[#212] 12분 상체관절 모닝루틴 2탄

입동, 안으로부터 온기를 키우기 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#209] 10분 상체 관절 모닝 루틴 1탄

제일 건강한 상태를 뜻하는 말은? . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#208] 13분 느긋하고 푸근한 숨을 위한 준비

갇힌 숨을 터 보아요. . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#165] 쉽고 강력하게 등을 회전하기!

느슨한 연결감 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#141] 등으로 숨 쉬기

호흡을 위한 몸 만들기 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.