우리가 쓴 적 없는 대본, '가족각본'의 굴레를 벗어나 진정한 나를 마주하기

4월 8일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 가장 가깝고 다정한 단어, '가족'. 우리는 흔히 가족을 무조건적인 사랑이 존재하는 안식처로 여깁니다. 하지만 역설적이게도 삶에서 가장 깊은 상처와 피로감을 남기는 존

일상에서 떠나는 1분의 꿈같은 여행

3월 25일 :: 마음건강큐레이션_풍경. 사진작가 손지민의 <눈으로 담는 휴식> 이 달의 키워드 : 꿈

"What do you want?" 내 삶에 필요한 단 하나의 질문

3월 11일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 우리는 자주 '언젠가'를 꿈꾸며 오늘을 견뎌냅니다. 좋은 학교에 가고, 번듯한 직장에 들어가 남들만큼만 살면 행복해질 거라 믿으며 정해진 궤도를 부지런히 달립니다. 하

사람 냄새 물씬한 골목을 걸으며

2월 25일 :: 마음건강큐레이션_풍경. 사진작가 손지민의 <눈으로 담는 휴식> 이 달의 키워드 : 사람

자기 삶을 살아가는 법

2월 11일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 우리는 대부분 정해진 흐름 속에서 살아갑니다. 학교를 다니고, 취업을 준비하고, 직장을 다니며 남들처럼 살아가려 애쓰는 동안 ‘이게 정말 내가 원하는 삶일까’라는 질문

당신의 추억은 어떤 빛깔인가요?

1월 28일 :: 마음건강큐레이션_풍경. 사진작가 손지민의 <눈으로 담는 휴식> 이 달의 키워드 : 추억

기억은 늘 나중에 말을 건다

1월 14일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 어떤 기억은 시간이 지나도 사라지지 않습니다. 애써 덮어두었다고 생각해도, 문득 비슷한 장면 앞에서 다시 고개를 듭니다. 우리는 흔히 과거를 지나왔다고 말하지만, 실제

흔들리지 않는 한 그루의 나무를 찾아서

12월 24일 :: 마음건강큐레이션_풍경. 사진작가 손지민의 <눈으로 담는 휴식> 이 달의 키워드 : 균형

완벽하지 않아도 괜찮은 시간

12월 10일 :: 마음건강큐레이션_책. 오늘의 편지 살다 보면 누구나 균형을 잃을 때가 있습니다. 너무 열심히 살아서 마음이 앞질러가거나, 상실이 깊어 몸이 따라가지 못할 때. 완벽하려 애쓰는 마음과, 이미 지나가버린

돌고 돌아, 마음의 고요를 만나는 시간

11월 26일 :: 마음건강큐레이션_풍경. 사진작가 손지민의 <눈으로 담는 휴식> 이 달의 키워드 : 소란 속 고요