[일과삶] 열정과 감사가 넘치는 건강한 삶

일상의 고수에게 배웁니다 #4. 작년 가을 저는 서울도보해설관광에 푹빠졌습니다. 서울문화관광해설사가 서울을 방문한 국내외 관광객들에게 서울의 역사, 문화, 자연 등 관광지를 안내하는 무료 프로그램인데요. 최대 8

[일과삶] 40년 직장생활의 원동력, 3년 후

일상의 고수에게 배웁니다 #2. 시드니에 갔을 때 우리는 하버 브릿지를 땀 흘리며 걸었는데요. 60대 나이의 일본인 A는 우리보다 한참 앞에서 뛰어갔습니다. 어쩜 그렇게 건강하게 사는지 궁금하지 않나요? 우선 A

[일과삶] 2023년 일과삶의 10대 뉴스

연말을 정리하고 성찰하는 최고의 도구. 기록하지 않으면 우리는 늘 망각하잖아요. 제가 SNS를 하는 이유 중 하나는 물론 구독자를 위한 게 8할이지만 2할은 저를 위한 것이기도 합니다. 연말 리추얼로 10대 뉴스를 꼽는

[일과삶] 2024년엔 구체적인 실행과 측정을 계획해요!

일상의 고수에게 배웁니다 #1. 누구나 영어를 잘하고 싶다고 말하지만 실천하지는 않습니다. 회사 영어 동호회 회원 A가 영어 실력 향상을 위해 한 달에 한 번 토익(TOEIC) 시험을 보는 건 알고 있었습니다.

[일과삶] 롤러코스터의 종착역, 코로나

쉬어가라는 몸의 신호, 코로나. 인후통으로 코로나 확진자가 될지도 모른다는 두려움을 쓴 글이 있었죠. '만일 코로나에 걸리면 병가를 내야 하나? 유급휴가를 낸다해도 일해야 하는데..' 등의 걱정을 했죠. 다행히

[일과삶] T에서 F로 가는 중입니다만

습관의 힘으로 코끼리와 조련사 돌보기. 어제 일입니다. 바쁘게 일하던 중 카톡이 왔어요. 거의 1년도 넘게 연락 못 했던 분이었는데 나찾글 심화과정을 문의하셨어요. 혹시나 제가 기억 못할까 봐 자신을 다시 한번 소개하고

[일과삶] 엄마는 N잡러의 선구자

어버이날을 맞이하여. 어린 시절 제 장난감 중 하나는 엄마의 가계부였어요. 여성잡지를 사면 따라오는 부록으로 가계부가 유행이었죠. 엄마는 그 가계부에 일기도 쓰고, 일일 지출명세를 꼼꼼하게 기록했어요.