์ฃผ๊ฐ„ ๋ธ”๋ฃฉ

๐Ÿงก [๋ธ”๋ฃฉ] ์•„์ด์™€ ์‹ ์ฒด์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ถ€๋ชจ์˜ ๋ง ํ•œ๋งˆ๋””๊ฐ€ ์•„์ด์˜ ๋ชธ๊ณผ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

2025.06.23 | ์กฐํšŒ 198 |
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from.
์Šน์—ฐ
๋ธ”๋ฃฉ์˜ ํ”„๋กœํ•„ ์ด๋ฏธ์ง€

๋ธ”๋ฃฉ

์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ์•„์ด์ฃผ๋„ ๊ณ ํ˜•์‹

Vol. 17 | 2025.06.23.
Vol. 17 | 2025.06.23.

 

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, ์•„์ด์ฃผ๋„ ๊ณ ํ˜•์‹ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ธ”๋ฃฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๋ฆ„์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉฐ, ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๋“ค์ด โ€˜๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชธโ€™๊ณผ โ€˜๋‹ค์ด์–ดํŠธโ€™์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ง€๋Š” ๊ณ„์ ˆ์ด์ฃ . ํ•˜์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋•Œ๋•Œ๋กœ ๋ฌด์‹ฌ์ฝ” ๋‚ด๋ฑ‰์€ ๋ง๊ณผ ํ–‰๋™์œผ๋กœ ์•„์ด์—๊ฒŒ โ€˜๋ชธโ€™๊ณผ โ€˜์Œ์‹โ€™์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ ์ „๋‹ฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ์„ ์žŠ๊ณค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋ฒˆ ์ฃผ ์นผ๋Ÿผ์—์„œ๋Š” โ€˜๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์Šต๊ด€โ€™์„ ๋„˜์–ด์„œ, ์•„์ด์™€ ๋‚˜๋ˆ„๋Š” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชธ ๋Œ€ํ™”์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์•„์ด์—๊ฒŒ ํ‰์ƒ ๋„์›€์ด ๋  ๋ชธ๊ณผ ์Œ์‹์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธ์ •์ ์ธ ํƒœ๋„๋Š”, ๊ฒฐ๊ตญ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์–ธ์–ด์™€ ์ธ์‹์—์„œ ์‹œ์ž‘๋˜๋‹ˆ๊นŒ์š”.

 


 

๐Ÿ“ ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ์นผ๋Ÿผ: ์•„์ด์™€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ๋ฒ•

์•„์ด๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ํ•˜๋Š” ๋ง์„ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ํก์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜๋ฉฐ, โ€œ์˜ค๋Š˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ์–ดโ€, โ€œ์ด๋Ÿฌ๋‹ค ์‚ด์ฐŒ๊ฒ ๋„คโ€ ๊ฐ™์€ ๋ง์„ ์ž์ฃผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์•„์ด๋Š” ๊ทธ ์–ธ์–ด๋ฅผ ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฐ›์•„๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฉ”์‹œ์ง€๋Š” ์•„์ด๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ๋ฐ”๋ผ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ, ์Œ์‹๊ณผ ๋งบ๋Š” ๊ด€๊ณ„, ์ž์กด๊ฐ์— ๊นŠ์€ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ์•„์ด ์•ž์—์„œ ํ”ผํ•ด์•ผํ•  ์‹ ์ฒด ์ด๋ฏธ์ง€์™€ ๊ด€๋ จ ํ‘œํ˜„์—๋Š” ์–ด๋–ค ๊ฒƒ๋“ค์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

  • โ€œ์ด๊ฑฐ ๋จน์—ˆ์œผ๋‹ˆ ๋‚˜์ค‘์— ์šด๋™ ๋” ํ•ด์•ผ์ง€โ€
  • โ€œ์š”์ฆ˜ ๋„ˆ๋ฌด ์‚ด์ช˜์–ดโ€
  • โ€œ์ € ์‚ฌ๋žŒ ์‚ด ์ข€ ๋น ์กŒ๋‚˜ ๋ด, ๋ณด๊ธฐ ์ข‹๋„คโ€
  • โ€œ์ด ์Œ์‹์€ ๋ชธ์— ์•ˆ ์ข‹์•„์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ์•ˆ ๋ผโ€
  • โ€œ๋””์ €ํŠธ ๋จน์—ˆ์œผ๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฅ ์ค„์—ฌ์•ผ๊ฒ ์–ดโ€

์ด๋Ÿฐ ๋ง๋“ค์€ ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•œ ์กฐ๊ฑด์  ์‚ฌ๋ž‘์„ ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ , โ€˜์ด์ƒ์ ์ธ ๋ชธโ€™๊ณผ '๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๋ชธโ€™์ด ์กด์žฌํ•œ๋‹ค๋Š” ์ธ์‹์„ ์‹ฌ์–ด์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ‘œํ˜„์—๋Š” ์–ด๋–ค๊ฒŒ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

  • โ€œ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ƒ์พŒํ•ด์ ธ์„œ ์ข‹์•„โ€
  • โ€œ์ด ์Œ์‹์€ ๋‚ด ๋ชธ์— ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ๋А๋‚Œ์ด์•ผโ€
  • โ€œ์˜ค๋Š˜์€ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ฆ๊ฒผ์–ดโ€
  • โ€œ์ด ์‚ฌ๋žŒ์€ ์นœ์ ˆํ•˜๊ณ  ๋งˆ์Œ์ด ๋”ฐ๋œปํ•ดโ€

๋ชธ์ด๋‚˜ ์™ธ๋ชจ ์ค‘์‹ฌ์˜ ์–ธ๊ธ‰๋ณด๋‹ค, ๊ฐ์ •ยท๊ธฐ๋Šฅยท๊ฐœ์„ฑ์— ๋Œ€ํ•œ ์–ธ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์•„์ด๋„ ํƒ€์ธ์„ ๋ณผ ๋•Œ ๊ทธ ๊ธฐ์ค€์„ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ํ™•์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๐Ÿ’ช ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ โ€˜๊ฑด๊ฐ•โ€™์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”

'๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€๊ณ  ์‹ถ๋‹ค'๋Š” ๋ชฉํ‘œ๋Š” ๊ถ๊ทน์ ์œผ๋กœ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋” ์˜ค๋ž˜ ๊ฑท๊ณ  ์‹ถ๊ณ , ์ˆจ์ด ๋œ ์ฐจ๊ณ , ์ž ์„ ์ž˜ ์ž๊ณ , ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด์—๊ฒŒ๋„ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ฐœ๋…์„ ์„ค๋ช…ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฑด๊ฐ•์€ ์ˆซ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์–ด๋–ค ์‚ถ์„ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ์€์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ผ๋Š” ๊ฑธ์š”. ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ„์‚ฐ, ์ฒด์ค‘ ์ˆ˜์น˜๋ณด๋‹ค, ์–ด๋–ค ์Œ์‹์„ ๋จน๊ณ  ์–ด๋–ค ๋†€์ด๋ฅผ ํ•  ๋•Œ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์€์ง€๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ ๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฆโ€๐Ÿ‘ฆ ๊ฐ€์กฑ ์•ˆ์˜ ๋ง๋„ ๋ฐ”๋€Œ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

๊ฐ€์กฑ ์ค‘ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€ ์•„์ด์˜ ์ฒดํ˜•์ด๋‚˜ ์™ธ๋ชจ์— ๋Œ€ํ•ด ์ง€์ ํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋ช…ํ™•ํ•œ ๊ธฐ์ค€๊ณผ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. โ€œ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€์กฑ์€ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์–ดโ€๋ผ๊ณ  ์ฐจ๋ถ„ํ•˜๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฌธํ™”๋ฅผ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ์ผ์€, ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋ชซ์ด๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด์˜ ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•  ๋•Œ๋Š”:

  • ์ฒดํ˜•์ด๋‚˜ ์˜ท ํฌ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ๋†๋‹ด์€ ํ”ผํ•˜์„ธ์š”. ์˜๋„์™€ ๊ด€๊ณ„์—†์ด ์•„์ด์—๊ฒŒ ๋ถ€์ •์  ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ์ฒดํ˜•๋ณด๋‹ค ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Šต๊ด€์— ์ดˆ์ ์„ ๋‘์„ธ์š”. โ€œ๋šฑ๋šฑํ•ด์„œ ์šด๋™ํ•ด์•ผ ํ•ดโ€ ๋Œ€์‹  โ€œ๋ชธ์„ ์›€์ง์ด๋ฉด ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„โ€๋กœ ์ „ํ™˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

 

๐Ÿ—ฃ๏ธ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์ฒœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ž‘์€ ๋ณ€ํ™”

  1. ๋ชธ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งํ•  ๋• ๊ฐ์ •์ด๋‚˜ ๊ธฐ๋Šฅ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ธฐ
  2. ์™ธ๋ชจ๋ณด๋‹ค ์„ฑ๊ฒฉ์ด๋‚˜ ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ์นญ์ฐฌํ•˜๊ธฐ
  3. ๋””์ €ํŠธ๋‚˜ ๊ฐ„์‹๋„ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ ์—†์ด ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ชจ์Šต ๋ณด์—ฌ์ฃผ๊ธฐ
  4. ์‹์‚ฌ๋‚˜ ์šด๋™์„ โ€˜๋ฒŒ์น™โ€™์ด ์•„๋‹Œ ์ฆ๊ฑฐ์›€์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ธฐ
  5. ์ฒดํ˜• ๋Œ€์‹  โ€˜๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋А๋ผ๊ณ  ์‹ถ์€์ง€โ€™๋ฅผ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์‚ผ๊ธฐ

 

โ“ ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ: ์•„์ด๊ฐ€ โ€œ์ € ์‚ฌ๋žŒ์€ ์™œ ใ…‡ใ…‡(์™ธ๋ชจ์— ๋Œ€ํ•œ ํ‰๊ฐ€)ํ•ด?โ€๋ผ๊ณ  ๋ฌผ์œผ๋ฉด ๋ญ๋ผ๊ณ  ํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

A. ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€๋‹ตํ•ด์•ผ ํ• ์ง€ ๋‹นํ™ฉ์Šค๋Ÿฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์งˆ๋ฌธ์€ ์•„์ด์˜ ์ˆœ์ˆ˜ํ•œ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์—์„œ ๋น„๋กฏ๋œ ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๋ฐ”๋กœ ์ด ์ˆœ๊ฐ„์ด ์กด์ค‘๊ณผ ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ๊ฐ€๋ฅด์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ชธ์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ("์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋ชธ์ด ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ. ํ‚ค๊ฐ€ ํฐ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๊ณ , ์ž‘์€ ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ชธ์˜ ํฌ๊ธฐ๋„ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด.โ€),

2. ํ‰๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ฐ›์•„๋“ค์ธ ๋’ค ("์ € ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๋ชธ์ด์•ผ. ๋‚˜์˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๋ชป๋œ ๊ฑด ์•„๋‹ˆ์•ผ.โ€),

3. ์™ธ๋ชจ๋ณด๋‹ค ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ด์ฃผ์„ธ์š” ("์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ฒ‰๋ชจ์Šต๋ณด๋‹ค ์–ด๋–ค ๋งˆ์Œ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€๊ฐ€ ๋” ์ค‘์š”ํ•ด"). ๋ชธ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‹ค์–‘์„ฑ์„ ์ธ์ •ํ•˜๋Š” ํƒœ๋„๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

๐ŸŒผ ์•„์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ โ€˜์‹ ์ฒดโ€™์— ๋Œ€ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”

์•„์ด๋Š” ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Œ€ํ•˜๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ ๋ฐฐ์›€์€, ์•„์ด์˜ ํ‰์ƒ์„ ์ง€์ผœ์ค„ ์ž์‚ฐ์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ด๋ฒˆ ์—ฌ๋ฆ„์€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋Œ€์‹  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹์‚ฌ์™€ ๋†€์ด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ž๊ธฐ ๋ชธ์— ๊ท€ ๊ธฐ์šธ์ด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด๋‚ด๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ๋ธ”๋ฃฉ์€ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์•„์ด์˜ ์‹์‚ฌ์™€ ์ž์กด๊ฐ์„ ํ•จ๊ป˜ ์ง€์ผœ์ฃผ๋Š” ๊ธธ์„ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ์ œ์•ˆํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 


 

๐Ÿฅ’ ์ด ์ฃผ์˜ ์‹์žฌ๋ฃŒ: ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋˜๋Š” ์ฃผํ‚ค๋‹ˆํ˜ธ๋ฐ•

๐Ÿ“Š  ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„

  • ๋น„ํƒ€๋ฏผ C: ์• ํ˜ธ๋ฐ•์— ํ’๋ถ€ํ•œ ๋น„ํƒ€๋ฏผ C๋Š” ๋ฉด์—ญ๋ ฅ ๊ฐ•ํ™”์™€ ์—ผ์ฆ ์™„ํ™”์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์นผ๋ฅจ: ์ฒด๋‚ด ์ˆ˜๋ถ„ ๊ท ํ˜•์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ํ˜ˆ์••์„ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๊ธฐ์—ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹์ด์„ฌ์œ : ์žฅ ์šด๋™์„ ์ด‰์ง„ํ•ด ๋ณ€๋น„๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜๊ณ  ์†Œํ™”๋ฅผ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ ํƒ€์นด๋กœํ‹ด: ๋น„ํƒ€๋ฏผ A์˜ ์ „๊ตฌ์ฒด๋กœ, ์‹œ๋ ฅ ๋ณดํ˜ธ์™€ ์„ธํฌ ์„ฑ์žฅ์— ๋„์›€์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ” ๊ฐœ์›” ์ˆ˜์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ œ๊ณต ๋ฐฉ๋ฒ•

โ–ช๏ธ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ

  • ์„ฑ์ธ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋‘๊ฐœ ํฌ๊ธฐ ์Šคํ‹ฑ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ์–ด ์ฐœ๊ธฐ์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฐŒ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ตฌ์›Œ์„œ ์ œ๊ณต
  • ๋‹ฌ๊ฑ€์ฐœ, ์˜ค๋ฏˆ๋ ›, ํŒฌ์ผ€์ดํฌ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”๋ฆฌ์— ๋‹ค์ ธ ๋„ฃ๊ธฐ

โ–ช๏ธ 9๊ฐœ์›” ์ด์ƒ

  • ํ•œ ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘ ์ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐ˜๋‹ฌ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ ์ œ๊ณต
  • ๋ถ€์นจ, ์ „, ๋ณถ์Œ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• ํ™œ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅ

โ–ช๏ธ 12๊ฐœ์›” ์ด์ƒ

  • ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ณ ํ˜•์‹์„ ์ œ๊ณตํ•ด ๋จน๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ด ํ–ฅ์ƒ ๋œ ์•„์ด๋ผ๋ฉด ์–ด๋–ค ํฌ๊ธฐ๋“  ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”!

๐Ÿณ ์กฐ๋ฆฌ ํŒ

  • ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ๋ฉด ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€๋ฏ€๋กœ ์‹๊ฐ ์‚ด๋ฆด ๋• ์‚ด์ง ๋ณถ๊ธฐ
  • ์• ํ˜ธ๋ฐ• ์”จ๊ฐ€ ์ ‘์ด‰์„ฑ ํ”ผ๋ถ€ ๋ฐ˜์‘์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”! ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์—ฌ๋ฆฐ ๊ณ ํ˜•์‹ ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ œ๊ณตํ•˜์…”๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋˜๋Š” ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ํ˜ธ๋ฐ•์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์•„์ด์ฃผ๋„ ๊ณ ํ˜•์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ 3๊ฐ€์ง€

์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋‹ฌ๊ฑ€์ฐœ (6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ)(์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ ๋ฐœ ์‹ํ’ˆ: ๋‹ฌ๊ฑ€)

์žฌ๋ฃŒ: ์• ํ˜ธ๋ฐ• 80g, ์–‘ํŒŒ 40g, ๋‹ฌ๊ฑ€ 2๊ฐœ, ๋ฌผ 80ml, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1/2ํฐ์ˆ 

1. ์• ํ˜ธ๋ฐ•๊ณผ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„๋‹ค.

2. ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ํ•œ ๋ฐ ์„ž๋Š”๋‹ค.

3. ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ๊ฐ€๋Šฅ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— 4๋ถ„ 30์ดˆ ๋Œ๋ ค์ค€๋‹ค. 

  • ์†์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์ทจํ–ฅ๊ป ๊ฐ€๊ฐํ•ด๋„ ์ข‹์•„์š”.

์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ํ”„๋ฆฌํ„ฐ (6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ)(์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ ๋ฐœ ์‹ํ’ˆ: ๋‹ฌ๊ฑ€, ์œ ์ œํ’ˆ, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ) 

์žฌ๋ฃŒ: ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ํ˜ธ๋ฐ• ํฐ๊ฑฐ ํ•œ๊ฐœ(5-600g) ๋˜๋Š” ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋‘๊ฐœ, ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ, ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ1/2์ปต, ์—ผ์†Œ์น˜์ฆˆ1ํฐ์ˆ  (์—†์œผ๋ฉด ๋ฆฌ์ฝ”ํƒ€์น˜์ฆˆ), ํ›„์ถ”

1. ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„ ๋ฉด๋ณด์— ๋‹ด๊ณ  ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง ๋‹ค

2. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง  ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ์™€ ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ๊ณ„๋ž€, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์—ผ์†Œ์น˜์ฆˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ํ•œ ๋ฐ ๋‹ด๊ณ  ์„ฑ๊ธ€๊ฒŒ ์„ž๋Š”๋‹ค

3. ํ›„๋ผ์ดํŒฌ์— ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ์„ ๋‘๋ฅธ ๋’ค ๋‘ฅ๊ธ€๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋นš์–ด ํ•œ๋ฉด๋‹น 3-4๋ถ„์”ฉ ๋ˆŒ๋Ÿฌ๊ฐ€๋ฉฐ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฝ๋Š”๋‹ค

4. ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ์— ์˜ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋บ€ ๋’ค ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค

  • ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ์ฐ์–ด๋จน์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ ธ์š”!
  • ์–ด๋ฅธ๋“ค์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋”ํ•ด์„œ ๊ฐ™์ด ๋จน์–ด์š”.

์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ (12๊ฐœ์›” ์ด์ƒ)(์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ์œ ๋ฐœ ์‹ํ’ˆ: ๋‹ฌ๊ฑ€, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ)

์žฌ๋ฃŒ: ์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ 3๊ฐœ, ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ ํ˜ธ๋ฐ• 1/2๊ฐœ (์ฑ„ ์ฐ์–ด์„œ 1์ปต), ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ ยฝ์ปต (1์Šคํ‹ฑ), ๋‹ฌ๊ฑ€ 2๊ฐœ, ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ต์ŠคํŠธ๋ž™ 1์ž‘์€์ˆ , ํ†ต๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 2์ปต, ์„คํƒ• ยฝ์ปต (12๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ ์•„์ด์™€ ๋‚˜๋ˆ  ๋จน์„ ๊ฒฝ์šฐ ์ƒ๋žต), ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค 1์ž‘์€์ˆ , ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๊ฐ€๋ฃจ 1์ž‘์€์ˆ , ์†Œ๊ธˆ ยฝ์ž‘์€์ˆ 

1. ํฐ ๋ณผ์— ์œผ๊นฌ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜, ์ฑ„์ฐ์–ด์„œ ๋ฌผ๊ธฐ ์ง  ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ, ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ, ๋‹ฌ๊ฑ€์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๋‹ค๋ฅธ ๋ณผ์— ํ†ต๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ, ์„คํƒ•, ๋ฒ ์ดํ‚น์†Œ๋‹ค, ์‹œ๋‚˜๋ชฌ๊ฐ€๋ฃจ, ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋งˆ๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ –์€ ์žฌ๋ฃŒ์— ๋„ฃ๊ณ  ์„ฑ๊ธ€๊ฒŒ ์„ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ฒ ์ดํ‚นํ‹€์— ๋ถ“๊ณ  180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œ ์˜ค๋ธ์—์„œ ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ํ‹€์—์„œ 5๋ถ„ ์‹ํžŒ ๋’ค ๊บผ๋‚ด์–ด ์‹ํž˜๋ง์—์„œ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํž™๋‹ˆ๋‹ค.

6. ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž˜๋ผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 


 

๐Ÿ’ฌ  ๋ธ”๋ฃฉ์ด ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์†Œ์‹

๐Ÿงก ๋ธ”๋ฃฉ์ด๊ฐ€ ์‹œ์ฆŒ 2๋กœ ๋Œ์•„์™”์–ด์š”!

์•„์ด์ฃผ๋„ ๊ณ ํ˜•์‹ ์ฑ… ์ง‘ํ•„์„ ์œ„ํ•ด ์ž ์‹œ ํœด์ง€๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€์กŒ๋˜ ๋ธ”๋ฃฉ์ด ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๊ฐ€ ์˜ฌํ•ด 7์›”, 1์ฃผ๋…„์„ ๋งž์•„ ์‹œ์ฆŒ2๋กœ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2024๋…„ 7์›”, 10๋ช…์˜ ์—„๋งˆ๋“ค ์Šคํ„ฐ๋””๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•œ ๋ธ”๋ฃฉ์ด๋Š” ์ง€๋‚œ 8๊ฐœ์›”๊ฐ„ 350๋ช…์˜ ์•„์ด, 350 ๊ฐ€์ •์˜ ์‹ํƒ์— ์˜๋ฏธ ์žˆ๋Š” ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โ€œ๋” ์ด์ƒ ์•„์ด์™€์˜ ์‹์‚ฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‘๋ ต์ง€ ์•Š์•„์š”.โ€

โ€œ๋ฌด์–ผ ๋จน๋“  ์ž˜ ๋จน์–ด์ฃผ๋Š” ์•„์ด ๋•๋ถ„์— ํ–‰๋ณตํ•ด์š”.โ€

โ€œํ‰์ƒ ํ•จ๊ป˜ํ•  ์œก์•„ ๋™์ง€๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์–ด์š”.โ€

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„์ด, ์—ฌ์œ  ์žˆ๋Š” ์—„๋งˆ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‰ฌ์›Œ์ง€๋Š” ์œก์•„.

์ด ์—ฌ์ •์„ ๋ธ”๋ฃฉ์ด์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

  • ์‹ ์ฒญ ๋Œ€์ƒ: ์ƒํ›„ 6๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ~ 18๊ฐœ์›” ๋ฏธ๋งŒ ์•„์ด๋ฅผ ๋‘” ๋ณดํ˜ธ์ž
  • ์‹ ์ฒญ ๊ธฐ๊ฐ„: ~ 6์›” 27์ผ(๊ธˆ)
  • ์‹ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ•: ๋‹ค์Œ์˜ ๊ตฌ๊ธ€ํผ์„ ์ž‘์„ฑํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

 


 

โœจ ๋‹ค์Œ ์ฃผ ์˜ˆ๊ณ 

๋‹ค์Œ ์ฃผ์—๋Š” ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ์†Œ์šธํ‘ธ๋“œ! ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋กœ ์ฐพ์•„๋ต™๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์‹ํƒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ž‘์€ ์„ฑ์ทจ๋“ค์„ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿงก

 

๋ธ”๋ฃฉ์ด ๋“œ๋ฆผ

๋” ๋งŽ์€ ์ž๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค๋ฉด?
๋งค๋‹ฌ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•˜๋Š” ์•„์ด์™€ ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋ธ”๋ฃฉ์ด๋กœ ์˜ค์„ธ์š”!

 

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๋‹ค๊ฐ€์˜ฌ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹ ๊ฐ€์š”?

์ง€๊ธˆ ๊ตฌ๋…ํ•ด์„œ ์ƒˆ๋กœ์šด ๋ ˆํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”

โœ‰๏ธ

์ด๋ฒˆ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ์–ด๋– ์…จ๋‚˜์š”?

๋ธ”๋ฃฉ ๋‹˜์—๊ฒŒ โ˜•๏ธ ์ปคํ”ผ์™€ โœ‰๏ธ ์ชฝ์ง€๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๋ณด์„ธ์š”!

๋Œ“๊ธ€

์˜๊ฒฌ์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”

ํ™•์ธ
์˜๊ฒฌ์ด ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‹ฌ์•„๋ณด์„ธ์š” !

๋‹ค๋ฅธ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ

ยฉ 2025 ๋ธ”๋ฃฉ

์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ์•„์ด์ฃผ๋„ ๊ณ ํ˜•์‹

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ๋กœ๊ณ 

๋„์›€๋ง ์ž์ฃผ ๋ฌป๋Š” ์งˆ๋ฌธ ์˜ค๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐ๋Šฅ ๊ด€๋ จ ์ œ๋ณด

์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ๋ฌธ์˜admin@team.maily.so

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์—…์ž ์ •๋ณด

๋ฉ”์ผ๋ฆฌ (๋Œ€ํ‘œ์ž: ์ดํ•œ๊ฒฐ) | ์‚ฌ์—…์ž๋ฒˆํ˜ธ: 717-47-00705 | ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ ์„ฑ๋™๊ตฌ ์™•์‹ญ๋ฆฌ๋กœ10๊ธธ 6, 11์ธต 1109ํ˜ธ

์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ | ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ | ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ ์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ | ๋ผ์ด์„ ์Šค