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주의력에도 연습이 필요하다
응? 뭐라고? 지금 우리 무슨 이야기 하고 있었지??. 안녕하세요. 구독자 님 30번 째 🧑🦰앤디의 레터를 보내드려요. 유독 바쁜 4월을 보내고 난 한 주, 점점 쌓여가는 일들에 지쳐가면서 주의력도 낮아지고 개인적인 일들도 놓치는 일
약물 중독보다 무서운 "생각 중독"
꼬리에 꼬리를 무는 생각을 못 멈추는 당신에게~. 안녕하세요. 구독자 님 여덟 번째 앤디의 레터를 보내드려요. 이제 본격적인 초겨울의 시작, 11월의 두 번째 주간을 맞이해요~ 얼마나 점점 추워질까요! 이 맘 때쯤 한 해를
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