복직 대비 생존 체력 회복을 위한 스토브리그

안녕하세요 애비로드 입니다.

복직 후 체력 부족, 몸이 힘든 걸로 끝이 아닌 이유

체력 부족은 정신력도 마음도 시간도 가난뱅이로 만듭니다.

부모, 직장인 말고 새로운 정체성 장착하기

트랙2. 안정적인 행복 위에서 자유로운 도전과 방황을 하세요

통제불가 육아 일상의 마스터 키가 있다면?

맞벌이 육아 일상을 대하는 올바른 방법 : 능동 몰입법

복직 후에도 최소한의 확실한 행복을 챙기는 법

하방 지지선 확보로 복직 후 정신없는 삶을 대비하세요.

맞벌이 육아인의 2-track 일상 세팅

휴직때 구축한 트랙1이 단단한 삶은 하방이 단단합니다.

복직 후가 불안한 이유는 나도 나를 잘 모르기 때문

인생 1막 정리 이렇게 시작하세요. 복직 후 단단한 줏대가 돼줍니다.

원하는 삶 찾기, 휴직이 딱 좋은 이유.

스스로에 대해 잘 알 수록, 복직 후 막연한 조급함을 덜 수 있어요.

부모, 직장인 역할 속 내가 사라져가는 이유

집에서도 회사에서도 최선을 다하는데 왜 자꾸 불안하고 공허할까

여러분은 어디까지 내려 놓을 수 있나요?

포기 한계선을 그려보세요. 그리고 70점 짜리 일상을 살아보세요.