오늘은 오늘의 불안을, 내일은 내일의 불안을 치워야 한다

내 마음에 더는 쌓이지 않도록 매일.. remem. # 한소희 요즘 ‘감정이란 무엇일까’라는 질문에 좀 꽂혔거든요. 최근에 읽은 건 〈애도 일기〉예요. 어머니께서 돌아가신 후, 작가가 1년여 동안 어머니와의 추억들을 일

지금의 고민이 밤새 기적처럼 사라졌다면

remem. # 저는 심리치료 기법 중에, “만약 지금의 고민이 밤새 기적처럼 사라졌다면, 다음날 아침 다른 사람들은 당신의 어떤 모습을 보고는 당신의 변화를 느낄까요”라는 질문을

절집의 마음으로 사는 것

# 산사에서 만난 어느 스님과 나눈 이야기를 생각하면 지금도 헛웃음이 난다. 이제는 이름도 법명도 기억나지 않는 젊은 스님의 대화법은 독특했다. 시도 때도 없이 두꺼운 책을 끼고

같이 살면 굶어 죽진 않을 것 같았어

# 우리는 뭐든 빨리빨리 되기를 바라지만 결과가 나오기까지는 시간이 걸리고, 또 진행 중에는 이 일이 될지 안 될지 알기 어렵다. 바로 그때 마음에 불안이 파고든다. ‘계속해도 되

성장과 팽창의 차이

# 우리가 ‘성장’이란 말을 떠올릴 때 연상하는 것은 대체로 좋은 의미의 성장이다. 나무가 자라고, 아이가 자라고, 곡식이 자라는 것 말이다. 교육에서의 성장은 인간이 더 나은 인

원하는 바를 다 이루고 마음이 편해지는 삶은 언제일까

# 보통 어른이 되면 마음도 그만큼 단단해질 줄 안다. 어지간한 일에 쉽사리 넘어지지 않고 울지도 않을 줄 안다. 그러나 괜찮지 않다. 어른이 돼도 삶은 아직도 서툴고 감정은 여리