[#219] 복부 심층 강화운동

강력한 I AM. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#213] 10분, 균형감을 돕는 동작 4가지

의문과 질문의 차이 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#200] 묵직하게 채워보는 복부의 힘

선물 받는 마음 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#195] 용기있게 팔을 펼쳐보세요.

달리기 시합 VS 오래 달리기 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#193] 전신의 힘과 유연성 기르기

커피 한 잔 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#184] 후덜덜, 코어 짚고 넘어가기

더운 날씨, 배 앓이가 계속 된다면? . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#158] 쉬워보이는 동작, 몸은 덜덜 떨리네?

장점은 변한다.. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#140] 곰 자세로 걸으면, 코어가 깨어나!

기초체력만 있다면! . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.