💌 55호. 우리 모두의 스승, T. 크리슈나마차리아

🧘🏿 현대 요가의 아버지를 소개합니다. 구독자님, 오늘은 스승의 날이죠. 처음 요가를 알려준 선생님, 요가 여정 중에 가장 기억에 남는 선생님, 다양한 선생님이 계시지만 오늘은 우리 모두가 '공통'으로 갖고 있는

💌 32호. 요가 구루들과 커피챗을 한다면?

☕️ T. 크리슈나마차리아의 제자가 말하는 요가의 진정한 의미. 안녕하세요 구독자님! 오늘은 요가에 관한 아주 특별한 인터뷰 하나를 소개시켜 드리려고 합니다. 20년 전, 한 학생이 노르웨이에서 인도로 날아왔어요. 그는 인도 남부의 마이솔

💌 27호. 당신이 몰랐던 요기니: 마릴린 먼로

💎 다이아몬드보다 빛났던 그녀의 삶 그리고 수련의 궤적. 안녕하세요 구독자님! 9월의 첫째 주, 어떻게 보내고 계신가요? 개학, 개강, 이직했다면 새로운 출근까지. 9월은 3월만큼이나 많은 것들이 처음부터 시작되는 달이지요. 저는

💌 13호. 괴물이 된 구루들 (1)

👿 요가가 무소불위의 권력과 만나면 생기는 일. 구독자님 안녕하세요, 마디입니다. 이번 레터에서는 요가계의 이름 난 구루들의 성범죄 및 사건사고를 다룰 예정입니다. 이번 호에서는 성추행, 성폭행과 관련하여 트라우마를 유발하

💌 10호. 아쉬탕가를 아시나요? (1)

🧐 호불호 갈리는 아쉬탕가? 함께 탐구해봐요! . 🙏 구독자님 안녕하세요, 마디예요. 오늘은 지난 호의 주인공 칩 윌슨도 수련했던 "아쉬탕가 요가"에 대한 레터를 준비했어요. 특별한 선물도 있으니 끝까지 읽어주세요 🎁

💌 4호. 엣헴, 어디 여자가 요가를 배우려 들어?

👩🏻‍🦳 요가는 여자들에게 가르치도록 허락되지 않았다. 그녀가 등장하기 전까지 . 그거 아셨어요? 요가는 오랜 시간 금녀의 영역이었다는 걸요. 전세계 요가 수련생의 70% 이상이 여성인 지금은 상상하기 어려운데요. 기원 전부터 20세기 초반에 이르기까지 요가는