[#175] 뻑뻑한 고관절, 기름칠이 필요할 때!

직접 보고, 직접 느끼세요. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#174] 온 몸으로 크게 X자 그려보자!

회전이 만들어 내는 힘 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#173] 몸통을 회전하면 이런 효과가?!

우리도 소라처럼!. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#172] 내가 얼마나 힘든지 알아?

장기를 떠받드는 골반 아래 근육 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#171] 보드라운 토끼를 따라, 내 목도 부드럽게!

몸 속을 지탱해주는 가로막을 아시나요?. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#170] 말랑한 승모근을 만나보자!

누군가의 마음에 씨앗을 심는 일 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#169] 몸으로 활 시위를 당기듯!

오늘은 더위를 처단하는 날!. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#168] 슈퍼맨이 힘센 이유

자세가 가진 힘 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#167] 골반 측면을 부드럽게 2

제가 잘 하고 있는 게 맞나요? . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#166] 골반 측면을 부드럽게

앗, 이 근육 뭔데 이렇게 뻐근하죠? . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.