지루함 '알러지' 대폭발!!

1분 1초라도 지루함을 못 참는 당신이라면 꼭 보세요!. 안녕하세요. 구독자 님 42번째 앤디의 레터를 보내드려요. 기나긴 여름 폭염이 지속되고 있습니다. 날도 덥고 입맛도 없고, 출근길 지루하기도 하고... 현대인의 고질병 '지루함'

무기력과 불안 속 "나를 지키는 삶의 기술"

제 '찐'경험을 담아 무료 웨비나를 준비했어요!. 안녕하세요. 구독자 님 41번째 앤디의 레터를 보내드려요. 오늘은 좀 특별한 이벤트와 함께 찾아왔습니다. 왜 이런 행사를 준비했고 누구에게 도움이 될 수 있는지 귀 기울여 주실 수

스테이씨, 사찰에서 템플 한 잔?!

마음이 어지러울 때 가기 좋은 '템플스테이'추천해드려요!. 안녕하세요. 구독자 님 40번째 앤디의 레터를 보내드려요. 저는 불교신자는 아니지만 명상을 좋아하다 보니 예전부터 "템플스테이"를 떠나보고 싶었답니다. 그래서 @쓰레드 SNS를 통

MMPI? TCI? 내게 맞는 심리검사는 뭘까?

자신을 더 잘 알아가기 위해 요즘 핫한 심리검사를 알아봤어요~. 안녕하세요. 구독자 님 36번째 앤디의 레터를 보내드려요. 그 동안 레터를 통해 우울감이나 자기계발, 불안감 등 다양한 정신적인 고민들과 그 해결책에 대해서 나눠봤었는데요, 오늘은