앤디의 마음챙김 레터
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3040 두번째 인생 사(십)춘기가 힘든 당신을 마음챙김으로 돕고 싶어요!
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마음챙김 라이프
왜 나는 마음 놓고 쉬지 못할까?
지금껏 놓쳤던 '찐휴식'에 대한 모든 것
2025.06.04
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조회 39
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마음챙김 라이프
아무리 쉬어도 쉰 것 같지 않으세요?
'오티움'이 필요할 때입니다. 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식은 뭘까요?
2024.10.08
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조회 258
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