๊ณผ ๋ฐ”๊ฐ€๋ฐ”๋“œ ๊ธฐํƒ€ ์™ธ์—๋„ ์š”๊ฐ€ ๋ฐ”์‹œ์Šˆํƒ€, ์š”๊ฐ€ ์•ผ์ฆˆ๋‚˜๋ฐœํ‚ค์•„, ์‚ผํžˆํƒ€๋„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ์‚ฐ์Šคํฌ๋ฆฌํŠธ์–ด๋กœ ๋œ ์ฑ…์ด์—ˆ์ฃ .

๊ฐ€๋‚œ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฐ์ข… ์งˆ๋ณ‘์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๋˜ ์•„์—ฅ๊ฐ€๋Š” ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํƒํ–ˆ๋‹ค
๊ฐ€๋‚œ์œผ๋กœ ์ธํ•œ ๊ฐ์ข… ์งˆ๋ณ‘์— ์‹œ๋‹ฌ๋ฆฌ๋˜ ์•„์—ฅ๊ฐ€๋Š” ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ํšŒ๋ณตํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํƒํ–ˆ๋‹ค

Q. ์„œ์–‘์˜ ์‚ฌ๊ณ ๋ฐฉ์‹์€ ์ธ๋„์ธ๊ณผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์ œ๊ฐ€ ์„œ์–‘์ธ์˜ ์žฅ์ ์œผ๋กœ ๊ผฝ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์งˆ๋ฌธํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€, ์ €๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ๋ฌป์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ๋งน๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ–‰๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "์™œ ๋‚˜ํ•œํ…Œ ์ด๋Ÿฐ ๋ง์„ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ง€? ์™œ ๋‚ด๊ฐ€ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์ง€?" ์ด๋Ÿฐ ์งˆ๋ฌธ์€ ์ ˆ๋Œ€ ํ•˜์ง€ ์•Š์ฃ . ์ €๋Š” ์•„๋ฒ„์ง€์—๊ฒŒ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•˜๊ณค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์ œ๊ฐ€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•˜๋ฉด ์ •๋ง ์ข‹์•„ํ•˜์…จ์–ด์š”. ์งˆ๋ฌธ์€ ์Šค์Šค๋กœ ์•Œ์•„๋‚ด๋Š” ์—ด์‡ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๋ก  ์ง„์‹ฌ๊ณผ ์‚ฌ๋ž‘๋„ ํ•จ๊ป˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”์ฆ˜์€ ์ Š์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์งˆ๋ฌธ์„ ๋” ์ž˜ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ˆ์ „์—๋Š” ๊ธˆ๊ธฐ์‹œ๋˜์—ˆ์ฃ . 

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ์„œ์–‘์ธ๊ณผ ์ธ๋„์ธ ์‚ฌ์ด์—๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ฐจ์ด์ ์ด ์กด์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์–‘์ธ์€ ์ •์„œ์  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ง€์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งŒ, ์ธ๋„์ธ์€ ์ •์„œ์  ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์–‘์ธ์€ ๋…ผ๋ฆฌ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋ฐœ์ „์‹œ์ผฐ๊ณ  ์ธ๋„์ธ์€ ์ด์„ฑ ์ฒด๊ณ„๋ฅผ ๋ฐœ์ „์‹œ์ผฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ผ๋ฆฌ์™€ ์ด์„ฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์งˆ ๋•Œ ์ธ๋ฅ˜๋Š” ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ์–‘์—์„œ๋Š” ์ˆ˜์ง์  ์„ฑ์žฅ์„, ์ธ๋„์—์„œ๋Š” ์ˆ˜ํ‰์  ์„ฑ์žฅ์„ ์ถ”๊ตฌํ•˜์ง€๋งŒ, ์ˆ˜์ง์  ์ง€์„ฑ๊ณผ ์ˆ˜ํ‰์  ์ง€์„ฑ์ด ํ•จ๊ป˜ ์ž‘๋™ํ•  ๋•Œ ์ธ๋ฅ˜์˜ ๋ฐœ์ „ ์ž ์žฌ๋ ฅ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฏฟ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์ธ๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ „ํ†ต์„ ๋”ฐ๋ฅด๊ณ , ์ฒด์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏฟ์Œ์„ ๊ฐ–๊ณ , ๋ชฉ์ƒค, ์ฆ‰ ํ•ดํƒˆ์„ ๋ฏฟ๋Š” ๋ฐ ์ต์ˆ™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์„œ์–‘ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชฉ์ƒค๋Š” ๊ทธ๋‹ค์ง€ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ฃผ๋กœ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ˆ˜๋ จํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ธ๋„์˜ ์œ ์‚ฐ์„ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ดํ•ดํ•˜๋ ค๋ฉด ์ธ๋„์˜ ์ •์‹ ์  ์ „ํ†ต์„ ๋‚ณ์€ ๊ณ ๋Œ€ ์ „ํ†ต๋„ ์ดํ•ดํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

Q. ์š”๊ฐ€ ์ „ํ†ต์ด ํฌ์„๋  ์œ„ํ—˜์€ ์—†๋‚˜์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์ด๋ฏธ ํฌ์„๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (...) ์š”๊ฐ€๋Š” ์ž์„ธ์˜ ์ˆ˜ํ–‰์œผ๋กœ ๋ฐฐ์›Œ์„œ๋Š” ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธ์˜ ์ˆ˜ํ–‰์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฉด ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ํฌ์„๋˜์ง€๋งŒ ์ •์‹ ์˜ ํƒ๊ตฌ๋กœ ๊ฐ€๋ฉด ํฌ์„๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

๋ฌผ๋ก  ํฌ์„์€ ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์–ด๋–ค ๋Œ€์ƒ์˜ ํฌ์„์€ ๊ทธ ๋Œ€์ƒ์˜ ์ฃฝ์Œ์ด์ง€ ์ธ๋ฅ˜์˜ ์ฃฝ์Œ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ฐจ์ด์— ์ฃผ๋ชฉํ•˜์„ธ์š”. ์˜ˆ์ˆ ์ด ์ฃฝ์œผ๋ฉด ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ๋ฌด์Šจ ์†Œ์šฉ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์š”๊ฐ€๋Š” ์ธ๋ฅ˜๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‚ด์•„๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋ ฌํ•œ ์ˆ˜๋ จ์ž๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ํ•œ ์š”๊ฐ€์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์›€์€ ์‚ด์•„๋‚จ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ™•์‹ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์ „ํ•ด์ ธ ์˜จ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์— ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ณ  ์†Œ์ค‘ํžˆ ์—ฌ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋ ‡์ง€์š”.

ํ˜„๋Œ€ ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€๋ฅผ ์ด๋Œ์–ด๊ฐ€๋Š” ์†์ž ์ƒค๋ž ์กฐ์ด์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค
ํ˜„๋Œ€ ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€๋ฅผ ์ด๋Œ์–ด๊ฐ€๋Š” ์†์ž ์ƒค๋ž ์กฐ์ด์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•„์‰ฌํƒ•๊ฐ€ ์š”๊ฐ€์˜ ์ฐฝ์‹œ์ž ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค

Q. ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์‹ ์ฒด์  ์š”๊ฐ€, ์ •์‹ ์  ์š”๊ฐ€, ์˜์  ์š”๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์…‹์— ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์š”๊ฐ€๋Š” ๊ด€๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์ด ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชธ์€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งˆ์Œ๊ณผ์˜ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„ ์—†์ด๋Š” ๋ชธ์˜ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชธ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์€ ๋งˆ์Œ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์€ ๋ชธ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ์ •์˜ ๋ชธ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์€ ๋งˆ์Œ์—๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์š”๊ฐ€์˜ ๋ณธ์งˆ์€ ์ข…์ข… ๋ชธ์„ ํ†ตํ•ด ๊ฐ€๋ฅด์ณ์ง€์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€์˜ ๋ณธ์งˆ์ด์ž ๊ฐ€๋ฅด์ณ์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์€ ์š”๊ฐ€์˜ ์ •์‹ ์ธ๋ฐ, ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ด๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์•„์‚ฌ๋‚˜๋Š” ์‹ ์ฒด์  ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ์›์†Œ, ์—๋„ˆ์ง€ ๋“ฑ์„ ์ •๋ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ชธ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์˜คํ–‰์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋งˆ์Œ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธก๋ฉด์„ ๋ชจ๋‘ ์„ž์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ท ํ˜•์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ตฌ๋‚˜[์ž์งˆ] ์‚ฌ์ด์˜ ์ฐจ์ด๋ฅผ ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ๊ทธ ๋’ค์— ์ธ๊ฐ„์˜ ์„ธ๊ณ„์—์„œ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ์•„์‚ฌ๋‚˜์˜ ๋ชฉ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณผ์ •์€ ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ๊พธ์ค€ํ•œ ํƒ๊ตฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ธ์‹์˜ ํญ์„ ๋„“ํž ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์š”๊ฐ€๋Š” ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์€ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€๋Š” ๋‚ด ์•ˆ์— ์žˆ๋Š” ์‹ ์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์œก์ฒด์  ์ˆ˜๋ จ์—๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋ฌด ์†Œ์šฉ์ด ์—†๊ณ , ๋•€์„ ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฌ๊ณ , ํž˜๊ป ๋ฐ€๊ณ , ๊ฐ€์œ ์ˆจ์„ ๋ชฐ์•„์‰ฌ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ์•„๋ฌด ์†Œ์šฉ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œก์ฒด์  ์ธก๋ฉด์„ ๋„˜์–ด์„  ์˜์ ์ธ ์ธก๋ฉด์ด ์š”๊ฐ€์˜ ๋ชฉ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์ •ํ™”๋˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์ด ์•„ํŠธ๋งŒ[์ž์•„]์— ์•ˆ์ฃผํ•  ๋•Œ ์š”๊ฐ€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์œ„๋Œ€ํ•จ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด๋Š” ๋ชจ๋“  ์ˆ˜๋ จ์ž ๊ฐœ๊ฐœ์ธ์˜ ๋ชธ, ํ˜ธํก, ์ •์‹ , ํ–‰๋™, ๊ฐ์ •, ์˜ํ˜ผ์— ๋งž๋Š” ์š”๊ฐ€์ˆ˜๋ จ์„ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ฃผ์žฅํ–ˆ๋‹ค
๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด๋Š” ๋ชจ๋“  ์ˆ˜๋ จ์ž ๊ฐœ๊ฐœ์ธ์˜ ๋ชธ, ํ˜ธํก, ์ •์‹ , ํ–‰๋™, ๊ฐ์ •, ์˜ํ˜ผ์— ๋งž๋Š” ์š”๊ฐ€์ˆ˜๋ จ์„ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์ฃผ์žฅํ–ˆ๋‹ค

Q. ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด: 

์š”๊ฐ€๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ, ์š”๊ฐ€๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ๋™์„ ๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‚ถ์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ž์‹ ์„ ๋„˜์–ด์„œ๋Š” ์ •์‹ ๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ , ๊ทธ ์ •์‹ ์€ ์ž์‹ ์„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฌธํ™”๊ถŒ๋ณด๋‹ค ๋” ๋†’๊ฒŒ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์•„์‚ฌ๋‚˜๊ฐ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์ง€๋Š” ์•Š๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ถ€์ขŒ๊ฐ€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜์ง„ ์•Š๊ฒ ์ง€๋งŒ ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ๊นจ์šฐ๋Š” ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ •์‹ ์€ ์œ ์ตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ํŒŒํƒ„์ž˜๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ž์‹ ๊ฐ๊ณผ ํž˜์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ ธ๋Š”๋ฐ, ์š”๊ฐ€๋Š” ์ด๋ฅผ ๋Œ์–ด๋‚ด์–ด ๋‹ค์‹œ ํž˜์„ ๊ธธ๋Ÿฌ์ฃผ๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์ผ๊นจ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒฌ๋””๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹œ๋ จ์„ ์ด๊ฒจ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐ”๋กœ ๋‚ด๋ฉด์˜ ํž˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋” ๋‚˜์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ์‚ถ์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๋„๋ก ๋•๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๋ฐ”๋กœ ์ด ํž˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ํŒŒํƒ„์ž˜๋ฆฌ๊ฐ€ ์น˜ํ‹ฐ์ƒฅํ‹ฐ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š” ํž˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์š”๊ฐ€๋Š” ์ž๊ธฐ ๋น„ํŒ์ ์ธ ๊ณผ๋ชฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ง ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰์ž๋งŒ์ด ์ž์‹ ์„ ๋น„ํŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์•…๊ฐ€, ์ƒ๋ฆฌํ•™์ž ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ณผํ•™์ž๋Š” ๊ฐ์ž์˜ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ๋น„ํŒํ•˜์ง€๋งŒ, ์ˆ˜ํ–‰์ž๋งŒ์ด ์ž์‹ ์˜ ์ˆ˜ํ–‰์„ ํ†ตํ•ด ์ž์•„๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ธฐ ๊ณต๋ถ€์™€ ์ž๊ธฐ ๋น„ํ‰์„ ํ†ตํ•ด ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์ง€์„ฑ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ณ  ๋ฌด์—‡์ด ์ง„์งœ์ธ์ง€ ์•„๋‹Œ์ง€๋ฅผ ๊ตฌ๋ณ„ํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์•„๊ฐ€ ์„ฑ์žฅํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ทธ๋Š” ์ดํ•ดํ•˜๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์•„๋Š” ํ™€๋กœ ๋น›์„ ๋ฐœํ•˜๋ฉฐ ๊ทธ์˜ ๋ชจ๋“  ํ™œ๋™์— ์Šค๋ฉฐ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์ธ๋ฅ˜์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์ˆ˜๋ จ์ž๊ฐ€ ์ž์•„๋ฅผ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€๋Š” ์ด์ฒด์ ์ธ ๊ฒƒ์—์„œ ๋ฏธ๋ฌ˜ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ „ํ•˜์ง€๋งŒ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ•ญ์ƒ ์ด์ฒด์ ์ธ ๊ฒƒ, ์ฆ‰ ์ถœ๋ฐœ์ ์ธ ์ž์•„์—์„œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์„ธ์ƒ์—์„œ ์ž์‹ ์˜ ์ž์•„๋ฅผ ์•Œ์•„๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ๋” ์ข‹์€ ์ผ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์œก์ฒด๊ฐ€ ์ข‹์•„์ง€๊ณ , ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„๊ฐ€ ์ข‹์•„์ง€๊ณ , ์ •์‹ ์ด ์ข‹์•„์ง€๊ณ , ์ง€์„ฑ์ด ์ข‹์•„์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ๊ฐ„์—๊ฒŒ ์ข‹์€๋ฐ, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ์œ ์ตํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

์•„์—ฅ๊ฐ€์˜ ์š”๊ฐ€ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ž์„ธ ์ •๋ ฌ๊ณผ ์‹ ์ฒด ์ธ์‹์„ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ฒจ ์†Œ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ ๊ทน ํ™œ์šฉํ•œ๋‹ค
์•„์—ฅ๊ฐ€์˜ ์š”๊ฐ€ ์Šคํƒ€์ผ์€ ์ž์„ธ ์ •๋ ฌ๊ณผ ์‹ ์ฒด ์ธ์‹์„ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ฒจ ์†Œ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์ ๊ทน ํ™œ์šฉํ•œ๋‹ค

Q. ์š”๊ฐ€๋ฅผ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค์— ํ™œ์šฉํ•ด๋„ ๋˜๋‚˜์š”? 

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

๋ชจ๋“  ์ผ์ด ๊ทธ๋ ‡์ฃ . ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธ๊ฐ„์ด๊ณ  ์–ด๋–ค ๋‹จ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฐ›์•„๋“ค์—ฌ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์š”๊ฐ€๋ฅผ ์ž๋ณธํ™”ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒ์—…์ ์ธ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•˜๋ฉฐ ์ด๋Š” ์˜ณ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ธ๊ฐ„์˜ ์‚ฌ๊ณ ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ์ƒ์€ "์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์œ ๋ช…ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?" "์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๋ถ€์ž๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?" ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์•ˆํƒ€๊น๊ฒŒ๋„ ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์ด์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์ด๊ฒƒ์ด ์„œ์–‘์ธ์˜ ๋ฐฉ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ํ•ญ์ƒ ๋” ๋งŽ์€ ๋ˆ์„ ๋ฒŒ๋ ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ฃ . ๋ถˆํ–‰ํžˆ๋„ ์š”๊ฐ€์˜ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์‹ ์ด ์•„๋‹Œ ๋ˆ์ด๋ผ๋ฉด ์ข‹์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์ •ํ•œ ์š”๊ฐ€๋Š” ๋ˆ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์š”๊ฐ€๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹ค๊ฐ€์˜จ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”. ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ์ €์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ์งˆ๋ฌธ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: "๊ตฌ๋ฃจ์ง€, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”? ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?" ์ €๋Š” "๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์— ๋งˆ์Œ์„ ๋‘์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์˜ค์ง ์‹ ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์š”๊ฐ€๋ฅผ ํ•˜์„ธ์š”."๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜์ฃ . ์ผ์ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋„๋ก ๋†”๋‘์„ธ์š”. ๋ณต์„ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์˜ค์ง ์‹ ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ , ๋ชจ๋“  ํ–‰๋™์„ ์‹ ๊ป˜ ๋ฐ”์น˜๋ฉด ๋ฌด์—‡์ด๋“  ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ ์˜ ์„ ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ์š”๊ฐ€์—๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๊ฐ€๋ฅด์น  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์š”์†Œ๊ฐ€ ์žˆ๋‚˜์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

๋„ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์š”๊ฐ€ ๊ฒฝ์ „์—์„œ๋Š” ์š”๊ฐ€ ๊ต์‚ฌ๋ฅผ ๋†๋ถ€์™€ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์”จ์•—์ด๋‚˜ ํ† ์–‘, ๋ฌผ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋•…์„ ๊ฒฝ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋†๋ถ€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋†๋ถ€๋Š” ๋Œ์„ ๋ถ€์ˆ˜์–ด ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๋„๋ก ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ๋‹ค์Œ์—๋Š” ์”จ์•—๋งŒ์œผ๋กœ๋Š” ๋ถˆ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•…์„ ๊ฒฝ์ž‘ํ•˜๊ณ , ๋ฐญ์— ๋ฌผ์„ ์ฃผ๊ณ , ํ† ์–‘์„ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์š”๊ฐ€์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์†Œ๋ฅผ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ˆ˜ํ–‰์ž์˜ ์šด๋ช…์€ ์‹ ์˜ ์†์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ทธ ๊ณผ์ •์„ ๋„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

๊นจ๋‹ฌ์Œ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋ฉด ๊ฐ€๋ฅด์นจ์€ ๋๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋„์ž๊ฐ€ ์„ ๊ฒฌ์ž๊ฐ€ ๋˜๋ฉด ๊ฐ€๋ฅด์นจ์€ ๋ฉˆ์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ฃจ์™€ ์ œ์ž ์‚ฌ์ด์— ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ํ•œ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‘˜ ์‚ฌ์ด์˜ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์‚ฌ๋ผ์ง€๋ฉด ๋‘˜์€ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ€์žฅ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์Šค์Šน์€ ์ž์‹ ์ด ๋„๋‹ฌํ•œ ๊นจ๋‹ฌ์Œ์˜ ์ˆ˜์ค€์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํ•™์ƒ์—๊ฒŒ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ๊ทธ ๊ธธ์„ ์—ฐ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ์œ„ํ—˜์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋งŒ์ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ์ง„์ •์œผ๋กœ ์ธ๋„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ตฌ๋ฃจ์˜ ์ถ•๋ณต๋„ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ฃจ์˜ ์ถ•๋ณต์ด ์—†์œผ๋ฉด ํ•™์ƒ์œผ๋กœ์„œ ์ง„์ •ํ•œ ๋ฐœ์ „์„ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด ์ถ•๋ณต์€ ๊ตฌ๋ฃจ์˜ ๋ง์— ๊ท€๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๊ณ , ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋ฅผ ๋ฏฟ๊ณ  ๋”ฐ๋ฅด๊ณ  ๊ทธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์„ ์ธ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ถ•๋ณต์€ ์„ค๋ช…ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๋ฉด์—์„œ ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š” ์—๋„ˆ์ง€์™€ ํž˜์œผ๋กœ๋งŒ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๋ฉด์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ์ด ํž˜์€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์„ ๋” ๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ , ๋” ์•ˆ์ •์ ์ด๋ฉฐ, ๋” ๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€ & ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ•ธ์ฆˆ์˜จ์€ ๋‹ค์†Œ ๊ฑฐ์น ๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์—„๊ฒฉํ–ˆ๋˜ ์Šค์Šน์˜ ์˜ํ–ฅ์ด ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
์•„์—ฅ๊ฐ€ & ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค ๋‘ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ•ธ์ฆˆ์˜จ์€ ๋‹ค์†Œ ๊ฑฐ์น ๊ธฐ๋กœ ์œ ๋ช…ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์—„๊ฒฉํ–ˆ๋˜ ์Šค์Šน์˜ ์˜ํ–ฅ์ด ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

Q. ์ข‹์€ ์š”๊ฐ€ ์ˆ˜ํ–‰์ž์˜ ์ž์งˆ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์ œ ๋กค๋ชจ๋ธ์€ ์ œ ์•„๋ฒ„์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€: 

ํ•œ ๋ฌธ์žฅ์œผ๋กœ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ์ฃ . ๋ฏธ์น˜๊ด‘์ด๋Š” ํฐ ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ๋งํ•˜๊ณ , ๋‹น์‹ ๊ณผ ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๋ถ€์ ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ณ , ํ˜„๋ช…ํ•œ ์ˆ˜ํ–‰์ž๋Š” ์ „ํ˜€ ๋งํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋ช…ํ•œ ์ˆ˜ํ–‰์ž๋Š” ์นจ๋ฌตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค:

์š”๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ํ—Œ์‹ ๊ณผ ์š”๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ๊พธ์ค€ํ•œ ๋ฏฟ์Œ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์š”๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•ด ๋Š์ž„์—†์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์ง‘์ค‘ํ•˜๋ ค๋Š” ์˜์ง€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Q. ์•„์ฃผ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์š”๊ฐ€๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์›๋™๋ ฅ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

์š”๊ฐ€๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ์ข‹์€ ์ค‘๋…์ด ๋˜์—ˆ์Œ์„ ๊ณ ๋ฐฑํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์—ฌํ–‰ํ•  ๋•Œ์š”. ์ˆ˜๋ จ์ด๋‚˜ ๋ช…์ƒ์„ ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ชธ์ด ์•„ํŒŒ์š”. ์ง€๊ธˆ์˜ ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๊ฑด ์š”๊ฐ€ ๋•๋ถ„์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์š”. ๋Œ€ํ•™ ๋™๋ฃŒ๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํ”„๊ณ  ์ง€๋ฃจํ•ด ๋ณด์ด๊ณ  ์ƒ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†๊ณ  ๋น›์ด ์—†์–ด ๋ณด์ด์ฃ . ์ธ๋„์—์„œ๋Š” ์€ํ‡ด๋ฅผ ํ•˜๋ฉด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‚ถ์— ์ง€๋ฃจํ•จ์„ ๋Š๋‚๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ณ‘์— ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”? ์ œ ์‚ผ์ดŒ์„ ๋ณด๋ฉด ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ๋„˜์น˜์ฃ ! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํŒŒํƒ€๋น„ ์กฐ์ด์Šค๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์—๋„ˆ์ง€์™€ ํž˜์ด ๋„˜์น˜์ฃ ! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ณด๋ฉด ๊ฑฐ์˜ ๊ฑท์ง€ ๋ชปํ•˜์ฃ . ์š”๊ฐ€์—๋Š” ๋ญ”๊ฐ€๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”. ์š”๊ฐ€๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ผ๊นจ์šฐ๊ณ , ๋‚ด๋ฉด์—์„œ ๊ทธ๋“ค์„ ์ง€ํƒฑํ•˜๊ณ  ์ง€์ง€ํ•˜๋ฉฐ, ์ธ๊ฐ„ ๋ณธ์„ฑ์„ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚ด๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ์ผ๊นจ์›Œ์ค€๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋“œ๋Ÿฌ๋‚˜๋Š” ๋‚ด๋ฉด์˜ ์ง€์„ฑ ๋•๋ถ„์ด์ง€์š”. 

Q. ์„ ์ƒ๋‹˜๊ป˜์„œ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ์š”๊ฐ€์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฐ์‹œ์นด์ฐจ๋ฅด:

ํ‰ํ™”, ์ƒจํ‹ฐ: ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ์š”๊ฐ€์˜ ๋ชฉํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์—ฅ๊ฐ€:

์ž์‹ ์„ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ํ–‰๋™์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์ž์œ ๋กœ์›Œ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ๋“ค์„ ์—†์• ๊ณ  ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ๊ณผ ์˜ํ˜ผ์ด ๊นจ๋—ํ•ด์ง€๋ฉด ๋ฌด์—‡์ด ๋‚จ์„๊นŒ์š”? ์š”๊ฐ€!

์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•œ ๋…ธ๋ฅด์›จ์ด์˜ ์š”๊ฐ€์ง€๋„์ž Alex Medin
์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ•œ ๋…ธ๋ฅด์›จ์ด์˜ ์š”๊ฐ€์ง€๋„์ž Alex Medin

์˜ค๋Š˜ ์ธํ„ฐ๋ทฐ, ์–ด๋– ์…จ๋‚˜์š”?

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ยฉ 2024 ์š”๊ฐ€๋ ˆํ„ฐ OLLY

Our Love Language is Yoga. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋˜ ์š”๊ฐ€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ•๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ž ์ •๋ณด

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ๊ฐ•๋‚จ๋Œ€๋กœ53๊ธธ 8, 8์ธต 11-7ํ˜ธ

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