💌 35호. 샤랏 조이스, 세상을 떠나다

🕯️ 53년의 아쉬탕가 생애 그리고 그가 남긴 메세지. 안녕하세요, 구독자님. 이번 주 초, 미국에서 날아온 소식으로 전 세계 아쉬탕가 요가인들은 깊은 슬픔에 빠졌습니다. 전세계 아쉬탕가 요가 전통의 계승자 그리고 지도자, 샤랏

💌 11호. 아쉬탕가를 아시나요? (2)

❓ 마이솔 이야기와 자주 묻는 질문을 담아봤어요 + 🎁. 🙏 구독자님 안녕하세요. 아쉬탕가 요가 팬분들이 이렇게 많았나요? 지난 호에 대한 많은 호응과 이벤트 참여 감사합니다! 지난 주 레터에서는 아쉬탕가 요가의 역사와 3가지 특징

💌 10호. 아쉬탕가를 아시나요? (1)

🧐 호불호 갈리는 아쉬탕가? 함께 탐구해봐요! . 🙏 구독자님 안녕하세요, 마디예요. 오늘은 지난 호의 주인공 칩 윌슨도 수련했던 "아쉬탕가 요가"에 대한 레터를 준비했어요. 특별한 선물도 있으니 끝까지 읽어주세요 🎁