앤디의 마음챙김 레터
andy@maily.so
3040 두번째 인생 사(십)춘기가 힘든 당신을 마음챙김으로 돕고 싶어요!
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마음챙김 라이프
불안의 밤에 고하는 말
세상의 소음으로부터 서서히 멀어지는 연습
2025.03.11
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조회 53
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마음챙김 라이프
불안한 '액체 세대'의 삶이란?
액체 시대와 고체 시대
2025.03.04
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조회 73
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마음챙김 라이프
"예민함이 너의 무기다"
타고난 나의 기질을 통해 탁월하게 인생을 헤쳐나가는 비밀
2025.02.25
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조회 82
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마음챙김 라이프
삶이 흔들릴 때 필요한 뇌과학
삶이 흔들리는 순간 뇌과학의 법칙
2025.02.18
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조회 65
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마음챙김 라이프
만족지연능력: 만족도 능력이다!
만족지연능력을 키워주는 방법들
2025.02.04
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조회 430
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마음챙김 라이프
1월엔 좀 느리게 일해도 괜찮아!
워커홀릭에서 벗어나는 2025년!
2025.01.21
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조회 167
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마음챙김 라이프
불안한 마음을 줄여드립니다.
2025년 새해에도 불안한 당신에게!
2025.01.14
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조회 90
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마음챙김 라이프
2025년 숨겨진 포텐셜이 터진다!
나의 잠재력을 실현하는 행동지침
2025.01.07
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조회 149
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마음챙김 라이프
새해, 강인한 사람 되는 4가지 방법
2024년, 자신의 나약함과 무기력함에 빠진 당신께 바치는 위로
2024.12.31
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조회 134
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마음챙김 라이프
마흔살 "삶이 너무 힘들어요"
구직 중인 직장인, '제 경력이 나이에 밀리네요"
2024.12.24
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조회 82
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