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여성의 몸과 마음의 균형을 찾는 방법 Finding Balance in Women’s Body and Mind
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몸 건강
다리가 붓는 게 걱정이라면..
의외로 순환을 방해하는 3가지
2025.11.27
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조회 340
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크리스탈
몸 건강
푹 쉬었는데 더 피곤한 이유.. 커피 때문입니다
주말에 푹 쉬었는데도 피곤하다면 확인해보세요
2025.11.12
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조회 412
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크리스탈
몸 건강
커피를 끊고 생긴 7가지 긍정적 변화
+ 커피를 대신할 수 있는 것들
2025.11.04
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조회 447
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크리스탈
몸 건강
혹시 다이어트 중인데도 아이스 아메리카노만 고집하신다면..
'차가운 커피'가 다이어트에 방해가 되는 이유
2025.10.31
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조회 609
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크리스탈
몸 건강
제니가 유행시킨 웰니스, 정말 좋을까요?
웰니스 트렌드.. 좋다고 광고하는 것들의 진실
2025.10.27
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조회 387
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크리스탈
몸 건강
쌀쌀한 가을, 전 늘 이 문제를 달고 살아요.
온 몸이 건조하고 가려우신 분들은 꼭 보세요!
2025.10.19
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조회 569
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크리스탈
호르몬 주기
여자들은 갓생 살기가 어렵습니다
이걸 모르고 전 평생 제가 게을러서 그런 줄 알았어요...
2025.10.16
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조회 1.52K
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크리스탈
호르몬 주기
다이어트도 루틴도 매번 실패하는 이유
당신의 의지가 약해서가 아니에요.
2025.10.10
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조회 405
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크리스탈
호르몬 주기
한 달, 네 번 변하는 호르몬과 나의 루틴
"다이어트를 위해선 탄수화물을 적게 먹어야 해, 운동을 매일 해야 해!" 정말일까요?
2025.10.07
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조회 860
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