매일 새벽 기상, 바로 헬스장으로 가서 운동..
SNS에서 많이 본 갓생 루틴이죠?
전 이게 왜이렇게 힘들었나 몰라요.
그런데 사실 이게 힘든 이유는
내 의지 문제가 아니었어요.
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호르몬 주기
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당신의 의지가 약해서가 아니에요.
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