기쁨과 슬픔을 나눌 때 비로소 가족이 된다.

4월 3일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 어느덧 4월이네요. 아침과 저녁에는 아직 약간의 쌀쌀함이 있지만, 낮에는 이제 여름의 기운도 느껴지네요. 길을 걷다 보면

강의 근원에서 만난 가장 순수했던 나

3월 20일 :: 마음건강 큐레이션_여행. 오늘의 여행지 <남양주 다산생태공원> 요즘은 고개를 어디로 돌려도 꽃망울이 터지는, 화려한 축제 같은 계절입니다. 지난겨울이 그토록 추웠다는 사실이 무색할 만큼 나뭇가지에는 연둣빛

꿈을 향한 길에서 마음 속 소음이 커질 때

3월 6일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 2월은 설날 연휴가 있고, 28일까지만 있어서 그런지 정말 빨리 지나갔네요. 어느덧 3월입니다. 3월 잘 시작하셨을까요?

무료 독서실이 아닌, 온전히 읽는 도서관

2월 20일 :: 마음건강 큐레이션_여행. 오늘의 여행지 <강동중앙도서관> 요즘 도서관에 들어가면 종종 묘한 기분이 들곤 합니다. 책이 가득 꽂혀 있지만 정작 책을 읽는 사람은 많지 않고, 대신 문제집이나 노트북을 펼친 사

함께의 시간과 혼자의 시간

2월 6일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 1월이 정말 빨리 지나갔네요. 2월은 덜 추웠으면 하네요. 감기에 걸리지 않고 건강히 하루하루를 지낼 수 있는 그런 달이

가장 고요하고도 일몰이 아름다운 바다

1월 16일 :: 마음건강 큐레이션_여행. 오늘의 여행지 <부산 다대포 몰운대> 다대포는 부산의 바다들 중에서 어쩌면 막내 같은 곳입니다. 해운대, 광안리, 송도에 비해서 사람들의 발길도 적고 인지도도 높지 않아요. 일부러

용기 있는 선택은 추억이 된다

1월 2일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 어느덧 새해가 되었네요. 새해 복 많이 받으세요. 2026년 무탈히 건강히 평안히 잘 지내시기를 바라봅니다. 어느덧 20

빌딩 숲에서 만난 작은 낭만, 중국식 정원 <월화원>

12월 19일 :: 마음건강 큐레이션_여행. 오늘의 편지 새 코너, 마음건강 큐레이션_여행을 소개합니다. 이 코너는 잠시 마음을 내려놓고 숨 고르기에 적합한 ‘숨어있는 보석 같은 장소’를 추천하고, 이를 통해 바쁜 일상 속

'균형'을 선물하는 시간

12월 5일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 벌써 2025년 마지막 달이네요. 12월이 되면 기분이 오묘해지더라고요. 올해가 벌써 지나갔구나 하는 아쉬움과 내년이 다

마음의 소란과 고요함

11월 7일 :: 마음건강큐레이션_강의&교육. 오늘의 편지 구독자님 안녕하세요. 에디터 범준입니다. 어느덧 11월이 되었네요. 2025년이 어느덧 두 달이 채 남지 않은 게 믿기지 않네요. 아침, 저녁마다 겨울이 찾아오고