[#220] 30분 척추 이완 & 회복

아직 할 게 있다. . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#218] 단 6분의 척추 회복 동작 3가지

원하는 지금을 바로 살기 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#217] 꽉 막혀서 답답한 하체, 고관절을 안 푸셨어요?

환해지는 얼굴이 좋아서 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#214] 30분 몸 전체 순환 루틴_저린 다리, 엉덩이 회복의 첫 스텝

모든 루틴이 루틴이다. 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#208] 13분 느긋하고 푸근한 숨을 위한 준비

갇힌 숨을 터 보아요. . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#202] 20분 고관절을 위한 온몸 플로우

건강을 회복할 때에도 고관절이 중요한 이유 . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.

[#194] 해피 베이비

안 웃어도 좋아요. . 🙏 안녕하세요 구독자님, 배윤정의 Mail요가입니다.