24년 6월 1주차, 게으름과 지독한 싸움중

이번 주의 '고민, 질문, 영감 그리고 피드백’

Issue

게으름과 지독한 싸움중이다. 승률은 매우 낮다.
일어나서 처음 본 정보가 핸드폰인 경우 게으름에 패배할 확률은 99%라고 보면 된다.

최근 삼개월 간 ‘게으름에 대한 나의 태도’를 간추려보면 사월은 몸부림. 오월은 자포자기. 유월은 두려움(혹은 자각)이다. 

게으름에게 지는 과정은 다음과 같다 : 일어나서 날씨를 확인하다가 ‘매우 자연스레’ 뉴스나 인스타 또는 유투브를 본다. 중간중간 시계를 보며 아직까지는 통제할 수 있다고 생각한다. ‘이제 그만해야지’ 하다가 열한시 반이 넘으면 시계보기를 포기한다. 오전은 사라졌으며 씻는 일은 거의 불가능에 가깝게 느껴진다. 침대에서 화장실 문까지가 그렇게 멀다. 내 모습이 한심해서 다시 스마트폰 스크롤을 땡긴다. 눈도 아프고 머리도 아프지만 멈출 수 없다. 밥을 먹으면서도 스크린에 고정된 두 눈을 떼지 못한다. 해가 기울면 패배했다는 기분과 하루를 날렸다는 죄책감이 밀려온다. 못난 내가 미워서 더욱더 스크린으로 도망친다. 이건 좀 심한데 싶지만 어차피 하루가 끝났다는 생각에, 이미 하루를 망쳤다는 생각에 스마트폰으로 도피하는 악순환을 반복한다. 그렇게 밤이 되면 정말로 하루를 망친채 잠이든다.

Question

어떻게 하면 게으름을 벗어날 수 있을까? 어떻게 하면 스크롤 중독을 끊을 수 있을까?
나는 무엇이 그토록 두려워서 끊임없이 도망치는 걸까?

Inspiration

내가 해야하는 일을 미루고 스크린으로 도망가기를 멈추고 싶다. 내가 원하는 이상적인 결과를 얻지 못할 거라는 미래에 대한 두려움 때문에 게으름으로 도망가지 말자.

두려워하고 도망치고 미루고 주저앉는 내 모습에 분노하지 말자. 그런 나약한 내 모습을 포용하고 용서하자. 그리고 다시 일어서자. 한번에 되지는 않을 것이다. 그러니 반복하는 수밖에!

Feedback

다음주 까지, 다시 화이팅.

P.S. 그럼에도 불구하고, 또 무너질지라도, 다시 화이팅!